ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Т-Чижик]

Вас тоже никто не звал, и никаких реклам я не делаю. Я считаю, что эта диета опасна. И думаю, будет лучше, чтобы те, у кого есть сомнения, не летали в облаках, опираясь на сугубо Ваш положительный опыт.

Так зачем вы здесь?

[*Иришенька*]

Так зачем вы здесь?

вот!!! тоже интересно!!! Я думаю просто человеку скучно, одиноко и тут наш топик

[Victoria’s Secret]

Я предлагаю остановиться в неконструктивной беседе.
Негатив никому ничего хорошего не принесет.

Наиболее здоровое и полноценное похудение - это разнообразное и сбалансированное с т.з. белков, жиров и углеводов питание, с ограничением по калориям согласно полу, возрасту и нагрузке.
С обязательным активным образом жизни.
Более продуктивного со всех точек зрения способов нет.
Проблема в том, что подавляющее большинство людей, имеющих серьезный лишний вес, не готово к качественным изменениям и ограничениям.

ПЕРВОЕ
Все остальные вариации имеют свои положительные и отрицательные стороны.
И личная ответственность каждого понимать, во что вписываешься.
Для этого необходимо изучить книгу и разделы Биологии и Химии о человеческом теле и продуктах.
Диета Дюкана имеет также массу положительных и массу отрицательных аспектов.
При наличии или подозрении на заболевания или побочные эффекты главный советчик - Ваш врач (терапевт/эндокринолог/сосудистый хирург...).

ВТОРОЕ
Здесь сообщество людей, которые помогают и поддерживают друг друга на добровольной основе.
Ни самого Дюкана, ни его адептов здесь нет.
Поэтому:
- если Вы хотите что-то спросить и по каким-либо причинам не хотите тратить время на матчасть/не можете воспользоваться поиском/..., пожалуйста, относитесь с пониманием того, что здесь по отношению к кому-либо нет обязательств.
Есть добрая воля, сочувствие и сопереживание.
И если Вам это необходимо, пожалуйста, помните про 2 волшебных слова. Искренне произнесенные, они работают.
- любой совет воспринимайте критически, т.к. посоветовать здесь могут люди исходя из собственного ИМХО, а скажется это на Вашем весе и Вашем здоровье.

Ни одного идеального человека, который все знает, или пророка здесь нет.
Поэтому давайте жить дружно и уважать друг друга

[Nadylik]

Так зачем вы здесь?

А за тем, что тоже хочу все и сразу. И тоже села с 5 февраля, не почитав в инете отзывы, а по примеру подружки. И только сейчас, спустя полтора месяца начала ощущать негативные последствия. Точнее раньше не особо прислушивалась. Да, соглашусь, наверное, наиболее эффективная и удобная диета, в плане ешь сколько хочешь, и днем , и ночью, очень удобно. И похудела на 7 кг за 1,5 мес, но почки ноют, частое сердцебиение, что-то колит иногда, внутри как-будто дрожь внутренняя приступами, про запахи и запоры совсем молчу... Вот и я себя спрашиваю, зачем я здесь? А пишу это всё для того, чтобы других предостеречь, что не всё так гладко на этой диете, как описывают старейшины...

[Nadylik]

вот!!! тоже интересно!!! Я думаю просто человеку скучно, одиноко и тут наш топик

У меня муж, двое детей, родители. Поверьте мне не скучно и не одиноко... Я делюсь своим личным опытом и переживаниями. Никого ни на что не уговариваю.

[*Иришенька*]

У меня муж, двое детей, родители. Поверьте мне не скучно и не одиноко... Я делюсь своим личным опытом и переживаниями. Никого ни на что не уговариваю.

Я за вас искренне рада! Направьте свою энергию на них, тут вам откровенно пишут, что хватит...

[Nadylik]

Я за вас искренне рада! Направьте свою энергию на них, тут вам откровенно пишут, что хватит...

А я не для Вас пишу, извините. Вы не услышите. Но, возможно, те, кто тихонько читает пока тему, ещё только собирается сесть на ДД, призадумается и отнесется более серьёзно к своему здоровью.

[Victoria’s Secret]

А я не для Вас пишу, извините. Вы не услышите. Но, возможно, те, кто тихонько читает пока тему, ещё только собирается сесть на ДД, призадумается и отнесется более серьёзно к своему здоровью.

На самом деле спасибо Вам, что Вы написали об этом
С почками действительно нужно быть аккуратными.
Ваша мысль понятна, просто Вы ее выразили, немного задев ненамеренно чужие чувства.
Все мы приходим с каким-то багажом.

И вот как раз все старожилы, если Вы давно читаете топ, как раз говорят о том, что:
- нужно прочитать самостоятельно книгу
- проконсультироваться со своим врачом, если есть опасения

Много ли читает хотя бы книгу? Нет, к сожалению, очень и очень мало.
А там очень много информации для размышления, оценки рисков.
Но да, Вы правы, многие хотят здесь и сейчас.

[*Иришенька*]

А я не для Вас пишу, извините. Вы не услышите. Но, возможно, те, кто тихонько читает пока тему, ещё только собирается сесть на ДД, призадумается и отнесется более серьёзно к своему здоровью.

Вы так то пишите в общедоступном форуме Вы очень не корректны в общении! Мне, например, неприятно, что незнающий меня человек про меня так пишет. Но неприятность эту я конечно переживу!
Я смолчала про тему инвалидов... Теперь вот не могу не удержаться... А вы знаете, моя мама последний свой год жизни была в инвалидной коляске и ей было важно как она выглядела! Честно!

[Victoria’s Secret]

Вы так то пишите в общедоступном форуме Вы очень не корректны в общении! Мне, например, неприятно, что незнающий меня человек про меня так пишет. Но неприятность эту я конечно переживу!
Я смолчала про тему инвалидов... Теперь вот не могу не удержаться... А вы знаете, моя мама последний свой год жизни была в инвалидной коляске и ей было важно как она выглядела! Честно!

Ириш, справедливости ради, у автора сообщения папа на диализе - поэтому крик души понятен.
Не со зла.