Весенний солнышка заряд! Второй триместр АВГУСТЯТ! (2018)

[Лунная фея]

блин, вот тока там йод
но мне наверно не страшен йод, я его почти нигде не ем как раз, кроме морей, которые в этом году тока в Юрмале залив без соли

[Лунная фея]

и главное он не химический, из водорослей как будто много суши съела)

[Mama_Zoya]

а какие заказала? вот я тоже, даже если совсем капец-капец и надо пить буду тока если с перерывами, может 2 недели через 2 недели)) еще спрошу у акушерки, но примерно думы об этом. тока не понимаю витамины с железом и кальцием вместе, хотя бы и из овощей... может там они действительно могут усвоиться друг с другом?

Solgar, Prenatal Nutrients, выбрала сама, по отзывам, врач в ЖК одобрила, в составе кстати кальций, и магний, и железо.. я не медик, и слабо разбираюсь в сочетаемости этих элементов, но не думаю что стали бы пихать в одну таблетку неусваемые вместе вещества, может всё-таки именно в таком виде они и усваиваются. Но спорить не берусь )) как отметили выше каждый для себя решает сам, а ребёнок возьмёт из материнского организма всё что еду нужно - другой вопрос что останется маме на итог))))

Из прошлого - я уже писала, бабушка была медиком и под её влиянием мама ела творог каждый день буквально по 50-100 грамм, никаких проблем с волосами-ногтями или моей головой при рождении не было ))) но тогда и витаминов в таком количестве не назначали.. поэтому думаю есть и иной способ - скорректировать своё питание и витаминов не пить или пить по минимуму.. тут уж как удобней лично вам.. ИМХО

[Лунная фея]

в общем, распечатаю и Лиде покажу состав) и еще нашла другие-но больно там порции бешеные))
спасибо!!
я думаю или порцию просто уменьшить -ну например там 3 таблетки порция, я могу есть одну. или 2 через 2. или месяц/2. и после италии я от витаминов в любом случае откажусь - там уж напитаюсь теплом и летом, хоть и не море, но озеро)))

[tmac]

Joolz сколько у нас стоит? На сайте заграничном смотрела 900€

Да так и стоит 70-75, а сейчас 60-65 со скидкой.

[Stasenok]

во чо нашла, видела же их уже
https://ru.iherb.com/pr/Country-Life...-Tablets/68893
получается кальция, магния, калия и фосфора там символически -из пищевой смеси просто... надо брать видимо)) но цена тож хорошая) правда скидка щас)

О, у меня есть такие, я пила их до Б, мне было от них ооооч плохо ))видимо из-за йода


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Лунная фея]

О, у меня есть такие, я пила их до Б, мне было от них ооооч плохо ))видимо из-за йода


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

ага, йод... я еще боюсь блин, а вдруг ферментированные овощи и фрукты брожение будут вызывать, а у меня и так оно
а у тебя обычные женские?

[Одуван]

Я пью фемибион. Так и продолжу )

Про сухость - увлажняй комнату. Сейчас же вроде тепло, но батареии шпарят вовсю. Вот и сухо дышать (
У нас батареии вообще не включаются и мойка стоит. И все равно мне сухо дышать. Но сыну и мужу хорошт спать ))

У нас свой дом и котёл газовый, вроде дома не жарко убавили котёл и окна я всегда открываю, но вот эта сухость в носу напрягает.

[svetiк]

с ним тоже. но то что я последнее читала-смотря какие. типа в шпинате есть и то и то, и вот их организм усваивает а вот животные не очень вот и думай блин)))


мы будем в аппартах, щас в вк пришлю ссыль на букинг-там карта есть))

Вика, а как ты шпинат готовишь? Я все на него смотрю в магазине, но не знаю куда его добавить, и как приготовить, если куплю

[tmac]

Я набралась сил и выставила любимого красного коня (велик) на продажу. Сижу, чуть не плачу - жалко, еще и неадекваты всякие с авито пишут-звонят. То ценник в 2 раза сбивают, то ноют 10 минут, что старый и не сохранилось документов, но потом говорят, что приедут смотреть. [emoji24][emoji85]