Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[Ирише4ка]

Ира, нуп хорошее дело! результат есть всегда, если не косячить. Одно время была на нем, даже нуповские сладости заказывала у Марины вк. Надо почитать, восстановить в памяти, может тоже на нуп.

Да.результаты хорошие.

Сегодня не решилась, пока на -60.

Я тоже хочу в марафон, это как? И пора делать табличку

[Butterfly]

Девчонки!!!! Привет и стареньким, кто меня еще помнит и новеньким!

Вот..пришла опять в топик...на этот раз я уже не далеко за 80, а далеко за 90
А что поделать...ленивая моя жопка
Короче начинаю с 97,6, буду самая жирненькая из вас

[Butterfly]

Начинаю просто с уменьшения порций, сладкого немного и до 12 дня, пока так...чуток желудок поуменьшится потом буду думать о диетах. В прошлом году на подсчете калорий с легкостью 8 кг скинула, даже не ожидала...а потом заленилась ну и вот, собс-но, результат

Поняла только одно - подсчет калорий для меня НЕ ЕСТЬ хорошая диета...я лучше съем в день один кусок торта, чем целый день овощи-фрукты жевать....неправильно это и неполезно

[Вертихвостики]

Поняла только одно - подсчет калорий для меня НЕ ЕСТЬ хорошая диета...я лучше съем в день один кусок торта, чем целый день овощи-фрукты жевать....неправильно это и неполезно

А можно я спрошу вас, как бывшая 80+ и даже 100+?
Почему подсчет калорий это равно целый день овощи-фрукты?
Подсчет же тем и хорош, что именно хоть кусок торта вписать можно

[kristi28]

Всем привет =)
Встала на весы а там 97 кг в жизни столько не весела....
КД скоро надеюсь пара кг уйдет, давайте займусь табличкой по каким дням отчет будет и кого туда заносить?
Но вести могу только до 07.03, ибо потом на 17 дней уезжаю в Италию

[Butterfly]

Да потому что я совершенно неорганизованная барышня и на подсчете калорий ем хоть и мало, но все неполезное( ну вкусненько же), вместо того, чтобы питаться в нормальном объеме малокалорийными полезными блюдами

[Butterfly]

Всем привет =)
Встала на весы а там 97 кг в жизни столько не весела....
КД скоро надеюсь пара кг уйдет, давайте займусь табличкой по каким дням отчет будет и кого туда заносить?
Но вести могу только до 07.03, ибо потом на 17 дней уезжаю в Италию

мы с вами поШти в одной весовой категории

[ShamANN]

Девчонки!!!! Привет и стареньким, кто меня еще помнит и новеньким!

Привет, дорогая! решилась к нам все-таки, молодец! Вместе веселее
Я сегодня первый день диечусь, воре нормально ттт.
Про табличку, раньше Наташа Лети лепесток вела. Но после нг пока не заходила к нам. Так что если есть энтузиасты, флаг в руки. Мы отчитывались к понедельнику, чтобы меньше соблазнов было косячить в выхи.

[Butterfly]

Привет, дорогая! решилась к нам все-таки, молодец! Вместе веселее
Я сегодня первый день диечусь, воре нормально ттт.
Про табличку, раньше Наташа Лети лепесток вела. Но после нг пока не заходила к нам. Так что если есть энтузиасты, флаг в руки. Мы отчитывались к понедельнику, чтобы меньше соблазнов было косячить в выхи.

У меня первые дни так себе получились...пока я все так же на подсчете калорий, но от куска торта на работе по утрам никак не смогла отказаться

[ShamANN]

Всем Ду! Начала вчера с 80.8 сегодня 79.5, пошла водичка.
Люда, утром можно и тортика кусочек, если не злоупотреблять, сама знаешь. Я к сладкому равнодушна, главное булки не покупать. Муж еще 3 дня на работе, вот потом мне вся сила воли потребуется.