❆❆❆Январятки 2018 собираются в кучку!!!❆❆❆

[letka]

Общегородской приказ на все школы: с завтрашнего дня каникулы.

[letka]

А я молодец )) как и собиралась второй день живу без печенья и прочей выпечки. Финиками балуюсь и курагой. Скачала приложение, которое Ксюша посоветовала - fatsecret. Попробую пользоваться. И главное - выполняю свою обязательную программу: планка на локтях 1 мин, боковая 1 мин, на руках 1 мин; 50 приседаний, 30 выпадов (кстати, лучше всего чувствует попа и ноги после вчерашнего), 10 отжиманий.
А ещё пришел мой заказ с айхерб - витамины и добавки. Сейчас в ВК всё скину.

Умница! Я пока каждый день разминаюсь + планка. Дошла до 2 минут - я собой горда )) даже 2 .20. спасибо, что напомнила про выпады. Надо поделать.

[Aссоль]

Ну и ладно, одна беда, еды нужно больше )

[Lady Luck]

И ваше мамское мнение про Физиотерипию??( нам про зажатость шеи направили вроде)

Мы сейчас ходим на физио Ультротон. 7 сеансов уже прошли. Еще три осталось. С завтрашнего дня начинается массаж. Завтра тоже на физио пойдем, время с массажем удобное, далее будем смотреть. Потом через 2 недели на электрофорез. Результата от этой физио пока не поняла.

А я молодец )) как и собиралась второй день живу без печенья и прочей выпечки. Финиками балуюсь и курагой. Скачала приложение, которое Ксюша посоветовала - fatsecret. Попробую пользоваться. И главное - выполняю свою обязательную программу: планка на локтях 1 мин, боковая 1 мин, на руках 1 мин; 50 приседаний, 30 выпадов (кстати, лучше всего чувствует попа и ноги после вчерашнего), 10 отжиманий.
А ещё пришел мой заказ с айхерб - витамины и добавки. Сейчас в ВК всё скину.

Скрин себе сделала[emoji3][emoji274]

Как я поняла, школы закрываются, пристрелите меня )))

В нашей школе с 24 каникулы весенние. Про карантин ничего не слышно

А нам сегодня 3 месяца)
Я бы в ПК пока не ходила, там полно больных.
Я пойду в 4 месяца только теперь, 3 месяца пропущу-мы сопливые, прививку нельзя. А взвесить и померить я и сама могу.

Мы сегодня были на третьем ТО[emoji3]


Отправлено с моего Redmi 3 через Tapatalk

[Emma Lee]

Вышел врач с операционной. Сказал, что всё хорошо. Жду пока привезут в палату

поздравляю!! скорейшего восстановления мужу и терпения тебе))

Я всегда сзади ставлю. Это безопаснее. Плюс там есть изофикс и база. Но у меня ждёт в машине спят, их не надо развлекать. Бывает иногда плачет в пробке, но тут уж ничего не сделаешь.

я чегой-то думала, что только сзади можно ставить и против движения

Алина, видео полно в сети. Но расскажу на словах - ложишься на пол на живот, засекаешь секундомер, руки ставишь на локти, ноги на носки и поднимаешься над полом в ровную, напряжённую струнку.

А вот про планку еще хотлеа спросить.. ее можно отдельно делать?. Ну типа валялся на диване, встал в планку на минуту и обратно пошел. Или она в комплексе делается, с разминкой какой-то? Про твои выпады поняла, но я не буду этим точно заниматься. Может в йогу ее встроить как-то домашнюю. Но в принципе интересно, можно ее отдельно делать, планку-то?

Да, с завтрашнего дня. Мне классная сегодня позвонила, сообщила.
k

всех мам школьников поздравляю с досрочным освобождением! Представляю народное ликование в школе))
не знаешь, печалиться или радоваться даже))

[Emma Lee]

еще хотела спросить. Про круг в ванной. Можно уже? помню там какие-то условия надо соблюдать вроде, а какие не помню.. Нам 2,5 мес, голову уверенно держит. Или рано еще?

[Romashka19,5]

еще хотела спросить. Про круг в ванной. Можно уже? помню там какие-то условия надо соблюдать вроде, а какие не помню.. Нам 2,5 мес, голову уверенно держит. Или рано еще?

Нам честно, не ооочень вообще его рекомендовали((

[nusenok]

я чегой-то думала, что только сзади можно ставить и против движения


А вот про планку еще хотлеа спросить.. ее можно отдельно делать?. Ну типа валялся на диване, встал в планку на минуту и обратно пошел. Или она в комплексе делается, с разминкой какой-то? Про твои выпады поняла, но я не буду этим точно заниматься. Может в йогу ее встроить как-то домашнюю. Но в принципе интересно, можно ее отдельно делать, планку-то?

Специально спросила в Лапси, можно ли в принципе ставить детское кресло вперёд. Сказали, что самое безопасное - сзади, против движения. Но при необходимости вперёд тоже можно.

Планку можно конечно делать отдельно. Лучше так, чем никак

еще хотела спросить. Про круг в ванной. Можно уже? помню там какие-то условия надо соблюдать вроде, а какие не помню.. Нам 2,5 мес, голову уверенно держит. Или рано еще?

Остеопат нам уже разрешил. Но не увлекаться 5-7 минут в нём, потом снимать и гимнастика в ванной.

[АнгелСПб]

Оооооо штурманули ПК сегодня.... Аж 5 кабинетов.... Дайте водки.... Лучше 2)) глаз дергается, нервная система в шоке)) из серии сколько врачей, столько и мнений... Пойду приду в себя)
? Лор 1 ушко под вопросом...кто сталкивался?((
Невролог порекомендовала Гипсование стопы...кто слышал?
И ваше мамское мнение про Физиотерипию??( нам про зажатость шеи направили вроде)
Спасибо. Всем доброго, снежного, спокойного)
А. Ещё только пришла инфа, каникулы с 21 марта вроде, из за грипа

1. ЛОР - можно взять направление на Шаумяна в сурдологический центр. Очень хороший.
2. Гипсование стопы- сходить на консультацию к ортопеду. На основании чего ее, гипсовать.
3. Физиотерапия , если назначают не отказываетесь. Мы со старшим ходили, он недоношенный. Результат не сразу заметен, но со временем видно. Еще хорошо для шее массаж и траумгель мазать.

[герЛЕНушка]

Как я поняла, школы закрываются, пристрелите меня )))
Нееет, не Анастасия )), Александра, вот такой казус )

угу, мои старшие пришли со школы радостные, что каникулы. Ну хорошо я в декрете. А кто работает? Неожиданно с этими каникулами получилось.
Имя у вас отличное! А наши варианты были тоже Саша. И Маша. И Даша.