Я забыла, как быть стройной.

[Moodl]

Огромное спасибо Вам!

Вам надо в топик стимул!!

[gurmanka]

Вам надо в топик стимул!!

Ой, что Вы! Разве что через 10 кг, не раньше. Какой из меня стимул...

[Moodl]

Ой, что Вы! Разве что через 10 кг, не раньше. Какой из меня стимул...

Очень даже!!!

[Алена78]

Блин как так получается .
У меня вчера брют , плов с хлебом ... На весы не вставала , страшно )
Сегодня тоже жру .
Завтра берём себя в руки

Ну..если завтра " в руки" то можно считать читингом )))эти пару-тройку дней!

[Таксовладелица]

Всем привет!! Вчера у меня была баня!Что-то коньяка не захотелось,был брют т рыба жареная с салатом из овощей. Сегодня навесах еще - 400))

Круто! И вкусно и отвес

Я не Лена, но зашла и посмотрела, обожаю фото ДО и ПОСЛЕ, кофта стала на 2- 3 размера больше , вообще здорово

Я тоже не Лена но фоточки такие очень люблю.Лариса,хорошо видно разницу,то ли ещё будет

Вам надо в топик стимул!!

Согласна с предыдущим оратором.

Ну..если завтра " в руки" то можно считать читингом )))эти пару-тройку дней!

2-3 дня это уже не читтинг,это уже зажорчик,хотя и маленький пока.
Девочки,не расслабляемся,а то а-та-та по попе

[gurmanka]

Я по три дня очень боюсь расслабляться. Потом не вылезу, имхо, без обид, девчонки. Я на новый год ела не каждый день, то есть покайфую, потом пару-тройку дней диечусь. Потом денек опять на расслабоне. Иначе слетела бы с катушек нафиг.

[Таксовладелица]

Я по три дня очень боюсь расслабляться. Потом не вылезу, имхо, без обид, девчонки. Я на новый год ела не каждый день, то есть покайфую, потом пару-тройку дней диечусь. Потом денек опять на расслабоне. Иначе слетела бы с катушек нафиг.

Я после 3-х дней тоже могу увязнуть по самые уши,не хочу обратно,хочу худеть.

[Moodl]

Мама приготовила мне диетическую запеканку,
Капуста много, по 2 ложки сметаны и муки, 2 яйца и зелень- получилась размером 20 на 30 см

[gurmanka]

Мама приготовила мне диетическую запеканку,
Капуста много, по 2 ложки сметаны и муки, 2 яйца и зелень- получилась размером 20 на 30 см

Я подобную ем часто, только вместо муки и сметаны заливка-кефир размешиваю с яйцом, все очень хорошо запекается, сверху немножечко, грамм 30 сырку потрите, очень вкусная корочка будет.

[Moodl]

Я подобную ем часто, только вместо муки и сметаны заливка-кефир размешиваю с яйцом, все очень хорошо запекается, сверху немножечко, грамм 30 сырку потрите, очень вкусная корочка будет.

Спс, попробую с цветной капустой так

Ко мне на ты