Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Nitka]

Женя, про не станет никогда, ты убила мои надежды!

Ненавижу кроль, все думаю -ну когда же!!!!

А выходит -фиг вам))))

[Куклатаня]

Так плавайте брасом. Это намного менее энергозатратно. И тоже полезно

[Nitka]

Так плавайте брасом. Это намного менее энергозатратно. И тоже полезно

С брасом нет проблем))))

Но хочется же достичь новых высот)

[kalliopa]

Женя, про не станет никогда, ты убила мои надежды!

Ненавижу кроль, все думаю -ну когда же!!!!

А выходит -фиг вам))))

Не ну первый бассейн я лечу и думаю
- как классно! Я лечууууу, свобода!

До разворота [emoji23]


Не всё так плохо конечно ) раньше я захлёбываясь проплывала 2 бассейна с ощущением «всё я труп», сейчас я могу плыть столько сколько надо. Да есть момент когда тяжело, но это не умереть как тяжело (как раньше) а терпимо, и потом после этого да, свобода и легкость, дыхание подстраивается, мышцы не деревенеют.
Кроль я ненавидела всеми фибрами души. А сейчас.... сейчас бывает думаю «брасс? Да нунафиг, кролем проще»

[kalliopa]

С брасом нет проблем))))

Но хочется же достичь новых высот)

+100

Вот из этой же позиции я освоила кроль )
Теперь осваиваю разворот кувырком в кроле, тяжко тяжко, но надежда есть.
Спину я вообще 3 года не могла начать, шея отказывала. Но начинаю потихоньку, вроде нормально. Дельфин это ад [emoji23] им я точно плавать не буду, но для выпендрона учусь [emoji23] чтоб, хоба хоба, 20 метров красиво проплыть.

И это я еще не пытаюсь делать старты с бортика [emoji23][emoji1318]
Короче непочатый край планов.

[Nitka]

Женя! Про спину и шею не поняла!
плавать на спине?

[kalliopa]

Женя! Про спину и шею не поняла!
плавать на спине?

Коода я плавала на спине, очень напрягала шею, и потом начиналась мигрень.
Не могла найти то самое положение головы.

[Nitka]

Коода я плавала на спине, очень напрягала шею, и потом начиналась мигрень.
Не могла найти то самое положение головы.

Да!
При том, что все говорят, что плавание на спине -самое полезное и безопасное!
А у меня шея в процессе в жутком напряжении!
Т.е проблема в технике?

[Ассолька]

Всем огромный привет!
Я к своему стыду не различаю кроль от брасса))
Хотя очень люблю смотреть соревнования по плаванию.
Насчет линз - у меня дочка линзы носит, летом, даже нырять умудрялась...Но конечно глаза не открывала.

В субботу открывается ФХ! Скорее всего пойду на открытие, правда оно что-то в районе 12 часов
(поздновато для субботней трени). Но надо сходить, посмотреть, что такое нормальные тренажеры)))

Давно никто не писал про тренировки)))
Вчера первый раз опробовали приседы (или я даже не знаю, как правильно назвать)
сидя, на коленях, в смите. Прикольно!)

[KurochkaRyaba]

Давно никто не писал про тренировки)))
Вчера первый раз опробовали приседы (или я даже не знаю, как правильно назвать)
сидя, на коленях, в смите. Прикольно!)

Я после больничного решила сделать неделю кардио.
Так что писать нечего)))

Вчера проезжала вечером мимо нового ФХ на Северном. Сколько там машин вдоль дороги припарковано.... Мама дороХая. С парковкой там беда. Совсем. Можно так до дома уехать, пока место найдешь))))))