Замершая, выкидыш пусть не повторятся и в нашем дружном топике, пусть малыши родятся.

[Mуренка]

Врач сказала дать четвертинку анальгина, если тем-ра не спадет. Дать?

Можно наверное, если не сбить.
Если ноги холодные, я все равно их пыталась согреть- грелку(бутылку с гор водой) к стопам или теплые носочки,или руками грела пяточки, пока конечности не согреются.

[Svetylec]

Гинипрал!
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=5302

[Sветлячок]

Не, не доставали. В моей карте только вес/ рост.

Раньше просто так к детям не цеплялись, как сейчас) И под одни стандарты всех не подгоняли. Пошла у меня сестра в школу с весом 17 кг- сказали просто- Дюймовочка. А я вот покрупнее была- почти 20 кг, колокольчик несла, самая лёгкая и мелкая по параллели была, и никто не цеплялся. А дети мои мелкие- все достают, сына так вообще к эндокринологу загоняли, каждый год в школе-саду отправляют, а эндокринолог футболит, говорит- ну, вы же все мелкие, в кого ему баскетболистом быть?

[Mуренка]

Оксана, это действительно небольшой заводик. они на нашей даче в лужском районе на рынке торгуют все лета, очередь к ним стоит умопомрачительная. В городе одно или два места, куда они продукцию возят. Масло 82,5%, взбивать не пробовала. 300 гр масла мы семьей из 4 человек съедаем за выходные. Это при том, что обычно я масло почти не ем. А моя кошка только их ряженку пьёт, прям с урчанием.

Интересно, Аня, а оно еще где то в других районах города продается или только там?

[BenderI]

И нам также, мы фото нашли, потом на приеме он голову нашего папы мерил, сказал, о, какая голова, теперь вопросов нет

Саша, а вы у старшего Иова были или у младшего?

[Mуренка]

По поводу питания. Времени нет расписать все досконально, но насколько возможно вот:
1. Пп- это не диета, это стиль жизни . То есть придерживаться основных аспектов нужно на регулярной основе. Понятное дело, что вылеты и зажоры будет, главное, не превращать их в систему.
2 дробное питание. Я уже писала, что себе готовлю накануне. Выщипываю колораж, соотношение белков/ жиров/ углеводов, запихиваю в контейнеры на каждый приём пищи и ем только из них. 5-6 приёмов- это оптимально.организм будет работать, перерабатывать пищу. Вначале, я себе ставила будильник " на поесть". Ем везде- на прогулке, в гостях, на секции влада, ну, вы поняли.
3. Продукты- ну, поначалу лучше избегать быстрых углей, типа сахара, пирожных, булок... откровенные вредности вы тоже знаете- майонез, копчености, пакет соки... если хочется скинуть быстро и эффективно, то и фрукты надо убрать временно. Углеводы добираем волокнистыми овощами, цельнозерноввми макаронами, крупами...
4. Расчет - самое простое это пользоваться программами. В них уже забттв продукты разных марок и подсчитано кбжу. Сама бы я чокнулась считать. Хорошие - FatSecret, Lifesum .в них надо посидело и разобраться. Я туда вбиваю ВСЕ. Даже орешек кешью...
5. Много пить . Я пью по стакану воды каждый час.

Спасибо!
Уля, а ты себе отдельно готовишь, получается?
И контейнеры эти как надолго примерно, это теперь навсегда или только пока худеешь?
Хлеб черный можно?

[sashyla*]

Саша, а вы у старшего Иова были или у младшего?

У старшего

[тектоник]

Девочки, привет.
А у кого-нибудь есть номер телефона и имя психолога, к которому ходила Наташа(Мур)?
Кто-то из девочек мне давал, а вот кто не помню(
Потерялся у меня где-то номер(

Вышлю в личку

[BenderI]

Спасибо!
Уля, а ты себе отдельно готовишь, получается?
И контейнеры эти как надолго примерно, это теперь навсегда или только пока худеешь?
Хлеб черный можно?

Хлеб докупаю цельнозерновой. Взвешиваю, вбиваю в программу и умещаю в кбжу

[BenderI]

У старшего

Т.е он вас как невролог консультировал? Нам он только нсг делает и все.