Все шпагаты Волочковой, зачем она это делает?

[Моя любовь]

то ни живота висящего не будет.

хорошо, не будет, как скажете, теоретик вы несравненный

[Lady of the night]

При нормальной беременности можно делать любые, я качала пресс, попу, ноги, отжималась сначала от пола, потом от стенки, на поздних сроках статические упражнения делала. Я вообще дома занимаюсь, каждый день обруч, упражнения с гантелями, а то возраст, ручки начнут обвисать, пресс. Считаю, что я в форме, при росте 170 вес 56.

а это можно при беременности?
И вот мне интересно,по поводу рук, какие гантели покупать,сколько кг?

[Lady of the night]

А сколько маме лет?

46

[баньши]

хорошо, не будет, как скажете, теоретик вы несравненный

я - практик))) поэтому и живота нет

[ДобрыйЧеловечек]

так все имеет вес, понимаете? Один ребенок вместе со всем, что прилагается примерно 10 кг, два, ок, пусть 20, хотя вод на двойню меньше. Если она набрала больше, то это не дети и беременность виновата. Далее. если мышци и кожа жо были не дряблые и не дубовые (такие бывают у спортсменок), то ни живота висящего, ни растяжек катастрофических не будет.

Это что-то!
А если не у спортсменок, и даже я бы сказала слегка полноватых теть ведущих вялообразный образ жизни, растяжек послеродовых нет, то это чо?

[ДобрыйЧеловечек]

я - практик))) поэтому и живота нет

То есть спортсменка, красавица и прочее! Сама себя сделала буквально в постельных условиях.

[баньши]

Это что-то!
А если не у спортсменок, и даже я бы сказала слегка полноватых теть ведущих вялообразный образ жизни, растяжек послеродовых нет, то это чо?

значит они от природы эластичные))) более того, слегка полноватые тети - самые правильные тети)))

[Lady of the night]

Молодец Ваша мама. Вот честно, я бы не смогла каждое утро выделять время на упражнения. Сознаюсь я ленива для этого, как и большинство. И потом, все таки данное от природы берет свое, если человек не склонен к полноте в принципе, то сойдут и домашние упражнения, опять таки, для поддержания формы не более. ИМХО.
Я после родов восстанавливалась именно в зале, как раз на шейпинге, 90-е годы.
За пару-тройку (может чуть больше, не помню уже) месяцев вернулась в прежним формам, но это был спорт+диета, и никакой велосипед в домашних условиях мне бы не помог.

Моя мама эти упражнения делает исключительно вечером, где-то часов в 20.00
И,кстати, обруч тоже крутит,я ей сама его подарила
У меня в отличие от мамы уже бока есть...стыдно...

[ДобрыйЧеловечек]

46

Стисняюсь спросить, а Вам то сколько? Хотя ладно, приблизительно знаю.
Мама молодая у Вас, я думала речь о женщине лет шестидесяти.

[баньши]

То есть спортсменка, красавица и прочее! Сама себя сделала буквально в постельных условиях.

вы сначала аргументируйте свои утверждения, врушка вы моя любимая)))