Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[От мертвого осла уши]

Я побила свой рекорд
Прошла 5733 шага. Это примерно 3.6км.
Вообще в день хожу мах 1200 шагов.
Вся взмокла.
Вообще пока есть не хочу. Сил нет. Воды напилась.

[Олич - болтушка]

Я побила свой рекорд
Прошла 5733 шага. Это примерно 3.6км.
Вообще в день хожу мах 1200 шагов.
Вся взмокла.
Вообще пока есть не хочу. Сил нет. Воды напилась.

Это ты программу скачала или шагомер есть у тебя?
Здорово! Прогресс пошел Скоро еще больше будешь ходить.

[Олич - болтушка]

Доброе утро!

А я на спорт... правда толку нет, но все-таки...
После выхов небось 2 кило наела

[Мне будет тридцать]

Доброе утро!

А я на спорт... правда толку нет, но все-таки...
После выхов небось 2 кило наела

Доброе утро! Может и не надо худеть, раз у тебя регулярные занятия в зале, более-менее нормальное питание?
Может ты в идеале для себя?
У меня скоро начнётся беготня, хорошо, что вроде успела привыкнуть к ПП, и подсчету ккал, и съеденный домашний тортик не вызывает истерии: ой, все пропало))

[Олич - болтушка]

Доброе утро! Может и не надо худеть, раз у тебя регулярные занятия в зале, более-менее нормальное питание?
Может ты в идеале для себя?
У меня скоро начнётся беготня, хорошо, что вроде успела привыкнуть к ПП, и подсчету ккал, и съеденный домашний тортик не вызывает истерии: ой, все пропало))

Приветик!!!
Нееее, мне надо похудеть хотя бы на 5 кило, мне уже некомфортно в нынешнем весе.
А я вместо того, чтобы худеть, все ем и ем
Все, берусь за себя и пошло все в пекло!!!

Ты знаешь, не раз говорили мне, что если съела с удовольствием, то не надо переживать, что отложиться и лишние калории. Надо порадоваться вкусняшке и тогда быстрее все сгорит и не отложится.

[Мне будет тридцать]

Приветик!!!
Нееее, мне надо похудеть хотя бы на 5 кило, мне уже некомфортно в нынешнем весе.
А я вместо того, чтобы худеть, все ем и ем
Все, берусь за себя и пошло все в пекло!!!

Ты знаешь, не раз говорили мне, что если съела с удовольствием, то не надо переживать, что отложиться и лишние калории. Надо порадоваться вкусняшке и тогда быстрее все сгорит и не отложится.

Может фоки свои в 84, или сколько там у тебя было, посмотреть?
Ты сколько счас?

[От мертвого осла уши]

У меня вся еда в удовольствие
Я тАк вкусно готовлю
Я вчера:
Кофе с молоом и сыром
Рис с подливой
2 яйца с сарделькой
Молочный коктель( всего 1 шарик мороженого на 300мл молока. )
Арбуз
И тут в ночи....надо бцло уехать и в час ночи я ела шаверму....
До сих пор есть не хочу.
Кофейка попью и все
Доброго утра

[Мне будет тридцать]

при чем тут вкусно готовлю и шаверма с сарделькой??

[От мертвого осла уши]

при чем тут вкусно готовлю и шаверма с сарделькой??

А я не вкуснре есть не буду
И шаверму я сама готовлю
И сардельки одно время сама. Но потгм надоело с кишками возится. Легче купить

[Selma_Nagel]

при чем тут вкусно готовлю и шаверма с сарделькой??

у меня выхи под знаменем шавермы прошли..)))

давно не готовила, думала - погибну, пока два дня подряд лаваши катала..)))
небольшие - на сковороду см 32-34, зато штук 50 в общей сложности..)))