Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Доброе утро!
Хорошего дня!
То, что спала плохо, конечно жаль, но так бывает. Пусть день будет приятным и плохой сон никак на нем не отразится!

Спасибо большое!!!
Вроде брдрячком уже и настроение лучше

Тебе также хорошего дня!!!

[Айли]

что стабильно, так это мой вес сегодня взвесилась, 57,7 с утра. цель пока так и оставлю - 55.
мне главное от жирка избавиться, а вес не так уж и важен. буду упражнения дома делать и питание надо наладить. сейчас у родителей и уже кажется, что ем постоянно

[Олич - болтушка]

что стабильно, так это мой вес сегодня взвесилась, 57,7 с утра. цель пока так и оставлю - 55.
мне главное от жирка избавиться, а вес не так уж и важен. буду упражнения дома делать и питание надо наладить. сейчас у родителей и уже кажется, что ем постоянно

Ты молодец!!! Осталось совсем чуток и цель будет достигнута!
А я вот наоборот все набираю (( Уже 66 вес
Лучше жить одной, меньше есть будешь
К маме и ездить боюсь, оттуда приезжаешь точно с парочкой кг

[Айли]

Ты молодец!!! Осталось совсем чуток и цель будет достигнута!
А я вот наоборот все набираю (( Уже 66 вес
Лучше жить одной, меньше есть будешь
К маме и ездить боюсь, оттуда приезжаешь точно с парочкой кг

вот, да. потому что я днем поем, а потом, то один с работы пришел, то другой, то я с одним поела, то с другим сейчас вот от шарлотки отказалась, оставила на утро. правда немного имбиря засахаренного съела

[Айли]

А я вот наоборот все набираю (( Уже 66 вес :

давай-ка соберись, какой твой комфортный вес? и потихоньку к нему иди. ты же смогла уже один раз

[Олич - болтушка]

вот, да. потому что я днем поем, а потом, то один с работы пришел, то другой, то я с одним поела, то с другим сейчас вот от шарлотки отказалась, оставила на утро. правда немного имбиря засахаренного съела

Я вот днем мало ем, а вечером...кошмар просто, мне надо вечерами тусить где-то, чтобы не было еды поблизости
Я тоже так делаю часто, на утро откладываю, но иногда и вечером ем

[Олич - болтушка]

давай-ка соберись, какой твой комфортный вес? и потихоньку к нему иди. ты же смогла уже один раз

Не собраться мне никак, как что-то произошло ((
Сама ругаю себя, а все никак

[Айли]

Не собраться мне никак, как что-то произошло ((
Сама ругаю себя, а все никак

Нет, ругать себя точно не нужно. Надо подумать что не так, может устала или еще какие-то причины,.

[Айли]

Попробуй почитать книжку Лисси Мусса. Отзывы вроде бы хорошие, так как бы диета игровая.

[Олич - болтушка]

Нет, ругать себя точно не нужно. Надо подумать что не так, может устала или еще какие-то причины,.

Да вечерами сидишь перед компом, вот и пихаешь все в рот
Надо остановиться, а то совсем конечно