ЛФК и массаж с ребенком, где?

[Knopka203]

У младшей ребёнки очень слабые мышцы всего. Живота, ног и т.д. В начале лета делали массаж, не в Питере. Врач порекомендовала заниматься с ребенком ЛФК. Но за лето я уже позабыла все упражнения. Есть ли какие-то... даже не знаю как это назвать, типа групповых занятий, куда можно придти и нас с ребенком обучат, может быть даже с элементами массажа, потому что сначала мышцы размять по идее нужно.
Короче, сама не знаю, что ищу, но может мегамозг ЛВ подскажет

[I-golka]

Послушаю. У нас та же проблема, но нам врач рекомендовал еще бассейн. Ищу где берут 3-х леток бе3 мамы с инструктором.

[Knopka203]

Я очень жду, когда исполнится три, весь спорт (нам тоже рекомендован бассейн) не раньше трех. Да и пока дочь без меня в воду не полезет.

[теплое счастье]

Массаж можно в поликлинике делать,а вообще чтобы мышцы были крепкие нужно больше двигаться,бегать,прыгать. Утром зарядку делать,вы уже большие,ходите чаще в поход,на природу. Меньше сидите дома,и гуляйте по асфальту,на лазалках больше ползайте. Никаких примудростей нет. Комплекс упражнений посмотрите в инете. Все очень просто,нужно повысить двигательную активность. В бассеин можно с мамой ходить и до трех лет,или на развивашки танцевальные отдайте. Есть еще мягкий фитнес мама и ребенок.

[ba-dashka]

лфк есть в пк
у нас есть кабинет здорового ребенка- там мс учить делать массаж и упражнения по возрасту

[Дверь-в-лето]

Девочки, я могу рассказать с точки зрения детского массажиста и мамы проблемного ребенка, что помогло нам.
1. Массаж делаю сама. Есть опыт, образование, поставлены техники, я этим больше 15 лет занимаюсь.
Но если у ребенка нет особых проблем, неравномерного тонуса, то в ДОМО на Тореза 35 иногда проходят курсы массажа для мам. Можно записаться и научиться. Никаких документов там не выдают, но учат хорошо, можно подойти со своим ребенком, покажут, что нужно именно ему.
2. ЛФК. Самые лучшие инструкторы - на Фрунзе 10, в центре реабилитации. Я в свое время там лечила ребенка, бесплатно, брали направление у своего невролога. Нам подобрали упражнения, я все записала в тетрадь, и мы делали дома. Комплекс около часа, но там было ВСЕ!
Через какое-то время стало нужно пересмотреть комплекс. Я подошла лично, попросила помочь составить комплекс, мне пошли на встречу, я вышла с новой тетрадкой.
3. Можно точно так же подойти в свою поликлинику, в кабинет ЛФК, но сложно сказать, какие у вас специалисты. В любом случае, лучше подходить частным образом, как мне кажется... В 71 поликлинике были прекрасные занятия по плаванию, но с 3 лет. До 3 - только с мамой. Это все, что знаю, вдруг кому-то поможет.

[Knopka203]

Дверь-в-лето, спасибо огромное.

[Pugovka30]

Послушаю. У нас та же проблема, но нам врач рекомендовал еще бассейн. Ищу где берут 3-х леток бе3 мамы с инструктором.

Бассейн юность. В центре, на Звенигородской.
Мой сын никогда никуда не залезал, не интересовался прыгалками и лазалками, я списывала на осторожность. Но вот когда были в бассейне на открытом уроке я поняла почему: даже на разминке ( в зале 20-25 минут перед бассейном) стало понятно- он старается, но тело его не слушается. Сыну на этот момент было уже 4 года. Тренер нам сказала, что только бассейн не исправит ситуацию, нужно заниматься или ЛФК или чем-то подобным. Мы отдали на кунг-фу. Через пол года были заметны реальные сдвиги. + началась весна и бесконечный велик и длинные прогулки пешком.