Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[KurochkaRyaba]

http://kalinspb.ru/objects/uchrezhde...entr-zdorovya/
в Детской поликлинике №42, вход сзади

Врачи зовут всех желающих раз в год! Только приходите, запись по телефону!

Спасибо!

Хм...
утром с 10.30, вечером последняя запись в 17.00

ну как так...
Надо думать. Может в отпуске...

[че Джонни]

Нет, все таки ягодицы сложно качать, ноги больше работают(((

[че Джонни]

Женя, Вы советовали 1день разгрузочный устроить. Это как? На "яблоках"? Или голодание?

[HotShot]

ну я лично практикую полное голодание на 36 часов, но перед этим я не кушаю пару дней ничего животного. Только овощи фрукты орешки. В течении дня много воды и чай травяной пью, больше чем обычно. Это мои личные эксперименты над собой, если у вас есть какие то заболевания, то лучше для начала проконсультироваться с врачом)

[че Джонни]

ну я лично практикую полное голодание на 36 часов, но перед этим я не кушаю пару дней ничего животного. Только овощи фрукты орешки. В течении дня много воды и чай травяной пью, больше чем обычно. Это мои личные эксперименты над собой, если у вас есть какие то заболевания, то лучше для начала проконсультироваться с врачом)

Да вроде нет болячек, ттт. 2 дня без живностей - так проще голодать или эффективнее?

[HotShot]

так вы не отравите свой организм животным белком, вовремя не эвакуировавшимся из кишечника. Животный белок- это и яйца и молочный и рыба в тч.

[Запеканка]

Девочки, повешу ненадолго. Не цитируйте это все, плиз. Обезжиренное, как написано в бумажке, тело вид сзади. Качество не фонтан.
Позы и ракурсы подбирать не умею. Спереди пока нормальной фотки не получается - жесть какая-то смешная

[HotShot]

Конкретная такая подстава меня поджидала по приходу домой. И че теперь делать?

[Ваша Прелесть)))]

Женя, тока лизнуть если)))

[~Фи~]

Запеканка, вы на гжатской делали биоимпенданс? В поликлинике ?)