Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Ассолька]

Это шутка)))

Семен Семеныч))))

[~Фи~]

о, мне как раз 8 надо я бы была 175см, ваще красотка

вот это прямо в таком порядке "пошло" у бабушки в саду. не есть невозможно. я смирилась со своими бедрами и покорно поедаю тазиками сливы, груши и делаю бодифлекс каждое утро)))) осталось 3 дня))) на виноград уже не попадаю, он позже поспеет, СБ

сильна)))

[НаЧу]

Саша вытащила Иру из кустов этой фразой))))

[granat_ka]

Чего-то совсем скучно..а зеленушки?

Зеленушка неожиданно закончилась (муж подъел похоже), только и хватило чуть-чуть в макароны покрошить

Ну вот прямо мечта поэта:
Через год таких мучений
я вздохнула с облегчением.
Есть и бицепс, есть и пресс,
Под контролем стал мой вес,
Попка стала как орех,
Вот он, вот он мой успех,
Целлюлита нет на ляшках,
Я крутая ФИТОНЯШКА!

Какой позитивный стишок

я к арбузам ровно, а вот виноград)))) и персики

Дыня и малина - не могу перед ними устоять, они мои многолетние фавориты, готова есть, есть, есть... К остальному в принципе равнодушна

я твердо знаю, что если убрать все хлебо-булошные углеводы и из фруктов оставить только огурцы, то я сброшу эти лишние 3 кг за пару недель. НО! лениво... даже счас разгрузочный лень не могу осилить.
как только наступает сезон фруктов, меня тянет на выпечку с этими самыми фруктами, все эти сливовые пироги, яблочные тарты, с клубникой, вишней и т.д.
и вообще я мазохистка, как тольло начинаю себя ограничивать в углях, лезу на кулинарный сайт ищу новые рецепты, но не полезных ПП сладостей, а исключительно вредных, углеводо-жирных

это же не реально вкусная выпечка, у меня такая же история. За последний месяц несколько раз пекла тирольский пирог с заварнным кремом и свежими ягодками. Причем пекла его ни разу ни с полезной мукой, а с обычной пшеничной высший сорт.

Кто-нибудь готовил шарлотку с цельносмолотой мукой? Как получается?

[Nitka]

А меня назвали тощей((((
Ну вот что за дискриминация...
Толстой в глаза не прилично сказать, что она жирная ...
А худую можно распинать как угодно

[Nitka]

Ни у кого нет явок паролей в Грузии/ абзхазии?
По насмотрелась фоток, так захотелось, но по неизвестным тропам как то страшновато

[Ассолька]

Не пойму что со мной?...после отпуска и в зал пошла, без пропуска.... А драйва нету.,., и аппетит-на ура)

[Юдифь]

сильна)))

а что?))))

Ни у кого нет явок паролей в Грузии/ абзхазии?
По насмотрелась фоток, так захотелось, но по неизвестным тропам как то страшновато

у меня уже нет давно. но я знаю, что там здорово

[Nitka]

а что?))))


у меня уже нет давно. но я знаю, что там здорово

Да я тоже наслышана. Наткнулась на тур с обучением живописи, все здорово, программа потрясающая, но цена....

[B_Sharp]

Юля ты молодчина! Впрочем как и всегда) рацион прямо мой, только у меня плюсом идут три конфетки к чаю и одна штучка мерси. И так каждый день!((
Я себя ужасно ругаю, так обидно ведь все ем правильно, но без конфет никак[emoji37][emoji37][emoji37]