Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[kalliopa]

А вы умеете зарядить позитивом )))

Это у меня не отнять!

[Nitka]

Не надо депресняк, всё хорошо же, впереди нас ждёт долгая, долгая, долгая осень, потом долгая, долгая, долгая, холодная зима, и затем, грязная, мокрая, и тоже долгая весна. И темень!
Всё хорошо в общем

а потом сразу долгая долгая осень....

[kalliopa]

а потом сразу долгая долгая осень....

и такое бывает да, как вот в этом году например

[Pycaлочкa]

ага,только хотела написать что в этом году лето зашибись было

[Nitka]

ну так, руки в стрелочку, ноги брассом и под водой в конце бассейна разворот и сколько сможешь. Пока что могу 1.5 или в лучшем случае 1+2/3
2 бассейна это всего 40метров, не так уж и много, но корявый разворот конечно время отнимает. Год назад могла метров 15 всего проплыть на задержку

[kalliopa]

ну да, я ж не зря хожу 3 раза в неделю туда чему то хоть научилась
Но с кролем по прежнему беда! Я поняла, что надо что то делать с дыханием, но я не понимаю что. Когда я плыву, у меня вечно где то в носоглотке вода переливается, то ли надо дольше выдыхать, то ли паузу делать, то ли просто забить. Но забить не получается, когда делаешь вдох ртом, часть воды из носа сливается вниз и дыхание сбивается. Сказала тренеру, будем над этим работать. Выдыхать одновременно ртом и носом я не умею, буду учиться.

[KurochkaRyaba]

ну да, я ж не зря хожу 3 раза в неделю туда чему то хоть научилась
Но с кролем по прежнему беда! Я поняла, что надо что то делать с дыханием, но я не понимаю что. Когда я плыву, у меня вечно где то в носоглотке вода переливается, то ли надо дольше выдыхать, то ли паузу делать, то ли просто забить. Но забить не получается, когда делаешь вдох ртом, часть воды из носа сливается вниз и дыхание сбивается. Сказала тренеру, будем над этим работать. Выдыхать одновременно ртом и носом я не умею, буду учиться.

Ты молодчина!!
И как все успеваешь!)))

[granat_ka]

Не надо депресняк, всё хорошо же, впереди нас ждёт долгая, долгая, долгая осень, потом долгая, долгая, долгая, холодная зима, и затем, грязная, мокрая, и тоже долгая весна. И темень!
Всё хорошо в общем

а потом сразу долгая долгая осень....

Вот это просто ужс.
Я тааааак не люблю осень, мама дороХая.

Девочки если кто-то ездит в командировки, вот еще пренеприятнейшая новость.
Минфин выступил с инициативой отменить обязанность работодателя возмещать работнику суточные. Сорри за офф

[Pycaлочкa]

хочу в кино
на Марсианина,Эверест и Багровый пик

[Pycaлочкa]

ну да, я ж не зря хожу 3 раза в неделю туда чему то хоть научилась
Но с кролем по прежнему беда! Я поняла, что надо что то делать с дыханием, но я не понимаю что. Когда я плыву, у меня вечно где то в носоглотке вода переливается, то ли надо дольше выдыхать, то ли паузу делать, то ли просто забить. Но забить не получается, когда делаешь вдох ртом, часть воды из носа сливается вниз и дыхание сбивается. Сказала тренеру, будем над этим работать. Выдыхать одновременно ртом и носом я не умею, буду учиться.

когда бассик- зала нет?