Гестационный сахарный диабет - вся информация

[zvonokaaa]

Нет,совсем ничего не сказала.
На полдник сказала можно 2 бутера с маслом и фрукт.
Если сахар выйдет за пределы,бутер оставить один.
А из фруктов только яблоко и груша.Почему- то...я что не уточнила в потоке информации.

А грейпфрут или апельсин ?


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[zvonokaaa]

Нет,совсем ничего не сказала.
На полдник сказала можно 2 бутера с маслом и фрукт.
Если сахар выйдет за пределы,бутер оставить один.
А из фруктов только яблоко и груша.Почему- то...я что не уточнила в потоке информации.

Мне ещё 3 сливы разрешали на один приём


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[zvonokaaa]

Девочки, доброе утро
в промежутках можно пить кофе (зерновой)/чай без всего молока/сахарозаменителя?

А почему нет? Там же нет сахара


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[куплю танк]

Пошла сейчас гулять - купила кокос ну захотелось, не устояла... да и вроде можно

[куплю танк]

чего я про кокос-то - высмотрела тут в ВК рецепт кокосовых кексов: яйцо, немного раст.масла (у них там было кокосовое, но я думаю, и обычное расти. сгодится), разрыхлитель и кокосовая мука тут вроде писали раньше про сырники с кокосовой мукой

Делал кто? Как сахар?

я пока планирую в ржаные пряники пихнуть кокосовой стружки

еще у меня есть идея печенек типа "кокосанка" (ну или как их там)

[Пышка18]

Я делаю. Сырники только на кокосовой муке и делаю. Сахар отлично! Вчера сделала оладья на кефире и кокосовая мука плюс ржаная примерно 30% на 70%. Очень вкусно и сахар хороший! Мне вообще посоветовали молоко кокосовыми сливками заменить. Но они такие жирные, что я не могу с ними кофе пить Зато тушу в них куриную грудку и грудку индейки, чтоб не была такая сухая. Я стараюсь с минимумом масла готовить, поэтому спасаюсь этими сливками.

[Пышка18]

А обезжиренный творог не надо, лучше простой. Мне запретила Арбатская обезжиренную молочку

[Пышка18]

чего я про кокос-то - высмотрела тут в ВК рецепт кокосовых кексов: яйцо, немного раст.масла (у них там было кокосовое, но я думаю, и обычное расти. сгодится), разрыхлитель и кокосовая мука тут вроде писали раньше про сырники с кокосовой мукой

Делал кто? Как сахар?

я пока планирую в ржаные пряники пихнуть кокосовой стружки

еще у меня есть идея печенек типа "кокосанка" (ну или как их там)

А поделитесь рецептом, пожалуйста! И кокосовых кексов и ржаных пряников. Только в версии для чайников, я кулинар еще тот)) Но выхода нет, уж очень выпечки хочется

[Oktabrina]

Я делаю. Сырники только на кокосовой муке и делаю. Сахар отлично! Вчера сделала оладья на кефире и кокосовая мука плюс ржаная примерно 30% на 70%. Очень вкусно и сахар хороший! Мне вообще посоветовали молоко кокосовыми сливками заменить. Но они такие жирные, что я не могу с ними кофе пить Зато тушу в них куриную грудку и грудку индейки, чтоб не была такая сухая. Я стараюсь с минимумом масла готовить, поэтому спасаюсь этими сливками.

Есть еще соевое молоко,для тушения хорошо.
У кокоса все таки специфический привкус.
А амарантовую муку никто не использует?

[ALisss]

Девочки, привет, я к вам.
Я Эля. Мне 34, вторая Б, сегодня 26 недель ровно.
Вчера сдавала кривую первый раз в жизни, капитально подготовилась: лимончик, тёплая вода, книжка, бутер на потом
Сняли с дистанции на тощаке 5,5
Осилила последние сто страниц топика, большое всем спасибо!
Все начало раскладываться по полочкам.

Пока исключила сахар, фастфуд, в общем то всю запрещенку.
Заказала глюкометр и полоски, в понедельник заберу. Надо начать вести дневник.
В планах записаться к эндокринологу, номерки будут тоже в понедельник.
Пока не совсем понимаю сочетания продуктов. А также некоторую путаницу по запрещенному
Заметила, что возможны вариации по свекле, сыру, семечкам, некоторым фруктам.

Кстати, в голове пока не уложилось, что диагноз не ошибка))
Видимо до первых замеров
Дочка родилась 3150, рост 51. Правда 12 лет назад.
Мой вес сейчас 64, за весь период +9 кг, тут многовато считаю((