Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Maraiya]

Тут краем задели тему варикоза - скажу честно, я его боюсь из всего просчитанного и узнанного на эту тему выявила для себя следующее:
Стоять уголком вдоль стены, ноги наверх не менее 5 минут в день ✔️
Забыть о разогревающих ац или других мазюках (подходят только охлаждающие) ✔️
Плавать не менее 1 раза в неделю ✔️
Ежедневный легкий самомассаж - поднимаемся от ступней наверх ✔️

[kalliopa]

Ыыыыы мою грудь в липомоделировании обсуждают )

[Чудo в перьях]

Ыыыыы мою грудь в липомоделировании обсуждают )

))))) ту тему уже давно в грачи надо было перенести, ну или в здоровье что ли

[Юдифь]

Тут краем задели тему варикоза - скажу честно, я его боюсь из всего просчитанного и узнанного на эту тему выявила для себя следующее:
Стоять уголком вдоль стены, ноги наверх не менее 5 минут в день ✔️
Забыть о разогревающих ац или других мазюках (подходят только охлаждающие) ✔️
Плавать не менее 1 раза в неделю ✔️
Ежедневный легкий самомассаж - поднимаемся от ступней наверх ✔️

я еще про высокие каблуки забыла, ну то есть и не вспоминала никогда ))) и контрастный душ обязательно.

[Maraiya]

я еще про высокие каблуки забыла, ну то есть и не вспоминала никогда ))) и контрастный душ обязательно.

Да! Эти два пункта мне не даются. Каблуки - моя страсть 🙈 а к контрастному душу я стремлюсь - но мерзлячка жуткая, холода боюсь 👀

[Maraiya]

Ыыыыы мою грудь в липомоделировании обсуждают )

Даже не задумывайся на эту тему

[кряква]

))))) ту тему уже давно в грачи надо было перенести, ну или в здоровье что ли

блин, я реально в шоке была когда увидела волосатое ЭТО в грачах, я думаю, оценили бы

[Юдифь]

Да! Эти два пункта мне не даются. Каблуки - моя страсть 🙈 а к контрастному душу я стремлюсь - но мерзлячка жуткая, холода боюсь 👀

к конт. душу привыкаешь. вообще нечувствительным становишься.
каблучища у меня только "на выход", обычные туфли не выше 6 см.

[кряква]

омайнготт... зашла на последние страницы... как бы это развидеть, а у стула после вторых родов... мамамия

[Юдифь]

омайнготт... зашла на последние страницы... как бы это развидеть, а у стула после вторых родов... мамамия

а вы думайте, что это троллинг)) так легче))) всерьез это воспринимать НЕВОЗМОЖНО!