Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

**Морзе** · 27.05.2015, 09:59

Сообщение от Ассолька

Мама Мария! С Днем Рождения! Любви, гармонии и конечно спортивных успехов!

Списки смотрю пополняются! Молодцы вы, девчонки!
Я отжиматься люблю. И так же уже стараюсь, хотя бы 1 подход делать с прямых ног.
Грудные потом звенят)))))

А еще у нас сегодня ГИА по математике...@@@@@@
Волнуюсь сильнее, чем дочка.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@2

**Валюшок** · 27.05.2015, 10:00

Сообщение от Ассолька

Мама Мария! С Днем Рождения! Любви, гармонии и конечно спортивных успехов!

Списки смотрю пополняются! Молодцы вы, девчонки!
Я отжиматься люблю. И так же уже стараюсь, хотя бы 1 подход делать с прямых ног.
Грудные потом звенят)))))

А еще у нас сегодня ГИА по математике...@@@@@@
Волнуюсь сильнее, чем дочка.

удачи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

**Морзе** · 27.05.2015, 10:01

Слушайте, у нас что, уже почти целый взвод, а из парней только муж Джонни?
Ребенок, поганец, кроссовки мне не хочет отдавать. Вы бы их видели! По ним помойка плачет, как раз для гонки. Ладно, все равно отожму.

**ishandr** · 27.05.2015, 10:02

Сообщение от Морзе

Слушайте, у нас что, уже почти целый взвод, а из парней только муж Джонни?
Ребенок, поганец, кроссовки мне не хочет отдавать. Вы бы их видели! По ним помойка плачет, как раз для гонки. Ладно, все равно отожму.

Чую, у меня будет та же история.. Планирую бежать в бело-розовых в цвяточек

**ishandr** · 27.05.2015, 10:03

Сообщение от Юдифь

девочки

Кого-то она мне напоминает

**Юдифь** · 27.05.2015, 10:04

Девочки,я тоже хочу!! я очень хочу!!((( побегу в гламурных черно-розовых найках

муж точно не побежит, потому что кто еще будет сидеть с двумя нашими чудовищами полдня

на какую дату у нас больше всего набралось? на июньскую?

**Юдифь** · 27.05.2015, 10:04

Сообщение от ishandr

Кого-то она мне напоминает

кого?тебя?)))))

**ishandr** · 27.05.2015, 10:04

Вы сейчас в июне набегаетесь все и всё(((

**ishandr** · 27.05.2015, 10:05

Сообщение от Юдифь

кого?тебя?)))))

ДА!

**kalliopa** · 27.05.2015, 10:05

Сообщение от ishandr

Девочки, в гонку хочу. но у меня нет обмундирования(( я всегда старое выбрасываю... Треники можно купить, кофтюлю тоже, а кроссовок нет, которые можно убивать.. (или у Варьки посмотреть??))). запишите меня на все числа кроме июня. Я буду стараться.

По растяжке подскажите, как быть?? Когда сижу с раздвинутыми ногами, то вперед не могу наклоняться, ничего не болит и не тянет, а просто не могу наклониться. Вот как это развить?? В чем моя ошибка, м.б. что-то делаю не так??
Отжимаюсь на прямых максимум пять раз, остальные отжимания только с колен...

Есть над чем работать..
Не люблю, но делаю: выпады, отжимания, пресс

Мне вот это "сижу и наклоняюсь" как каторга. Я сначала стоя тянусь, ноги широко и наклон вперед к полу. Потом уже сидя чуток полегче идет.

Тема: Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе