|
|
Здесь как в любви и на войне - все средства хороши!
| |
|
|
|
-
Наш человек
 Сообщение от Dekabrka
ты расскажи, что с тобой было, хоть в двух словах....
в двух словах: появились серьезные проблемы с сердцем.
-
Наш человек
Привет, девчули!)
Как ваши дела? Тут еще кто ниб есть?))
Дождливое лето меня как то подрасслабило и захотелось вспомнить КАК ЭТО БЫЛО и повторить что ниб из пройденого)
Напомню - плотно худела три месяца (первый на Р 10) с 80 кг
Три след месяца старалась придерживаться ПП.
Общий результат -15 кг. (64.800)
Год результат держался (65-67 кг)
За лето как то расслабилась))
Сейчас весов нет, но чувствую что 70 есть точно (напомню, рост 180))
И всё вроде бы не плохо, но жор есть((
Хочется убрать 5-8 кг
Давайте попробуем вместе? В тот раз это было весело)
Жду всех девочек, у кого в прошлый раз всё получилось (будем обмениваться советами)
Жду всех, у кого пошло что то ни так и кто хочет попробовать еще раз.
А так же с радостью приглашаю всех новеньких.
Напомню - в этом топе худеем любыми методами!!!
Табличку смогу сделать с 1-го сентября.
А пока - собираемся и раскачиваемся!
-
Элита
Привет. Новеньких принимаете?
Уже неделю ищу, куда примкнуть, а то самой как то не взять себя в руки.
Для таблицы:
lolita/Настя
вес 68,2 Ужас!!!
рост 170
ог/от/об
желаемый вес 60
Как буду питаться ещё не знаю, пока просто контролирую.
Объемы впишу вечером.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки