Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Валюшок]

Девочки, может посоветуете. У дочки завтра др. В школу конфеты возьмет раздать. А я думаю, что вот на треньку взять угощать. Чтобы можно и раздавать было и не сильно калорийно.

[bleskspb]

Девочки, может посоветуете. У дочки завтра др. В школу конфеты возьмет раздать. А я думаю, что вот на треньку взять угощать. Чтобы можно и раздавать было и не сильно калорийно.

может мармелад какой интересный?

[N@tty]

Но кстати я к стевии уже очень привыкла, заказываю с херба.

А почему заказываете? Там дешевле, чем здесь покупать?

а вообще предлагаю закрыть тему жиротопов, продукция эта в основном либо просто БАД (какие нить липоевые кислоты, л-карнитин, витамины, гарцинии) или уже стимулирующие щитовидную железу, не безобидный БАД, у которого могут быть различные последствия.

Я только начала интересоваться и читать соответствующие статьи, так как мне тренер в клубе посоветовал клен, по его мнению, он не имеет долгосрочных побочек, а временные можно пережить. На основании того, что я пока прочитала, мне в дозировках в пределах 80 мкг в день клен не кажется сильно страшным препаратом при условии отсутствия проблем в сердечной сфере. Вроде бы воздействия на щитовидку он не оказывает, только на ЦНС и сердце.

[Юдифь]

у сына на плавании всегда либо мармеладки- маленькие пакетики, либо жвачки большие пачки, из них классные пузыри

[chavicha]

Девочки, может посоветуете. У дочки завтра др. В школу конфеты возьмет раздать. А я думаю, что вот на треньку взять угощать. Чтобы можно и раздавать было и не сильно калорийно.

Я выдаю желейные конфеты) если бюджет выше, взяла бы по батончику мюсли.

[Senny]

есть мнение,что сразу после тренировки необязательно сразу пить изолят или есть белок, и вообще белково-углеводное окно не для худеющих)))как у вас,есть толк от изолята?вес снижается?или цели другие?))
с покупками!резиновый каблук Экко хорошая штука, правда в некоторых моделях довольно жесткая колодка, особенно в передней части туфель, от кругломысочной модели у меня в прошлом году были синяки на ногтях больших пальцев и на левом даже ноготь слез,вот только отрастила))хотя были и более удачные варианты с тем же резиновым каблуком)))бэлансы закуплены,но еще не ношенывчера вперлась на экковские каблуки-ботильоны,ну прямо королевой себя почувствовала)))

Цели снизить вес у меня нет изменить пропорции - да. Так как чудес по локальному уходу жира с галифе и бедер я давно не жду - хочу увеличить немного верх, чтобы зад свой уравновесить. Пока вроде иду в нужном направлении, хотя попа тоже увеличилась на пару см но зато нежданно-негаданно талия сильно уменьшилась, аж на 4 см. Не знаю, помогает ли в этом изолят, но на спине явно появились хоть какие-то мышцы, раньше она была совсем грустна и ребриста) вес без изменений, как и хотелось
Насчет Ессо, да, у меня опыт тоже разный с их обувью, но по соотношению цена-качество в России альтернатив пока не нашла. Редко вообще здесь что-то покупаю, но сейчас надо было)

[bleskspb]

Цели снизить вес у меня нет изменить пропорции - да. Так как чудес по локальному уходу жира с галифе и бедер я давно не жду - хочу увеличить немного верх, чтобы зад свой уравновесить. Пока вроде иду в нужном направлении, хотя попа тоже увеличилась на пару см но зато нежданно-негаданно талия сильно уменьшилась, аж на 4 см. Не знаю, помогает ли в этом изолят, но на спине явно появились хоть какие-то мышцы, раньше она была совсем грустна и ребриста) вес без изменений, как и хотелось
Насчет Ессо, да, у меня опыт тоже разный с их обувью, но по соотношению цена-качество в России альтернатив пока не нашла. Редко вообще здесь что-то покупаю, но сейчас надо было)

понятно))у меня те же проблемы-чортово галифе,правда когда вес уходит,они тоже уменьшаются)))аналогично,талия уменьшилась!была 66,стала 64, правда квадрули выступили((
согласна про Экко-практически вся обувь оттуда..нет альтернатив это точно..

[HotShot]

Я только начала интересоваться и читать соответствующие статьи, так как мне тренер в клубе посоветовал клен, по его мнению, он не имеет долгосрочных побочек, а временные можно пережить. На основании того, что я пока прочитала, мне в дозировках в пределах 80 мкг в день клен не кажется сильно страшным препаратом при условии отсутствия проблем в сердечной сфере. Вроде бы воздействия на щитовидку он не оказывает, только на ЦНС и сердце.

ну вот убейте меня, не могу понять я, ЗАЧЕМ это нужно обычному человеку чисто для себя. Ну ладно если вы выступаете в номинациях фитнеса, эскорте работаете или стриптизе, порно, моделью и тд- тело нужно для работы, а для себя , зачем? В моей голове это не укладывается) У меня спорт (этот топ в частности)-для здоровья. А прием подобных препаратов опасны для него, поэтому если есть желание - это на дочу обсуждать)

[Senny]

понятно))у меня те же проблемы-чортово галифе,правда когда вес уходит,они тоже уменьшаются)))аналогично,талия уменьшилась!была 66,стала 64, правда квадрули выступили((
согласна про Экко-практически вся обувь оттуда..нет альтернатив это точно..

Уменьшаются, конечно... Но только после того, как грудь вообще уйдет. Мне проще смириться с галифе, чем с полным отсутствием груди))) да и набирать мне пока явно больше нравится, чем худеть
Квадры, ттт, у меня пока не виднеются) но я тренеру сразу сказала, что мне что угодно - только не они))) мы их стараемся по-минимуму задействовать

[yanburg]

поддерживаю))много надо мышечной массы чтобы дополнительно ее поддерживать))в основном у девочек жиросжигание и рельеф)правда говорят что л-карнитин помогает быть бодрее на тренировках,может кто пробовал?))

Я л-карнитин очень любила энергии дает столько, что потом полночи не уснуть.. Зато на кардио и в бассейне прям роботом себя чувствуешь )) а на прошлой неделе перед силовой попробовала, не знаю от него или от чего другого тошноту чувствовала всю тренировку..