Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Синий Чулок]

Девочки, вопрос к просвещенным! Каковы нормы сахара для не беременных-на просторах инета нашла два варианты: 1) когда сахар у всех здоровых всегда должен быть в пределах 4,4-5,5 и не должен повышаться выше 7,0 после еды. 2) предельное значение через час после еды:8,9. Что в итоге верно?!
Собственно почему интересуюсь... Месяц назад родила, при Б был диагноз гсд. Вроде все хорошо было, начала питаться как обычно, замерила как то сахар, а там-8,4 ( через час после обеда:картоф.суп+ржаной хлеб+пицца+пряники). Как-то не по себе стало((( вся в расстройствах((( так же после плотных обедов бывал сахар 7,4 . При этом тощаки нормальные и чаще всего сахар после еды держится в пределах до 6,0

Тощак до 5,6; после еды через два часа до 7,8

[Земляничная]

Никогда не понимала, почему нельзя есть нормальной жирности мясо. Спрашивала э. каково влияние жирного мяса на сахар,она не смогла ответить я и сало соленое иногда ем, и куриное мясо со шкуркой, ибо грудка уже поперёк горла стоит.

Ездила в пятницу на очередной приём, мне сказали есть ещё больше углеводов т.к. возможно что мои тощаки 5,1-5,3 именно от нехватки углеводов, инсулин опять не дали. И обязали повысить сахар после еды до 6,5-7, тк я обычно держала их до 6. Да и вообще есть 6-8 раз в день я скоро так тресну по швам, ей богу.
Спросила про сироп топинамбура, его можно, главное не увлекаться сильно, а как замена сахара очень неплохо.
Ну и мои персональные рекомендации: больше спать, меньше нервничать, поздний углевод!!!, и много-много есть в течение дня, и замер кетонов в течение недели по утрам. И через 3 недели к ней, сама тут же записала меня на прием

[ksushkadushka]

Вы там намешали и картошка и хлеб и пицца и пряник- наверное поэтому. В общем все таки надо придерживаться диеты и все подряд не мешать. О чем мне Э и говорил.

Да, я тоже подумала, что тонна разных углеводов явно тут повлияла...
Спасибо!

[ksushkadushka]

Тощак до 5,6; после еды через два часа до 7,8

Получается не через час надо замерять, а через два... А я всегда через час мерила и 8,4 тоже через час было, через два то конечно цифра совсем другая была бы.... Хотя все равно печаль, что так поднимается(((( неужели у здоровых сахар почти не скачет и всегда до 5,5...прямо удивительно мне....

[dilunchick]

Получается не через час надо замерять, а через два... А я всегда через час мерила и 8,4 тоже через час было, через два то конечно цифра совсем другая была бы.... Хотя все равно печаль, что так поднимается(((( неужели у здоровых сахар почти не скачет и всегда до 5,5...прямо удивительно мне....

Надо на мужьях проверять.

Не нервничайте, кормящим мамам нельзя нервничать.

[ksushkadushka]

Надо на мужьях проверять.

Не нервничайте, кормящим мамам нельзя нервничать.

Муж отказывается из принципа меньше знаешь-крепче спишь))))
А вообще после гсд становишься параноиком...

[Земляничная]

Муж отказывается из принципа меньше знаешь-крепче спишь))))
А вообще после гсд становишься параноиком...

А мой не отказывается, раз в месяц измеряю ему тощак, он на грани нормы, стал меньше сахара употреблять. Что-то у него дзынькнуло, тк я его только предупредила, остальное сам додумал

[MariannaBay]

Никогда не понимала, почему нельзя есть нормальной жирности мясо. Спрашивала э. каково влияние жирного мяса на сахар,она не смогла ответить я и сало соленое иногда ем, и куриное мясо со шкуркой, ибо грудка уже поперёк горла стоит.

Ездила в пятницу на очередной приём, мне сказали есть ещё больше углеводов т.к. возможно что мои тощаки 5,1-5,3 именно от нехватки углеводов, инсулин опять не дали. И обязали повысить сахар после еды до 6,5-7, тк я обычно держала их до 6. Да и вообще есть 6-8 раз в день я скоро так тресну по швам, ей богу.
Спросила про сироп топинамбура, его можно, главное не увлекаться сильно, а как замена сахара очень неплохо.
Ну и мои персональные рекомендации: больше спать, меньше нервничать, поздний углевод!!!, и много-много есть в течение дня, и замер кетонов в течение недели по утрам. И через 3 недели к ней, сама тут же записала меня на прием

Я сегодня наконец-то купила криспы, красную рыбу. съела 2 бутерброда+огурец. получилось на выходе 6,2. Спасибо , девочки, за наводку на криспы, очень вкусно!
У меня обратная ситуация..звонит мне сама Татаринова и спрашивает: "Ты начала прием инсулина?" я: "Нет". Короче, чувствую себя провинившейся школьницей...Но я никак не могу понять , почему я должна его колоть, если добавила во все приемы пищи углеводы, и сахар не поднимается больше 7?
Меня во всей этой диете шокирует другое..Я до Б бутерброды не ела никакие вообще, хлеб-только бурже , и то от случая к случаю. Углеводов тоже в принципе мало ела, но вес у меня постоянно набирался..Даже несмотря на фитнесс
А сейчас , можно сказать, ем не просто много, а очень много! Двигаюсь мало, в основном от парадной до машины. но с 16 июня я уже похудела на 2 кг
И это несмотря на то, что я ,как миинимум, 2 раза в день ем бутерброды
Насчет позднего углевода не соглашусь: индивидуально. У меня самые низкие тощаки на позднем кефире.

[MariannaBay]

Земляничная, напишите свой дневной рацион с сахарами? Как Вам удается до 6 сахар держать?

[***MELISSA***]

а что значит поздний углевод?