Спортивное плавание. Родители пообщаемся?

[Зимняя Вишня]

2 - 3 купальника,2 шапочки,2 очков,2 полотенца,попить и перекус,тапки,леггинсы запасные с футболкой.Не так уж и мало.

А зачем 3 купальника, 2 шапочки и 2 очков?

[Nadin.ka74]

А зачем 3 купальника, 2 шапочки и 2 очков?

Разминка и может быть 2 старта, шапка в любой момент может порваться или потеряться, очки тоже имеют свойство уходить( особо дорогие без надзора очень быстро)

[ВыносMoZga]

А что вы на соревнования берете? Там нужен инвентарь??

3 купальника, халат,2 полотенца, длинная форма,короткая форма, 2шапки, 2 очков, перекус

[мил_а]

У дочери в запасе в рюкзаке шапочка и купальник (для разминки один и еще один для всех стартов).
Обычно в день не более двух стартов. Спортивный костюм-для ожидания заплыва.
У сына так же.

[Людвиг]

Мяут,
Кто-то уже писал здесь.
Пищевая витаминная добавка.
Совершенно не вредная, а очень даже полезная с рождения )
По-моему, Клава Батарейкина.

Не с рождения, там рекомендовано с 12 лет.
Состав: сахар-песок, глюкоза, вкусовая добавка лимонная кислота Е 330, антиокислитель «Биофен» (натриевая соль 1,2,4,5-тетрасульфоната 3,6-бензохинона), стабилизатор пектин яблочный Е 440, антислеживатель кальция глицерофосфат Е 383, ароматизатор натуральный «Апельсин», L-аспарагиновая кислота, L-глутаминовая кислота, регулятор кислотности натрия цитрат Е 331, аскорбиновая кислота, натрия хлорид, витаминный премикс (аскорбиновая кислота, никотинамид, кальций D-пантотенат, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота), тиамин мононитрат, рибофлавин, L-лизин, L-аргинин.
Свойства напитка:
• повышение работоспособности за счёт увеличения производительности сердечно-сосудистой системы и улучшения аэробных способностей мышц
• повышение интенсивности и объема выполняемой работы
• снижение утомляемости (отодвигает порог утомляемости из-за снижения гипоксии и улучшения тканевого дыхания, быстро восстанавливает запас АТФ в работающих мышечных клетках)
• торможение процессов образования свободных радикалов
• улучшение гомеостаза печени
• увеличение анаэробной выносливости
• существенное сокращение времени постнагрузочного восстановления
• повышение толерантности к анаэробным нагрузкам
• повышение иммунитета в предстартовый (или соревновательный) период
• экономичное использование имеющихся ресурсов и оптимизация обменных процессов

Биофен® повышает толерантность к физической нагрузке, связывает токсические продукты окисления и многократно ускоряет их вывод из печени, повышает устойчивость сердечной мышцы к гипоксии, которая неизбежно возникает при любых физических нагрузках, снижает содержание холестерина в крови и печени, способствует поддержанию иммунитета. Стимулирует репаративные и регенераторные процессы. Обладает противовоспалительным, противоаллергическим и детоксицирующим действием, а также антиоксидантными и мембрано-стабилизирующими свойствами.

Вот что за зверь Биофен, я так и не нашла

[Мама Сладкой Малины]

а дайте ссылку, какой именно и где купить, плиз!
смотрю на сайте, там сплошные капсулы и кисели...

[Тиран]

2 - 3 купальника,2 шапочки,2 очков,2 полотенца,попить и перекус,тапки,леггинсы запасные с футболкой.Не так уж и мало.

Ну, у моего только полотенца нет второго. Купальники не считаю, они маленькие.
В 18 литров помещается.

Мне очень нравится рюкзак Арена, но он больше моего сына )))))

[Тиран]

Очки беру вторые...а шапочку...если вдруг что - по команде помогут, да и в бассе есть обменный фонд. На выезде - команда.
Возможно мой мал, ему сухой комфорт чужд. Мокроватая футболка ему нипочём....

[Рыж@я*]

У нас третий с верху рюкзак. Для тренировок.
Но мы кроме ласт ничего не носим. все хранится в бассейне.
Он не громозкий. Но вместительный и удобный.
Первые два дочери ниже попы

а там отделение для мокрых вещей есть?

[мил_а]

Нет. Там одно большое основное отделение. Отделение для сухих вещей.
Классный карман для шлепок на замке и два боковых сетчатых.