Первоклассники 2019

[ERPboss]

Спать во взрослом, но не пожилом возрасте по 5-6 часов не здорОво само по себе.
Я ж не спорю, каждый сам считает, как ему подходит. Но гормональная и прочая система от этого не начинают работать хорошо при таком режиме. Поэтому не подъём утром в субботу уничтожает единственную мать детей, к сожалению.

Это правда. Лучше отсыпаться, чем не отсыпаться. Однако для здоровья нужно высыпаться каждый день и для этого нужно не так много часов


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Manioka]

Если я верно поняла, то речь была о том, что с детства надо привить эту привычку вставать рано с рассветом, ложиться рано, режим. И став взрослым, будет также. К сожалению, став взрослым, не у всех получается лечь спать вместе с ребенком в 9 вечера, чтоб бодренько проснуться рано утром. Дел невпроворот по дому вечерами, еще и личная жизнь как бы есть у родителей, когда дети уснут))).

Да, знаю взрослых, которые жили с детства в жестком графике, со спортом (любимым) и т.п., но, когда появилась возможность ложиться позже и вставать позже, прекрасно стали ею пользоваться. Потому что не жаворонки. На целеустремленность и достижения в работе это не повлияло.

[Manioka]

Спать во взрослом, но не пожилом возрасте по 5-6 часов не здорОво само по себе.
Я ж не спорю, каждый сам считает, как ему подходит. Но гормональная и прочая система от этого не начинают работать хорошо при таком режиме. Поэтому не подъём утром в субботу уничтожает единственную мать детей, к сожалению.

Это абсолютно верно.
Но проблему разных хронотипов не отменяет. Мир устроен для жаворонков, в основном

[ERPboss]

Это абсолютно верно.
Но проблему разных хронотипов не отменяет. Мир устроен для жаворонков, в основном

Вот во что не верю, так это в жаворонков и сов, хотя бы потому, что одни и те же люди могут побыть и теми, и другими


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[AnnaVart]

Чтоб в 9 лечь опять же надо не работать. Я понимаю, что на лв работать с 9 до 18 моветон, но, к сожалению, для многих это реалии жизни. Если я в 19 домой только пришла, какое там в 21-22 лечь. В лучшем случае в 00 и то редко.
Дети у меня, кстати, сами в районе 8 встают нормально.
Пс я в детстве вроде легко в 7 вставала.

я встаю в 3 и ложусь в 9 работаю с 7:30 до 16:00 на ВО...все дела делаю ночью

[Victoria’s Secret]

Это абсолютно верно.
Но проблему разных хронотипов не отменяет. Мир устроен для жаворонков, в основном

Мы можем побеседовать на тему мелатонина, синтезирования витамина Д и т.п., но обычно это менее увлекательно, чем теория жаворонков и сов

[MENTAS]

Вы же сами себе придумали так занимать детей вне дома и вне школы, читала Ваш график, который тут выкладывали. Зачем такие жертвы - чес. слово не понять. У меня есть знакомые многодетные, все дети заняты в кружках, но в разумном количестве и время выбрано не в ущерб родительскому сну в выходные.
.

Пока дети не могут сами идти на эти занятия, лично я руководствуюсь удобством их по времени мне , вот будут сами ходить - хоть в 6 утра, хоть в 9 вечера. Старшая сама уже давно ходит, поэтому ее время занятий меня мало интересует, а младшему пришлось год назад уйти с варианта ранних тренировок, перейти на вечерние в другое место, ни он, ни я не в силах вставать рано в выходные, будней хватает и школы. Так что всё от Вас зависит.

10 утра меня устраивает полность.. смущает 9.
НО, мы только нашли идеально подходящую мне и сыну футбольную секцию, по всем параметрам, кроме этой преслувутой субботы. Так что терплю. Но пожаловаться то можно

[Victoria’s Secret]

я встаю в 3 и ложусь в 9 работаю с 7:30 до 16:00 на ВО...все дела делаю ночью

Это очень вредно, правда.

[Sforza]

Ну видимо у вас нет офисной работы с 9 утра. У меня больше 6 никак не выходит

У меня офисная работа с 8.30, встаю в 7 ложусь обычно в 23.30 те сон 7,5 часов.

[MENTAS]

Иногда неплохо поддержать ребенка в его увлечениях и обеспечить доставку. Активный образ жизни, соблюдение режима для детей никогда не бывает лишним.
Это привычки, которые формируют характер и качество жизни в будущем.

ППКС