Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Валюшок]

Ну да лень гуглить

http://www.metronews.ru/shou-biznes/...Pm76mCR8FUtbE/

[HotShot]

почему я совсем не хочу обсуждать кардашьян?

[Аleksis]

это такая баба с яйцами ....не дай боже к ней на растяжку неподготовленному человеку попасть.

Прям подойдет и будет давить, чтобы посильнее растянуть?
Я вчера ходила второй раз на растяжку (после первого двухчасового занятия ходила приставными шагами ), но ко мне тренер пока один раз только подошла, когда я не могла до носка ноги дотянуться, помогла слегка. Девочкам, которые давно ходят, конечно, тянет и активно помогает, не дает халявничать.

[Валюшок]

почему я совсем не хочу обсуждать кардашьян?

а я только вчера о ней узнала. У меня вместо со всякими политическими событиями она почему-то в новостной ленте всплыла))))

[ilsi]

Добрый вечер. Вы покупали эко ботаника- зефир? Не могу понять где здесь 2 угли?
И еще по поводу белкового завтрака- есть на самом деле не хочется.Но такой сушняк. Не понятно с чего
Заранее спасибо)

[Natunchik]

У меня знакомая девочка на пилоне за 2 месяца в очень хорошую форму вошла с 0. И у нее получается. Вошла во вкус и дальше продолжает. Результаты очень неплохие. Так что кому нравятся такие занятия, то стоит попробовать.
я себя не представляю))))

[HotShot]

Здравтствуйте) они пишут на своем форуме, что активных углеводов там всего 2 грамма. остальное- неусваиваемые. проверить можно только при наличии глюкометра, но будьте осторожны- слабит и громко идет война в животе))))))
Сушняк- при кето-диете рекомендуют пить больше чем обычно.

[Валюшок]

Здравтствуйте) они пишут на своем форуме, что активных углеводов там всего 2 грамма. остальное- неусваиваемые. проверить можно только при наличии глюкометра, но будьте осторожны- слабит и громко идет война в животе))))))
Сушняк- при кето-диете рекомендуют пить больше чем обычно.

блин я вчера не выдержала и этот зефир опять купила))))

[Амалфея]

Прям подойдет и будет давить, чтобы посильнее растянуть?
Я вчера ходила второй раз на растяжку (после первого двухчасового занятия ходила приставными шагами ), но ко мне тренер пока один раз только подошла, когда я не могла до носка ноги дотянуться, помогла слегка. Девочкам, которые давно ходят, конечно, тянет и активно помогает, не дает халявничать.

Лена, привет! А ты где сейчас занимаешься? Тоже бы на растяжку сходила)) Только бы время свободное найти.
После тренировки всегда тянусь, но быстро. На шпагаты сажусь на продольные.

[Юдифь]

какая-то злюка нашу тему "понизила" с 5 звездочек до 4