Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

**Ассолька** · 14.02.2018, 10:46

Сообщение от Riven

Хорошо, я думала, что групповые занятия в зале - это больше кардио, а тренажерка - это силовая. Отсюда и вывод, исходя из сайта, программа для начинающих 3 раза в неделю. Там есть программа 2 раза в неделю, возьму тогда такой план.

групповые тоже разные.
Если сильный тренер, сработанная команда..ух!! как можно тренить!!! пару дней потом ни сесть, ни одеться толком)))

**Riven** · 14.02.2018, 10:47

Сообщение от Ассолька

групповые тоже разные.
Если сильный тренер, сработанная команда..ух!! как можно тренить!!! пару дней потом ни сесть, ни одеться толком)))

так тоже бывает. Она меняет программу каждый месяц

**ishandr** · 14.02.2018, 12:26

Сообщение от kalliopa

Сочувствую. Пусть выздоравливает. Больницы сейчас переполнены.
Нас врач уговаривала (слегка) остаться, но платных боксов нет, всё занято. А лежать в палате на 3, где один блюёт, другой дрищет и все орут по ночам 🤪 как то не очень.

Женя, выздоравливайте!!!

**Geran** · 14.02.2018, 12:31

Девочки всем привет, скажите а сейчас кто-нибудь ведет ОЗ протеина на литлване? Раньше вроде БегущаяВверх вела.. сейчас не могу найти..

**KurochkaRyaba** · 14.02.2018, 12:57

Сообщение от Geran

Девочки всем привет, скажите а сейчас кто-нибудь ведет ОЗ протеина на литлване? Раньше вроде БегущаяВверх вела.. сейчас не могу найти..

Есть ещё одна девушка. Ник не помню.
У неё с фитнесбара закупка
Точно недавно видела.
С телефона не найду

**Ассолька** · 14.02.2018, 14:08

Сообщение от KurochkaRyaba

Есть ещё одна девушка. Ник не помню.
У неё с фитнесбара закупка
Точно недавно видела.
С телефона не найду

фитнес бар не самый дешевый магазин...
но наверное оз цены пониже..
найдешь контакты?

**Лунная** · 14.02.2018, 14:21

Сообщение от Geran

Девочки всем привет, скажите а сейчас кто-нибудь ведет ОЗ протеина на литлване? Раньше вроде БегущаяВверх вела.. сейчас не могу найти..

Да, я тоже БегущуюВверх посматривала.... И даже спрашивала в топе. Но что то тишина пока.
А текущая закупка есть здесь у другой девушки. Как раз второй выкуп начали собирать.

**KotaLisa** · 14.02.2018, 14:29

Сообщение от Riven

Хорошо, я думала, что групповые занятия в зале - это больше кардио, а тренажерка - это силовая. Отсюда и вывод, исходя из сайта, программа для начинающих 3 раза в неделю. Там есть программа 2 раза в неделю, возьму тогда такой план.

Здравствуйте! а не поделитесь на каком сайте программу смотрите?

**KurochkaRyaba** · 14.02.2018, 14:46

Сообщение от Ассолька

фитнес бар не самый дешевый магазин...
но наверное оз цены пониже..
найдешь контакты?

Вот ниже ссылка)
Цены ниже. Вроде бы даже с учетом наценки получается нормально

**KurochkaRyaba** · 14.02.2018, 14:47

Сообщение от KotaLisa

Здравствуйте! а не поделитесь на каком сайте программу смотрите?

Так дали недавно. Страницу (пару) назад гляньте

Тема: Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе