Я не умею худеть...

[Эничка]

Ужин
В 17:00
Гречка 150 гр и говяжья котлета (без хлеба, панировки), готовила в мульте на "выпечке". Позже добавлю парочку мандаринок.

[Moodl]

Ну на вес свой вы не выгядите))

[Эничка]

Ну на вес свой вы не выгядите))

Катя же? Правильно?
Спасибо, а на сколько?
Муж думает, что я 78-80 кг, пусть думает...
Я хочу дойти до 53-55 кг, до этого коридора. Просто разбирает любопытство какой будет размер...
Ну и талия появится.

[Moodl]

Катя же? Правильно?
Спасибо, а на сколько?
Муж думает, что я 78-80 кг, пусть думает...
Я хочу дойти до 53-55 кг, до этого коридора. Просто разбирает любопытство какой будет размер...
Ну и талия появится.

Ну не знаю, но не 100 точно

[pew-pew]

навскидку около 90

[Эничка]

Да я так просто спросила...про вес. Правда неутешительна. Пыталась пошутить.
Подскажите где легко и незаморочно считать калории?
В Апстор столько программ...

[дежавю1]

Эничка, привет! Вот думаю к тебе присоединиться, у меня такая же история как и у тебя, но вес больше Мне пинка или толчка не хватает.. А калории не трудно считать, привыкаешь быстро. мне нравится fatsecret

[Maria Evgenevna]

Эничка, привет! Вот думаю к тебе присоединиться, у меня такая же история как и у тебя, но вес больше Мне пинка или толчка не хватает.. А калории не трудно считать, привыкаешь быстро. мне нравится fatsecret

Самый мощный пинок - зеркало!
надо посмотреться в него голой, покрутиться и все - мощный пинок получен

[Эничка]

Эничка, привет! Вот думаю к тебе присоединиться, у меня такая же история как и у тебя, но вес больше Мне пинка или толчка не хватает.. А калории не трудно считать, привыкаешь быстро. мне нравится fatsecret

Лена привет! Давай не уметь и учиться вместе.
Скачала его, вбила всю еду, вышло 1470 ккал.
Но я то сытая по ощущениям.
Это радует.

Самый мощный пинок - зеркало!
надо посмотреться в него голой, покрутиться и все - мощный пинок получен

Мария Евгеньевна, к сожалению, это работает на первых порах...

[pew-pew]

fatsecret очень хорош. Считайте, нужно привыкнуть это делать