Гестационный сахарный диабет - вся информация

[KisenaMama]

Перекусывайте белком!например с огурцом.

[taivas]

у меня сегодня натощак - 4,3, а после завтрака (зеленый чай без сахара и овсянка ,запаренная водой с полкиви)- 5,8. Это очень большой подъем?

[Ovella]

так и я вечно голодная..

А может в этом и проблема. Голодать тоже строго запрещено. Добавляйте белки, если проблем с весом нет, то и жиры. Пробуйте, например, грибы, орехи...

[KisenaMama]

у меня сегодня натощак - 4,3, а после завтрака (зеленый чай без сахара и овсянка ,запаренная водой с полкиви)- 5,8. Это очень большой подъем?

Не думаю, у вас запас до 7 ещё есть.

И тощак приличный.

[Bogdana_B]

Добрый день.
Можно я поплачусь. Не понимаю, что происходит. Нужен совет. Или пинок. Выходной ещё, звонить МВ не удобно.
Утром тощак 4.9 (ура-ура). Выпила таблетку тироксина и антибиотика.
Через полчаса первый завтрак: ржаная гренка (50 гр ржаного хлеба Каравай в тостере немного подогрела) + кусочек адыгейского (40 гр) + долька помидора (толщина до 1 см). Кофе и молоко (ок 150 мл).
Через час 8.6 [emoji37][emoji24] ощущение жуткого голода. Хочется съесть что-нибудь срочно.
Ржаной хлеб до этого не давал таких цифр.
Убирать углеводы по максимуму? Или из-за кофе и молока в нем? Или антибиотик (там целлюлоза, ароматизаторы, сахарин и тп). Я до этого пила его намного заранее завтрака или после первого измерения. Сегодня дружно все проспали и получилось так. Сегодня последний день приема антибиотика.
Аааааааааа...у меня состояние паники и уныния одновременно .... [emoji24]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Sensy]

Девочки, если количество еды увеличиваю - сразу вылет ( Так что перекусы хоть белком, хоть не белком выходят боком в другие приемы пищи..

[Sensy]

Добрый день.
Можно я поплачусь. Не понимаю, что происходит. Нужен совет. Или пинок. Выходной ещё, звонить МВ не удобно.
Утром тощак 4.9 (ура-ура). Выпила таблетку тироксина и антибиотика.
Через полчаса первый завтрак: ржаная гренка (50 гр ржаного хлеба Каравай в тостере немного подогрела) + кусочек адыгейского (40 гр) + долька помидора (толщина до 1 см). Кофе и молоко (ок 150 мл).
Через час 8.6 [emoji37][emoji24] ощущение жуткого голода. Хочется съесть что-нибудь срочно.
Ржаной хлеб до этого не давал таких цифр.
Убирать углеводы по максимуму? Или из-за кофе и молока в нем? Или антибиотик (там целлюлоза, ароматизаторы, сахарин и тп). Я до этого пила его намного заранее завтрака или после первого измерения. Сегодня дружно все проспали и получилось так. Сегодня последний день приема антибиотика.
Аааааааааа...у меня состояние паники и уныния одновременно .... [emoji24]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

очень вас понимаю! сама в таком же состоянии.. попробуйте каждый день делать как под копирку - график приема пищи, количество и состав, таблетки строго по времени (когда было замечено, что вылета нет). Может так все будет в норме...

[KisenaMama]

Добрый день.
Можно я поплачусь. Не понимаю, что происходит. Нужен совет. Или пинок. Выходной ещё, звонить МВ не удобно.
Утром тощак 4.9 (ура-ура). Выпила таблетку тироксина и антибиотика.
Через полчаса первый завтрак: ржаная гренка (50 гр ржаного хлеба Каравай в тостере немного подогрела) + кусочек адыгейского (40 гр) + долька помидора (толщина до 1 см). Кофе и молоко (ок 150 мл).
Через час 8.6 [emoji37][emoji24] ощущение жуткого голода. Хочется съесть что-нибудь срочно.
Ржаной хлеб до этого не давал таких цифр.
Убирать углеводы по максимуму? Или из-за кофе и молока в нем? Или антибиотик (там целлюлоза, ароматизаторы, сахарин и тп). Я до этого пила его намного заранее завтрака или после первого измерения. Сегодня дружно все проспали и получилось так. Сегодня последний день приема антибиотика.
Аааааааааа...у меня состояние паники и уныния одновременно .... [emoji24]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Обычный ржаной не подовый?????

[Bogdana_B]

Обычный ржаной не подовый?????

Да, обычный. Посмотрела только что. На дарницу подовую вчера вылета не было. А сегодня Каравай. Состав у них одинаковый: ржаная мука, вода и соль.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[KisenaMama]

Да, обычный. Посмотрела только что. На дарницу подовую вчера вылета не было. А сегодня Каравай. Состав у них одинаковый: ржаная мука, вода и соль.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Точно ничего больше нет???В составе, он круглый этот хлеб?

Мне подошло только два хлеба ржаной подовый каравай и белковый.
Любой другой хлеб не подошёл.
Ещё лаваш постный, но его совсем чуть чуть.

Я раньше писала если такая фигня НЕ ешьте сразу на первый завтрак именно такой тяжёлый углевод.

Мои завтраки почти белковые, но как раз второй полноценный.
Например творог со сметаной и запечённое яблоко с корицей.
Буквально больше ничего.


Второй, причём уже через 1-1,5, та после такой еды нечему расти более углеводный.

Например каша.

Хлеб в обед с супом. Больше ничего.

Или например овощи и мясо тоже с хлебом.

Размер хлеба с ладонь.


Я хоть и толстею но диету держу, не мешаю углеводы.

Хочу есть если то яблоко с сыром или язык варю часто, тк колбасу не ем.( по деньгам кстати в пересчете не так дорого и выходит, варю в мульте).