Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[kalliopa]

скраб обычный. он просто собака не хотел из банки вылезать, я решила глазик поближе поднести и на банку посильнее нажать. в итоге большой напор и большое количество скраба прямым попаданием. сама из глаза выковорить не смогла. полночи в трамве на Литейном и куча лекарств. и вот спрашиваю себя: так ли уж нужно мне было посмотреть, чего он не вылазит из банки?

Ох ну не фигаж себе ((( бедный глазик.

[kalliopa]

У меня с детства прививка от консервации. Так задрало это еще тогда, шинкование 10 качаноа капусты, бесконечная мойка банок. Времена конечно были такие. На ужин жареная картошка и соления, мясо не каждый день.
И к землекопанию тоже прививка, у меня даже дома цветов нет, 2 денежных дерева чудом живут )))

[kalliopa]

Так как приехал один из моих новых купальников (ура ура ура подошел идеально) пришлось его "выгулять" в бассейн )
Очень удачная модель для меня, не очень высокий вырез у бедер и он двойной, отлично выравнивает визуально. http://www.amazon.com/gp/product/B00...?ie=UTF8&psc=1 Я ожидала голубой, но он скорее в морскую волну отдает, но всё равно красивущий

Думала после 2х недельного перерыва не смогу даже с дощечкой плавать, а в итоге нормально. Конечно не напрягалась особо, все таки организм ослаблен.

[Maraiya]

сказала Маша и закусила кусочком свинины в сыре

Маша сегодня молодец!!!
7 минут в горку 15% 5,5 км в час
50 минут пампа
12 минут в горку 15% 5,5 км в час
12 минут интервалки (150 м ходьба 6,5 км в часм; 150 м медленный бег 10 км в час; 150 метров 16 км в час
4,5 минуты в горку 9% 6,5 км в час

✌️

[HotShot]

какой классный куп, поздравляю!

[HotShot]

спасибо!
я точно это ела и это было ооочень вкууусно! надо сделать

вот потом не спрашивай откуда прыщи это получается по-корейски практически, если еще чеснок добавить. Я против

[кряква]

вот потом не спрашивай откуда прыщи это получается по-корейски практически, если еще чеснок добавить. Я против

прыщи не у меня! а у другой маши

по корейскиииии блин... жрать хочу

[ishandr]

вот потом не спрашивай откуда прыщи это получается по-корейски практически, если еще чеснок добавить. Я против

Ни фига не по-корейский!!! Совсем не острая, пресная , я бы сказала)))

[ishandr]

Так как приехал один из моих новых купальников (ура ура ура подошел идеально) пришлось его "выгулять" в бассейн )
Очень удачная модель для меня, не очень высокий вырез у бедер и он двойной, отлично выравнивает визуально. http://www.amazon.com/gp/product/B00...?ie=UTF8&psc=1 Я ожидала голубой, но он скорее в морскую волну отдает, но всё равно красивущий

Думала после 2х недельного перерыва не смогу даже с дощечкой плавать, а в итоге нормально. Конечно не напрягалась особо, все таки организм ослаблен.

Какой хорошенький!!

[БИБИГОША]

Девочки а можно кардио например не час идти в горку 13 гр и 5 км в час ,а минут 20,а потом перейти на элипс еще 20 мин,а потом а степ еще 20 мин? Я не могу час в гору идти -надоедает))))) (мне для сгона жиров надо завтра)