Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Авcтралия]

Настя(Боджа), давай я перекину Саше и Австралии по 150р
а ты двум другим девочкам
пс. перевела

Наташа, я получила, спасибо. Чё-то нет никакого чувства удовлетворения от прошедшей недели, минимального отрыва и твоих денег

[Деловая печенька]

у меня у самой что-то пошло не так столько проигрышей никогда не было!
но все равно опускать лапки не будем
может и вырулим

[Julinia]

у меня у самой что-то пошло не так столько проигрышей никогда не было!
но все равно опускать лапки не будем
может и вырулим

Еще есть время! Нужно постараться!

[spinogrizka]

Спасибо за табличку. Мне надо поднажать эти недели, иначе не успею. Извиняюсь, не знаю, как имя( как ты худеешь? Спорт или только питание?

я хожу в ТЗ на силовые, к сожалению получается 1-2 раза в неделю - это ниочем
по еде...стараюсь не ЖРАТЬ

[Julinia]

я хожу в ТЗ на силовые, к сожалению получается 1-2 раза в неделю - это ниочем
по еде...стараюсь не ЖРАТЬ

У тебя хорошие отвесы. Молодец. Я дома со штангой занимаюсь, правда с легким весом. Но мне достаточно пока. И на фитнес пошла. А на силовые именно на тренажерах или фитнес силовой? Хочу посоветоваться по поводу упражнений, а в зал пока нет возможности у меня.

[Время]

Девочки, не сдавайтесь, отвесы будут! Вы молодцы, даже Масленицу продержались!
Когда я впадаю в зажор, помогает остановиться литература на тему похудения или фильм, или блог на эту тему) Или здесь потусить))))
Читала Ковалькова - книги, Беловешкина - в инете статьи. Много дельного, сразу хочется правильно питаться.

Я бегаю регулярно, иногда хожу в зал или дома занимаюсь - силовые. Но основа похудения, конечно - не жрать...

[Время]

Кто как вечерами держится?
Поужинала в 18:30 - греча (не отварная), яйцо, б/к капуста с укропом. Домашние пьют чай с печеньем))) убежала к вам :-)

[Julinia]

Настя куда-то пропала...

[Julinia]

Кто как вечерами держится?
Поужинала в 18:30 - греча (не отварная), яйцо, б/к капуста с укропом. Домашние пьют чай с печеньем))) убежала к вам :-)

Я пью воду)

[Время]

Я пью воду)

Пить уже боюсь - чтобы утром не отечь)) днём тоже пью, когда голод накатывает.