***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**Альен** · 10.02.2017, 12:40

Сообщение от Чакки

Вчера пропустила ужин, вода ушла и весы показали - минус 4 кг. Это за месяц

Молодец! Не расслабляемся!

**ЯмилаЯ** · 10.02.2017, 12:40

У меня в этот раз тоже беда, вес очень плохо уходит. С прошлого года максимальный вес увеличился на 2-3 кг( и уходит плохо очень. Я сделала вывод: старость не радость" .....

**Альен** · 10.02.2017, 13:24

Сообщение от ЯмилаЯ

У меня в этот раз тоже беда, вес очень плохо уходит. С прошлого года максимальный вес увеличился на 2-3 кг( и уходит плохо очень. Я сделала вывод: старость не радость" .....

Так! Не философствуем, а продолжаем спокойно с позитивным настроем делать своё дело!) И старость нас дома не застанет) Девочки, исходя из богатого жизненного опыта могу сказать - позитивный настрой творит чудеса! Ну привес на этой неделе, ну и что? Это не конец света! На следующей неделе будет отвес и мы будем собой гордиться! Главное - не считать привес причиной и оправданием для срыва и упаднического настроения!

**Olgicca** · 10.02.2017, 13:41

А у нас сегодня др на работе, опять с пирогами[emoji24][emoji20]
З. Мюсли, кофе
Перекус пирог с сыром
О. Суп с фрикадельками системный
У. Рыба запеченая, думаю, с вином.

**Веруненок** · 10.02.2017, 13:51

Сообщение от Альен

Так! Не философствуем, а продолжаем спокойно с позитивным настроем делать своё дело!) И старость нас дома не застанет) Девочки, исходя из богатого жизненного опыта могу сказать - позитивный настрой творит чудеса! Ну привес на этой неделе, ну и что? Это не конец света! На следующей неделе будет отвес и мы будем собой гордиться! Главное - не считать привес причиной и оправданием для срыва и упаднического настроения!

Полностью полностью за!за каждую буковку.Правильные слова

**Надим** · 10.02.2017, 14:08

Сообщение от Чакки

Вчера пропустила ужин, вода ушла и весы показали - минус 4 кг. Это за месяц

Поздравляю! Молодчина!!!

**Надим** · 10.02.2017, 14:10

Сообщение от ЯмилаЯ

У меня в этот раз тоже беда, вес очень плохо уходит. С прошлого года максимальный вес увеличился на 2-3 кг( и уходит плохо очень. Я сделала вывод: старость не радость" .....

У меня вначале вес уходил медленно, потом все ок. Но я спорт добавила.

**Надим** · 10.02.2017, 14:11

Девочки, зато как классно, когда летом можешь одеть все, что хочешь! Держитесь, скоро лето!!!

**Пухатик** · 10.02.2017, 15:06

Сообщение от Надим

Девочки, зато как классно, когда летом можешь одеть все, что хочешь! Держитесь, скоро лето!!!

Даааа, это очень стимулирует

Вот сижу смотрю на печенюшку и думаю, что ее могу съесть и утром

**Чучундра35** · 10.02.2017, 15:26

Сообщение от Альен

Рады видеть в наших стройных рядах! С грудкой всё ок, а вот по супу нужно разбираться. Какие овощи в супе? Картошку,фасоль , бобы нельзя. И отруби я бы не добавляла

С овощами в супе все ок, по системе, стручковая Фасоль, цветная Капуста, брокколи. Отруби я не верила вместе, только всыпала и измельчить. Хммм...

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы