Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[maritoka]

2) 1-2 июня начнутся распродажи 50% в Алексеевском в тренажерку
Минусы:
- слегка убитые тренажеры, хотя вроде все, что надо есть в наличии. Похоже на дворовую качалку.

Стоит ли сэкономить? Вот в чем вопрос.

А вы там уже занимались? Или кто-то из знакомых сейчас тренит? Для меня решающим фактором три года назад стало отсутствие кондеев(((( Летом либо из окон сквозняки либо здоровый потный дух ну или мне так не повезло... Я один раз сходила на пробное занятие. Может за это время они осовременились?

[KurochkaRyaba]

2) 1-2 июня начнутся распродажи 50% в Алексеевском в тренажерку
годовой безлимит, естественно без полотенец, будет около 4 тыс.
Плюсы:
- по пути с работы, т.е. треню и тут же забираю дочку (она там ЛА занимается), соответственно тренить буду не 2-3 раза/нед, а раза 3-4 как минимум
- дочка тоже собирается в эту тренажерку, я смогу контролировать как она качается, помочь/подсказать
Минусы:
- слегка убитые тренажеры, хотя вроде все, что надо есть в наличии. Похоже на дворовую качалку.

Стоит ли сэкономить? Вот в чем вопрос.

А что там с народом вечером (или когда будешь заниматься)?
На мой взгляд перечисленные плюсы перевешивают плюсы ФХ

[Печенька Мария]

Сегодня прочитала, что по статистике самая распространенная травма в спортзале.... *тут барабанная дробь* падение с ФИТБОЛА. А это из-за того, что он выглядит слишком безобидным, вот точно )))

С фитбола упасть легко.
На меня вообще регулярно соседки эти мячи роняли. Т.е. я должна ногами была поймать свой фитбол, а руками одновременно отбивала соседский. Экстрим однако. Но ни одной травмы на них не получала.

[Ensity]

ненавижу велосипедистов.
и как пешеход, и как водитель. во всех ипостасях.

Я в принципе людей ненавижу ))) когда завела собаку еще больше ненавидеть стала. А когда завела велосипед - то воообщееее.

[Ensity]

С фитбола упасть легко.
На меня вообще регулярно соседки эти мячи роняли. Т.е. я должна ногами была поймать свой фитбол, а руками одновременно отбивала соседский. Экстрим однако. Но ни одной травмы на них не получала.

То есть на групповых по фитболу надо быть особенно внимательной )) мало ли...

[Pycaлочкa]

абон за 4 т.р это вообще за гранью моего понимания. я серьезно. круто

[kalliopa]

Я в принципе людей ненавижу ))) когда завела собаку еще больше ненавидеть стала. А когда завела велосипед - то воообщееее.

Аналогично. Правда у меня нет ни того ни другого, но для ненависти нет преград [emoji23]

В пмс вообще всех ненавижу, в обычное время ненавижу слегка [emoji23]

[Ассолька]

Я почему-то на вариант школы Алексеева. Тем более там дочка будет ходить. Если бы только моя изъявила желание))))

Про упры - гравитрон нежно полюбила, тяга давно одно из самых любимых упражнений. Что не получается то?

Подозреваю, что слабовата спина, и сложно дается поэтому техника.
То есть со своим весом делаю более-менее правильно, чувствую всё, что должно болеть в этом подтягивании.
Как только увеличиваю вес. Делаю на 6 повторов нормально, а потом начинаю себя тянуть бицепсом...лопатки не свожу и вообще тренер ругается)
вот что делать? со своим весом махать пару месяцев, пока технику окончательно не поставлю?

[Ассолька]

То есть на групповых по фитболу надо быть особенно внимательной )) мало ли...

не знаю...не валился никто никогда у нас))
в тех же петель народ сможет навернуться...

[ishandr]

Зачем я съела козинаки...Ощущение, что семечки начинают всходить в животе
Зачем???!! Одна полочка всего.. тяжко от них.