Клиника "АВА-Петер" продолжение IV

[Ioana]

да, я теперь сюда)

[Ioana]

Это он Вам помог?

[alenavp18]

Спасибо девочки, я уже стряхнула с ушей, просто поражают наши врачи😱 А у меня другой вопрос- есть здесь спортсменки??? Я так за три месяца ушла в спорт, силовые тренировки в зале три раза в неделю от которых я кайфую. А тут протик должен скоро начаться, до какого момента можно заниматься?? Или переходить на стрейчинг с бассейном уже??

Саша, приветики ! Я - спортсмен по жизни, не могу без спорта вообще.... Плюс еще помимо основной работы 7 лет по вечерам работала инструктором по шейпингу. В протиках из зала не вылезала до самого переноса. Зал, силовые. Как катаболические, так и аэробные нагрузки. После переноса не ходила вообще. Ну и потом после результа хгч сразу возобновляла, за исключением б/б. Там не ходила....
Но! Все зависит от количества фолликов. Естественно, если их много, полагаю, что тут не до зала...

[Vessta-25]

Саша, приветики ! Я - спортсмен по жизни, не могу без спорта вообще.... Плюс еще помимо основной работы 7 лет по вечерам работала инструктором по шейпингу. В протиках из зала не вылезала до самого переноса. Зал, силовые. Как катаболические, так и аэробные нагрузки. После переноса не ходила вообще. Ну и потом после результа хгч сразу возобновляла, за исключением б/б. Там не ходила....
Но! Все зависит от количества фолликов. Естественно, если их много, полагаю, что тут не до зала...

🙈🙈🙈🙈🙈я просидев 10 часов за компов ползу домой,а туи еще и шейпинг🙈😂😂😂Где вы силы берете😉?я никак не могу снбя перебороть в зал пойти.когда🤷🏻♀?

[Njutochka]

🙈🙈🙈🙈🙈я просидев 10 часов за компов ползу домой,а туи еще и шейпинг🙈😂😂😂Где вы силы берете😉?я никак не могу снбя перебороть в зал пойти.когда🤷🏻♀?

+1000. Два часа на работу, два часа с работы, 8 часов на работе в режиме электровеника. Сил хватало только чтобы в выходные один раз в бассейн сходить

[Irina1982]

🙈🙈🙈🙈🙈я просидев 10 часов за компов ползу домой,а туи еще и шейпинг🙈😂😂😂Где вы силы берете😉?я никак не могу снбя перебороть в зал пойти.когда🤷🏻♀?

Настя, самое главное, найти в себе силы отнести свое тело в зал после работы, а там открывается второе дыхание)))видимо атмосфера зала, занимающихся людей сразу дают заряд бодрости)))
У меня зал,был через дорогу от работы и такая ломка в конце рабочего дня была, такая всегда лень одолевает не идти, особенно летом и весной, когда погода еще хорошая.

[Vessta-25]

Настя, самое главное, найти в себе силы отнести свое тело в зал после работы, а там открывается второе дыхание)))видимо атмосфера зала, занимающихся людей сразу дают заряд бодрости)))
У меня зал,был через дорогу от работы и такая ломка в конце рабочего дня была, такая всегда лень одолевает не идти, особенно летом и весной, когда погода еще хорошая.

У меня с работы выходишь налево домой,направо 500 м фитнес хаус.Я выбираю всегда налево пойти😂😂😂Я просто думаю,в 19 я выйду ,только с офигенным раскладом)))надо хотябы 2 часа на зал,это уже 21.А еще надо есть приготовит с собакой погулять.Вот и когда это все успеть 😳🤷🏻♀

[Катя EКАТЕРИНА]

[emoji85][emoji85][emoji85][emoji85][emoji85]я просидев 10 часов за компов ползу домой,а туи еще и шейпинг[emoji85][emoji23][emoji23][emoji23]Где вы силы берете[emoji6]?я никак не могу снбя перебороть в зал пойти.когда🤷🏻♀?

Представляешь, я нашла в себе силы ходить в бассейн на аквааэробику [emoji79] это единственное на что я способна, там весело под музыку плещешься в воде, на большее я не способна[emoji74] но мне повезло, бассейн минут пять пешком от дома[emoji6]

[Vessta-25]

Во время тренировок мозг отдыхает, поэтому надо стараться выискивать время) перестаёшь думать о всякой фигне и проблемах. Думаешь только о дыхании и правильно ли ты все делаешь)
У меня хоть и силовых тренировок нет, но йога мне хорошо пошла... разгрузка полная и прилив сил)

Мне кажется мой мозг невозможно отключить😂у меня там постоянно куча идей и мысли,как это все воплотить в жизнь😂

[Vessta-25]

Представляешь, я нашла в себе силы ходить в бассейн на аквааэробику [emoji79] это единственное на что я способна, там весело под музыку плещешься в воде, на большее я не способна[emoji74] но мне повезло, бассейн минут пять пешком от дома[emoji6]

Ахахаха,да,ты герой)))Это ты после работы ходишь?