ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[rupolina]

Кашку я тоже заливаю водой, в микру,а потом развожу молоком.

Я две столовые ложки ОО заливаю 200 мл.молока и оставляю минут на 20. За это время отруби заметно разбухают Варю минут 5, постоянно помешивая. В конце добавляю немножко сахзама. Мне вкусно)) По консистенции - обычная каша.

Спасибо большое за советы. Я уже поняла, что моя ошибка была в том, что я не дала отрубям набухнуть, варила сразу. Буду пробовать теперь применять технологии с замачиванием.

[Клера]

Спасибо большое за советы. Я уже поняла, что моя ошибка была в том, что я не дала отрубям набухнуть, варила сразу. Буду пробовать теперь применять технологии с замачиванием.

Вряд ли, я ни когда ни чего не запариваю, не заливаю заранее. На две, а то и полторы ложки оо, около 200 мл молока,могу меньше -150, ставлю в микру на 2мин, по прошествии перемешиваю и ещё 1 минуту. Вынимаю из микры, каша немного остывает и загустевает, а я этим временем кофе варю. Нормальной консистенции каша, жидкую не люблю.

[rupolina]

Вряд ли, я ни когда ни чего не запариваю, не заливаю заранее. На две, а то и полторы ложки оо, около 200 мл молока,могу меньше -150, ставлю в микру на 2мин, по прошествии перемешиваю и ещё 1 минуту. Вынимаю из микры, каша немного остывает и загустевает, а я этим временем кофе варю. Нормальной консистенции каша, жидкую не люблю.

Спасибо, так тоже попробую.
Вообще, как я поняла, все дю-рецепты требуют индивидуального подхода. У кого-то что-то получается, у кого-то - нет, кому-то нравится, кому-то - категорически никак. В общем, все нужно именно к себе прикладывать и адаптировать.

[/Звездочет/]

а к пк городской не приписаны?

Это и есть "приписка" к кабинету, чтобы с простудой во Всеволожск не ездить.
Из обычной городской я уже выписалась, чтобы в другой район не ездить.

[/Звездочет/]

Я вам искренне сочувствую
То, что вы описываете, не есть нормально и не совсем похоже на недостаточность увлажнения
Я лично тоже ЗА врача
Косметикой сейчас только хуже можно сделать
Для начала попробуйте перейти на аптечные средства. Советовать не буду, просто поделюсь, что мне в своё время отлично помогла серия Липикар от Ля Рош Позе. И я бы отменила абсолютно все парфюмированные и прочие стандартные средства для тела - хоть за 100, хоть за 10000 рублей. Цена не важна, важен состав
Когда-то очень давно, лет 10 назад, я обращалась в Аллергомед. Фио врача, естественно, не помню. Но их лечение мне помогло. У меня была не только сухость, ситуация была намного печальнее

Да я уже сама понимаю ,что это что-то крайне странное. То ,что у меня под грудью очень похоже на опрелости, которые я видела у 80-тилетней бабушки с оооочень огромной грудью. У меня грудь то 3 размер всего, преть там нечему. Все регулярно проветривается

[кай]

Коллеги, поделитесь, пожалуйста, если возможно, проверенным способом приготовления молочной каши из отрубей.
Я сегодня пробовала по найденному на просторах рецепту: 2 ст. л. отрубей, полтора стакана молока, варить в микроволновке на мощности 900 4 мин.. Количество молока я сразу на треть уменьшила, но все равно получился жиденький-жиденький супчик.
И еще, поделитесь, пожалуйста, опытом, как кто себя ведет, например, на всяких праздничных застольях на работе. Просто, честно говоря, рассказывать кому-то про диету совсем не хочется (ибо начнется массовое закатывание глаз с вопросами в стиле "тебе-то это зачем"), молча сидеть перед тарелкой с одиноким листиком салата и злобно отбрыкиваться от попыток тебе что-то налить тоже как-то некомильфо...

Я делаю на плите. Наливаю в ковш немного воды, солю, сразу, не дожидаясь пока закипит, добавляю отруби. Как только начинает закипать, выключаю плиту, закрываю крышкой и оставляю мин на 15. Потом добавляю молоко и сахзам. Плита электрическая, для газовой, конечно, такой вариант не подойдет.

[manyusya]

Девочки, подскажите, кто помнит, при выпечку можно пшеничные отруби заменять на ржаные? Купила в дд магазине хлеб на овсяных и ржаные отрубях. Вкусный. Ещё очень вкусно трубочки со студенткой, которые для атаки подходят.

[manyusya]

Блин, телефон сам пишет, что хочет. Трубочки со сгущенкой.

[/Звездочет/]

Все, девочки, я выхожу из игры.
Обнаружила у себя на попе тоже самое ,что на груди - участки кожи как пергамент баклажанового цвета.
Плюс, у меня еще и задержка. Б быть не может - 100%.
Видимо, такой режим мне не подходит. Почки кста вели себя идеально. Никаких нареканий с их стороны не было.
Вес 78 кг. На начало диеты был 84. На диете 3 недели.

[Клера]

Спасибо, так тоже попробую.
Вообще, как я поняла, все дю-рецепты требуют индивидуального подхода. У кого-то что-то получается, у кого-то - нет, кому-то нравится, кому-то - категорически никак. В общем, все нужно именно к себе прикладывать и адаптировать.

А вот тут соглашусь, и вкусы и техника разная. Надо приноровиться.

Девочки, подскажите, кто помнит, при выпечку можно пшеничные отруби заменять на ржаные? Купила в дд магазине хлеб на овсяных и ржаные отрубях. Вкусный. Ещё очень вкусно трубочки со студенткой, которые для атаки подходят.

Можно.