Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Особо пыльная особа]

Молоко это углевод? Я его больше как белок воспринимала, хотя о том, что углеводы смешивать нельзя не знала.

Молоко углевод. У меня проходит 120 граммов овсянки, которую 20 минут варить нужно, я варю 10. Без молока, а в кофе граммов 30 молока добавляю , в итоге сахар после такого завтрака норм-6.4.
А вот если 130 граммов съем, то вылет.
А зерновая овсянка только 50 граммов проходит, а я ее так с айхерба ждала))

[Leiisan]

Девочки, какие варианты есть завтраков?

я пробовала омлет из 1 яйца с колбасой - проходит идеально
гречка - уже не лезет
хлебец с сыром - проходит только один, на второй вылет
пшено - вылет

больше крупы не пробовала, творог не ем

Помогите плиз)))

[Tialfy]

Девочки, какие варианты есть завтраков?

я пробовала омлет из 1 яйца с колбасой - проходит идеально
гречка - уже не лезет
хлебец с сыром - проходит только один, на второй вылет
пшено - вылет

больше крупы не пробовала, творог не ем

Помогите плиз)))

Пара вареных яиц, овсянка, ряженка и хлебец. Если не творог, то сырники из духовки?

[Vеndy]

Девочки, какие варианты есть завтраков?

я пробовала омлет из 1 яйца с колбасой - проходит идеально
гречка - уже не лезет
хлебец с сыром - проходит только один, на второй вылет
пшено - вылет

больше крупы не пробовала, творог не ем

Помогите плиз)))

бывает, что на завтрак углеводы плохо проходят. тогда девочки едят что-то белковое, а потом уже на второй завтрак кашу.

я тоже сегодня намешала углеводы, запарила овсянку с ягодами - 7,1

Обычно я утром ем йогурт + фрукт, потом уже завтракаю. Бутерброд, яичница с хлебом, каша, особенного выбора то и нет.

[Я_анЯ]

Да, у меня тоже утром поджелудочная спит. Только белок хорошо проходит. Обычно это яйцо в разном виде + мясное что-нибудь. Или творог со сметаной + сыр нарезка без хлеба

Отправлено с моего Redmi 4 через Tapatalk

[СТРАДИВАРИ]

У меня овсянка вообще не проходит. А ночью я люблю заточить крипсу с молоком, это плохо? А то не уснуть....

[СТРАДИВАРИ]

Девочки, какие варианты есть завтраков?

я пробовала омлет из 1 яйца с колбасой - проходит идеально
гречка - уже не лезет
хлебец с сыром - проходит только один, на второй вылет
пшено - вылет

больше крупы не пробовала, творог не ем

Помогите плиз)))

Греча с мясом, творог с мандарином ( творог тоже не люблю, но ем как лекарство), картофель с мясом, макароны с мясом. И всегда первым делом овощной салат. Тогда вылетов нет.
Т.е овощи+ длинный углевод+ белок. Напиток- цикорий с молоком. Завтраки самые проблемные, вылеты только после них.

[Aссоль]

Каши утром у меня никак, но не могу сказать, что у меня именно утром поджелудочная не работает, бутерброды с сыром и кофе с молоком отлично идут, точно так же, как и вечером.

[Leiisan]

Греча с мясом, творог с мандарином ( творог тоже не люблю, но ем как лекарство), картофель с мясом, макароны с мясом. И всегда первым делом овощной салат. Тогда вылетов нет.
Т.е овощи+ длинный углевод+ белок. Напиток- цикорий с молоком. Завтраки самые проблемные, вылеты только после них.

греча с мясом у меня сразу вылет - 7,7, теперь даже не эксперементирую(((

Пара вареных яиц, овсянка, ряженка и хлебец. Если не творог, то сырники из духовки?

запеканку надо попробовать, сырники у меня не удаются, но я пробовала на сковороде((((

а в духовке какой рецептик?)

[Особо пыльная особа]

Яйцо+ овсянка+кофе
Огурец с творожным сыром + яйцо+ кофе с молоком
Кусок хлеба из тостера с творожным сыром+ яйцо+ кофе
Омлет с овощами+ кофе с молоком