Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Мориарти]

а помнишь, ты была 42,5

[__verba__]

Помнит наверно.
Когда соберешься?

[Мориарти]

кто,я?
я ж итак уже отчитываюсь, одна единственная

[__verba__]

Мне с айфоши не вставить ни цитату, ни фотку.((

Инна, ты про все знаешь. Тут разговаривала с приятельницей. Она целенаправленно занималась ️и худела дома. В нее пресс после двух детей такой, что мне только мечтать. Так вот жалуюсь ей, говорю попы нет и нпдо качать, а она мне говорит что есть такой тренажер лэг мэджик - избавляет от целлюлита т попа как орех. Слышала о таком что-нибудь?

[Мориарти]

слышала, я ж его хотела и тут в топе писала о нем давнооо))
про целлюлит не знаю, но он не тока попу, но и бедра сильно качает

[__verba__]

А чего передумала?

[Milomaz]

Девочки примите меня!
Хочу худеть вместе с вами.
Сейчас только забежала, сейчас 76 кг . Цель до нг-68 кг.
Хочу конечно же худеть поэтапно.... По 3 кг в месяц примерно.

Какие сейчас споры?

Давайте может к 1 октября на 3 кг? Я бы за... Ставка 1000 рублей...

[Milomaz]

я на такую сажусь
Идеальное тело за 2 недели

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.

Вы сели на нее? Как итоги?

[Milomaz]

Девочки я стартанула добавила фото в вк, Я там mArinaza.
Аккаунт удалили, долго не пользовалась.
76,5👿
К 1 октября хочу 73,5
Села на эту диету , что цитировала... Посмотрим как продержусь..
Я набрала за год 2,5 кг и они мне мешают, но я и тогда не до худела, так что я в бой!!!

Кто со мной????

[__verba__]

Инна, ау))
Подруга говорит там первый раз реально без остановки только 30 секунд.. А надо 15 минут