Целый год уже со мной ДЕКАБРЁНОЧЕК родной!!! -=ДЕКАБРЯТА 2013=-

[mukesha]

не-а.
я больше на компе писать люблю - скорость выше
а тут давно думала спросить, но что-то вот только сейчас решилась, когда совсем достало.

мне кажется год или 2 назад разговор об этом заходил и выход был вроде (или про айфоны говорили), но я тогда не вчитывалась особо.. а сейчас поняла, что мне оч надо

спасибо еще раз Ульяне

Юля, поржала про мягкое, которое становится твердым логично

Да да.Было такое.Меня научили ё пользоваться , а ъ знаком я сама потом догадалась .

[SUlyana]

Ульян, а можешь глянуть , есть там детские витамины с эхинацеи и цинком ? У меня щас сядет тел(

они есть у них вот например , вот эти пишут хорошие, но чуть горчат, но говорят хорошо помогают и вот еще одни

[Кнопка_железная]

Ливайс revel slight curve skinny, пристраивать не буду, буду худеть, так как они застегиваются только с трудом, а так хорошо налезают; ну и я их вечером мерила😂😂😂
и брала их с 50% скидкой, жалко пристраивать

А я поправилась! Давно со мной такого не случалось))) ну не считаю беременности

[Maazikas]

Ну вот у меня килограммовые, я как будто без гантелей делаю и была уверена, что они по полкило) и купила 1,5... И боюсь, что мало... В спортзале то я не меньше 4кг, но там то силовые тренировки, а здесь фитнесс...в общем завтра отпрыгаю и решу) если что, воспользуюсь твоим предложением

Ленааааа, ну ты качок, 4 кг😖😖😖 у меня с 0,7 мышцы поднакачались, 4 мне и во сне не снились. У меня есть по 2 кг, не представляю как с ними можно что-то изображать 😂😂😂

[new-ska]

А я поправилась! Давно со мной такого не случалось))) ну не считаю беременности

Да ты что
все таки поедание кексов дает свои плоды
и жизнь у тебя после развода, наверное, спокойней стала, меньше нервничаешь

есть же люди, которые из-за стресса худеют, а некоторые толстеют

[Смилла...]

Ливайс revel slight curve skinny, пристраивать не буду, буду худеть, так как они застегиваются только с трудом, а так хорошо налезают; ну и я их вечером мерила[emoji23][emoji23][emoji23]
и брала их с 50% скидкой, жалко пристраивать

Ну если что, я примчусь)))))

Ленааааа, ну ты качок, 4 кг[emoji37][emoji37][emoji37] у меня с 0,7 мышцы поднакачались, 4 мне и во сне не снились. У меня есть по 2 кг, не представляю как с ними можно что-то изображать [emoji23][emoji23][emoji23]

Аня) 4 кг именно для силовой конечно, с ними не попрыгаешь) хотя вот то, что я с Джилиан делаю, мне кажется можно))
Наверное я поэтому и не худею, что гантели таскаю тяжёлые [emoji848]

[new-ska]

А еще мне бабушка сшила новое творенье)
Весенне-летний цветастый удлиненный плащ или пиджак, не знаю как это называется
Буду ждать весну😂😂😂

[new-ska]

Ну если что, я примчусь)))))

Аня) 4 кг именно для силовой конечно, с ними не попрыгаешь) хотя вот то, что я с Джилиан делаю, мне кажется можно))
Наверное я поэтому и не худею, что гантели таскаю тяжёлые [emoji848]

Мне один хороший тренер говорил, что если хочешь похудеть, то бери вес меньше и больше повторений, а если набрать мышечную массу, то вес больше, а повторений меньше
но это и логично, наверное

[new-ska]

Ну если что, я примчусь)))))

Аня) 4 кг именно для силовой конечно, с ними не попрыгаешь) хотя вот то, что я с Джилиан делаю, мне кажется можно))
Наверное я поэтому и не худею, что гантели таскаю тяжёлые [emoji848]

Ты же вроде 25 размер их берешь?

[Смилла...]

Мне один хороший тренер говорил, что если хочешь похудеть, то бери вес меньше и больше повторений, а если набрать мышечную массу, то вес больше, а повторений меньше
но это и логично, наверное

Пойду убьюсь))) этими же гантелями[emoji38] не буду на большие менять))