ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Coney]

а как долго вы на диете сидели , прежде чем нарушения начались?

[Coney]

Однозначно от диеты.
У меня всю жизнь мц как часы, а тут и на 10 дней задержка была. И теперь цикл вообще не понятно как гуляет ((
Я второй раз перехожу на Дю. Первый похудела на 9 кг, мне показалось что этого достаточно, ну и летом во все тяжкие. Набрала 5 обратно (((
Сейчас мозг встал на место, так что я с вами!

Скажите, а вы рыбий жир принимали?
просто у меня всю жизнь цикл скакал от 20 до 45 дней... а вот на Дюкане заметила (отменили ОК) что цикл стабильным стал +-2 дня.
Вот гадаю...или меня впереди ждет то же что и многих (опять всё нарушится) или мне как раз повезло...
регулярно принимаю рыбий жир, читала что без этих жирных кислот в организме какие то гормоны не вырабатываются...

[Irina-Gl]

а как долго вы на диете сидели , прежде чем нарушения начались?

А с первого же цикла начались. И как раз на 10 дней. Дважды тест покупала, чуть не поседела. И так и скакал все месяцы. Нормализовался только с обычным питанием.

[Никелена]

Я думала, жена стройнеет-красивеет, муж активизируется - вот и беременность)) А тут вононочё..

нее, я вот беременность вообще не ожидала, опять подумала, что сбой, а оказалось беременна

[Леопольдина]

Девушки, привет всем! Я снова с вами.
Смотрю, столько знакомых по прежним топикам. Всех помню, девочки!
На закреплении-стабилизации уже почти три года. С нарушениями, то больше, то меньше. ПВ 65 кг. Вес эти годы гулял 65-60 кг. Было и 68, после чего быстро за себя взялась. Это лето и осень сплошные безобразия по принципу "да что там будет от одного (двух-трех-четырех) кусочков то, а раз это съела ну сегодня и вот это тогда тоже можно и вообще опа в жизни не главное". Снова пришла к 68 кг. В вещи 46 размера влезаю с трудом, 44 размер весь не лезет и не застегивается.
С сегодняшнего дня - все! Чисто белковый день и пойду опять чередоваться, пока не дойду до 60 кг обратно.
Принимайте в свои ряды, в топе с поддержкой мне легко худеется.

[Никелена]

Девушки, привет всем! Я снова с вами.
Смотрю, столько знакомых по прежним топикам. Всех помню, девочки!
На закреплении-стабилизации уже почти три года. С нарушениями, то больше, то меньше. ПВ 65 кг. Вес эти годы гулял 65-60 кг. Было и 68, после чего быстро за себя взялась. Это лето и осень сплошные безобразия по принципу "да что там будет от одного (двух-трех-четырех) кусочков то, а раз это съела ну сегодня и вот это тогда тоже можно и вообще опа в жизни не главное". Снова пришла к 68 кг. В вещи 46 размера влезаю с трудом, 44 размер весь не лезет и не застегивается.
С сегодняшнего дня - все! Чисто белковый день и пойду опять чередоваться, пока не дойду до 60 кг обратно.
Принимайте в свои ряды, в топе с поддержкой мне легко худеется.

Привет, удачи!!!

[Марина_444]

Девушки, привет всем! Я снова с вами.
Смотрю, столько знакомых по прежним топикам. Всех помню, девочки!
На закреплении-стабилизации уже почти три года. С нарушениями, то больше, то меньше. ПВ 65 кг. Вес эти годы гулял 65-60 кг. Было и 68, после чего быстро за себя взялась. Это лето и осень сплошные безобразия по принципу "да что там будет от одного (двух-трех-четырех) кусочков то, а раз это съела ну сегодня и вот это тогда тоже можно и вообще опа в жизни не главное". Снова пришла к 68 кг. В вещи 46 размера влезаю с трудом, 44 размер весь не лезет и не застегивается.
С сегодняшнего дня - все! Чисто белковый день и пойду опять чередоваться, пока не дойду до 60 кг обратно.
Принимайте в свои ряды, в топе с поддержкой мне легко худеется.

Привет! Удачи всем нам! за атаку ушло 3 кг, вот как я накапливаю воду

[Леопольдина]

Привет, удачи!!!

Привет! Удачи всем нам! за атаку ушло 3 кг, вот как я накапливаю воду

Лена, Марина, спасибо! Удачи нам всем!
Марина, я тоже отечная. Надо избавляться срочно! Килограмма два воды не меньше, остальное целлюлит. Вот как я так расслабилась? И ведь все оправдания какие-то для себя были...

[Никелена]

Привет! Удачи всем нам! за атаку ушло 3 кг, вот как я накапливаю воду

ооо, как хорошо)) у меня вроде за 3 дня ушло 1,5-2

[Леопольдина]

ооо, как хорошо)) у меня вроде за 3 дня ушло 1,5-2

Лена, а много сбрасывать нужно? Почему три дня атаки?
Марина, а тебе?
У меня как-то решительности на атаку вообще нет в этот раз Решила просто чередоваться.