Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Skyline Mari]

я вот тоже планировала, только на вечер, но муж пригласил в ресторан у нас годовщина свадьбы сегодня

с годовщиной

[granat_ka]

Если повтор, извиняюсь.
Понравилось видео про гимнасток http://www.youtube.com/watch?v=7F1N62P6d48

[granat_ka]

с годовщиной

Пасиб

[ishandr]

мне кажется, самое главное ежедневно. ты делай одну минуту. потом боковую 30 сек. потом на дугой бок. потом обратную еще минутку, она проще.
я в простой сейчас в конце занятия стою две минуты. и больше смысла не вижу.


а вообще вот тот комплекс 8минутный (в группе выложен) очень хорош. прям очень! и делать его достаточно легко.

Там девушка в бирюзовых лосинах?? Я как раз его использую, когда дома занимаюсь.

[qsu777@mail.ru]

Добрвый день,ВСЕМ! У меня большая просьба-живу в районе Удельная(Коломяги)Решила привести свое тело впорядок. Но думаю без персонального тренера вначале не обойтись. Может кто посоветует клуб или тренера в этом районе.Очень надо,пожалуста. Пока хожу только в бассейн 3раза

[Юдифь]

Там девушка в бирюзовых лосинах?? Я как раз его использую, когда дома занимаюсь.

в черных вроде. и в белом топе. блондинка крашеная.

[Юдифь]

вот она
http://www.youtube.com/watch?v=6mV-c3u2KAQ

[ishandr]

в черных вроде. и в белом топе. блондинка крашеная.

С работы не вижу, помню, что активная такая)) А цвет могу и путать)))

[chili pepper]

всем привет! чего-то я заработалась, не успевала заглянуть к вам. В контакте расписала свое питание в обсуждениях

[ПростоМария]

Девушки, а дайте ссылку плиз на группу?