Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[lуnx]

Не знаю конечно, вес этих чипсов и орешков. Но если вышеуказанный перечень полный- есть ощущерие, что на 2 дня калорийность не так уж велика. Может, все же вода?

Да, вода, конечно, вроде 1 гр углеводов задерживает 4 гр воды, жир так быстро не нарастает

Калорийность составила примерно 3000 за 2 дня, помимо этого была моя обычная еда, но без ужина. В принципе, я не так уж сильно превысила, просто не понимаю, зачем Ну Сникерс ладно, срочно надо было поесть, а чипсы я просто люблю до дрожи Разрешаю себе 1 среднюю пачку в неделю, но в этот раз муж купил большую и вторую себе, я её нашла на следующий день случайно и тоже съела

[Divi-nora]

Да, вода, конечно, вроде 1 гр углеводов задерживает 4 гр воды, жир так быстро не нарастает

Калорийность составила примерно 3000 за 2 дня, помимо этого была моя обычная еда, но без ужина. В принципе, я не так уж сильно превысила, просто не понимаю, зачем Ну Сникерс ладно, срочно надо было поесть, а чипсы я просто люблю до дрожи Разрешаю себе 1 среднюю пачку в неделю, но в этот раз муж купил большую и вторую себе, я её нашла на следующий день случайно и тоже съела

ну и замечательно... надеюсь, удовольствие получила? Это тоже важно.. у нас тут не тУрма....на следующей неделе уменьшаем дозу и все наладится

[Аленка и Максимка]

Добрый день))) 67,2

[Nat@le4ka]

Добрый день. У меня "дядя Жора" в гостях(
Отчёт 68(+100)

[lуnx]

ну и замечательно... надеюсь, удовольствие получила? Это тоже важно.. у нас тут не тУрма....на следующей неделе уменьшаем дозу и все наладится

Получила и ещё хочу Это реально как наркотик.

Сегодня устроила белковый день, пусть вода сольётся.

[lampusya]

Всем привет! 56,1

[Весенний ритм]

Всем привет! Поставьте мне, пожалуйста, отпуск до 30.08😊

[Mia Wallace]

Всем добрый вечер)
Позор мне - 75.8...выходные были бурные, веселые и зажорные! Теперь пожинаю плоды итальянской кухни

[SunriseInMe]

Доброе утро!
Отпуск закончился. Привезла с собой немного веса, но, считаю, что все в пределах нормы с учетом бестолкового питания на море.
Сегодня 79,8

Всем, привет!
Аня, я аналогично, привезла с собой с моря лишку, но радует что не так много, как боялась, всего 1,2 кг. Итого мой вес 78,8.
Начинаем заново считать и отвешивать!!!
И рада, что у нас не было трехразового питания, а завтрак-ужин, плюс я в бассейне и в море в этот раз двигалась больше...

[Nat@le4ka]

Всем привет!

71,8 ((

У меня такое ощущение, что я отекла. Вообще вес у меня в последние 3 месяца увеличился с 62 до 75 кг Нигогда такого не было... Болше 68 кг я нигогда в жизни не весила. И не худеется толком с отёками этими - после строго белковых дней привесы

Хорошо бы почки проверить...хотя бы анализ мочи сдать.