ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[*Иришенька*]

Ой, Марина похвалить-то забыла. Давай, может в этот раз вес тебе и поддастся.
Ириша, тоже хороший результат, молодец.
А у меня опять та же загвоздка. После БЧ вес вверх скакнул. Причем были без весов и так строго держались,вчера взвесились, у мужа минус хороший, а у меня плюс. Ели одинаковую еду. Вот что за черт , а ???

Спасибочки!!! Вы не расстраивайтесь!!! Это все женский капризный организм!

[Клера]

Эх, а у меня собака ленивица!!! Еле ее на улицу вытащишь так она дела делает и домой несется. Все хочу бодифлекс начать делать и раз в неделю в зал. Буду на завтра на зал настраиваться!

Ира, он из дома тоже выходить не хочет, как комбез надевать, так рычит, паршивец. И спит сколько хозяева спят, в одеяло закопается , а потом как воздуху глотнет, будто пропеллер включается, только успеваю бегать.

[*Иришенька*]

Все тоже самое у нас дома))) на улице только нет пропеллера, был раньше да сплыл как ей год стукнул.

[Клера]

Спасибочки!!! Вы не расстраивайтесь!!! Это все женский капризный организм!

Да, я не то что бы расстраиваюсь, обыдно. Если бы нарушала или не строго придерживалась, а вот именно после белкового дня так подпрыгивает, когда все по-честному. К понедельнику наверное снизится, пару дней продержится и в четверг подпрыгнет. Может у меня организм на белки уже реагирует по-своему

[мама Ежик]

Девочки! табличка вообще нужна Вам? может уже зря я заморачиваюсь?
В этот четверг отчитался ОДИН ЧЕЛОВЕК!!!!!!!!!!!!!!!

мне нужна! я каждую пятницу жду
мне так больше мотивируется..

[Alyonushka-ru]

мне нужна! я каждую пятницу жду
мне так больше мотивируется..

Только Вы и отчитались.....)))

[olga5]

А я вчера в Ашане обратила внимание, что Лакмо давненько не попадался. Уж подумала, что его прикрыли из-за нефкуснА
Марина, вот в случае с нежеланием гулять приходит на помощь СОБАКА. Его в любую погоду, утром и вечером умри, но выведи. Сегодня возвращаюсь с прогулки именно об этом подумала. Он такой шилопопый, что шагом не пройдешь. Вот полчасика за ним походила (вожу на поводке), взбодрилась, проснулась и щеки зарозовели. Через пару часов снова он меня по-таскает. Присоединяйся, по-носимся

Вот, тоже стала сама гулять с собакой по вечерам) Но этого явно не достаточно.

[olga5]

Только Вы и отчитались.....)))

мне нужна табличка, но я ворона, в прошлый четверг не было результатов, а вчера поздно спохватилась(((
Извините

[olga5]

Девочки привет!!! У меня сегодня -10.2 кг весы показали -счастье!!! Это за неполных 2мес. Последние 2 недели вес почти стоял, сдела 2 дня атаки и вес тронулся!!!
Все жалею что на ДД в первый заход спрыгнула - уже бы стройняшка была на закрепе. А все фрукты-ягоды. Ничего, наверстаю.
Муж сегодня посмотрел на мой обед и тоже на ДД захотел, как будто я его не кормлю))))
вот мой обед на сегодня))))

Ширатаки с говядинкой и Наполеон от Королевы.
ДД не диета, а праздник!!!)))

Как здорово, вы умница!!!! Такой результат

[*Иришенька*]

Как здорово, вы умница!!!! Такой результат

Спасибо!!! Мне еще 17 кг нужно скинуть навсегда. Вес начальный 103.8 БЫЛ! К весне согласно линеечки ДЮ быть мне стройняшкой!