ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Марина_444]

А как сырники делаются? вместо муки кук. крахмал?

Я делала с отрубями, норма отрубей+пшеничные, сахзам, яйцо и каплю аромика, и дать отрубям набухнуть.

Марина, привет. А без сырников как жизнь?
Молодец, что заглянула сюда!

Привет! Все было прекрасно, но тут случилась Бавария на 8 дней, и +5 кг))) но не жалею - было хорошо))) теперь снова худею

[Филис]

Блин жалко((( Мы тут все-таки собрались в небольшой отпуск. поедем на поезде 36 часов. Хочу себе хлебушек испечь, вот и думаю чем бы мне его помазать . Да и в принципе, что-то я не очень понимаю что же я есть в поезде буду, мне кроме яиц и курицы ничего больше в голову не идет((( Может посоветуете что-нибудь еще

уже упомянутые рыбные консервы, маленькие 200 г упаковки молока длит. хранения 1,5% (есть в Ашане) - кофе попить и т д, паштет - я бы при таком раскладе сделала исключение и взяла (на жирность смотрите, есть не очень жирные, около 10 г), с вареными яйцами и овощами отлично пойдет, всякие копченые курицы в вакууме, тушенка говяжья или из курицы - тоже если нежирная попадется, питьевые йогурты длит. хранения нулевой жирности бывают (до +20 гр. хранения)
я люблю "пожевать" в дороге - поэтому беру вяленые томаты, овсяные отруби хрустящие, рыбку вяленую (если не очень соленая попадется), мясо сушеное типа суджука,
на первое время - я в дорогу люблю порционные творожные запеканки (в сумку-холодильник, и туда в качестве хладагента какие-нибудь напитки в замороженном виде), обычная "дорожная" еда - курица-котлеты, "сырный" рулет в виде "пирожков"

[Олечк@]

Положите на хлеб красной рыбки х/к, можно намазать Филадельфией 3%.
Можно овощи есть - помидоры, перец, огурцы, рыбу приготовить, котлеты рыбные.

Оля, привет. Я обычно себе запеканку делаю на длинные поездки))))))))0 Еще можно сосиски из индейки

Холодильника нет?
Можно консерву рыбную в плюс к предыдущему посту

уже упомянутые рыбные консервы, маленькие 200 г упаковки молока длит. хранения 1,5% (есть в Ашане) - кофе попить и т д, паштет - я бы при таком раскладе сделала исключение и взяла (на жирность смотрите, есть не очень жирные, около 10 г), с вареными яйцами и овощами отлично пойдет, всякие копченые курицы в вакууме, тушенка говяжья или из курицы - тоже если нежирная попадется, питьевые йогурты длит. хранения нулевой жирности бывают (до +20 гр. хранения)
я люблю "пожевать" в дороге - поэтому беру вяленые томаты, овсяные отруби хрустящие, рыбку вяленую (если не очень соленая попадется), мясо сушеное типа суджука,
на первое время - я в дорогу люблю порционные творожные запеканки (в сумку-холодильник, и туда в качестве хладагента какие-нибудь напитки в замороженном виде), обычная "дорожная" еда - курица-котлеты, "сырный" рулет в виде "пирожков"

Аа-бал-деть, спасибо огромное Вам девочки!!!!! Я с утра была в панике что же я буду в дороге есть, а теперь чувствую буду переживать, как бы мне всю свою еду до поезда дотащить))))).

[Половинка2401]

Девочки, а кто в курсе, нам кэроб можно?
это натур.заменитель какао
белки 5.1
ж 0,4
уг.88

[Сиреневая краска]

углей слишком много

[Клера]

Я делала с отрубями, норма отрубей+пшеничные, сахзам, яйцо и каплю аромика, и дать отрубям набухнуть.



Привет! Все было прекрасно, но тут случилась Бавария на 8 дней, и +5 кг))) но не жалею - было хорошо))) теперь снова худею

Бавария , зато впечатления останутся.

[Марина_444]

Бавария , зато впечатления останутся.

Это дааа Больше понравилась, чем Прага

[Vareni4ek]

Всем привет! Мне сейчас мама тааааакой разнос сделала по телефону Посмотрела Мулышеву. Лайтовая газировка - зло! От нее не хочется сладкого, а хочется жрать жрать жрать. Сахзамы - жуткое зло, убивающее почки. Как же надоели такие знающие люди вместе с Малышевой!!! Можно подумать я газировку и сз тоннами ем. Да и по мне не скажешь, что я больная. В Пн иду все анализы сдавать, будут доказательства)))

а какие Вы хотите анализы сдать в доказательство того, что кола хорошо смывает ржавчину?

Вот то, что газировка зло и лайтовая тоже - в этом я с Малышевой согласна.
Она, конечно, вкусная, но, откровенно говоря, очень вредная
И у каждого свое видение объема потребяемого.
Для кого-то бутылка газировки раз в неделю - это чуть-чуть, для кого-то раз в месяц - это чуть-чуть, а для кого-то два-три раза в неделю это тоже не много.
Но каждый решает сам что ему есть, а что не есть

Вот да, я тоже согласная. Перестала пить пепси и колу. правда, периодически покупаю Таежный дар - он гораздо мягче для желудка по моим ощущениям.

[Олечк@]

Девочки, привет!!!
Что-то у нас совсем тишина, все по отпускам разъехались..
Блин мне уже какой день готовить в лом, даже на кухню себя не затащить, да и есть почти не охота. А до ПВ еще 6 кг, эх....

[Tanusha]

а какие Вы хотите анализы сдать в доказательство того, что кола хорошо смывает ржавчину?

Вот да, я тоже согласная. Перестала пить пепси и колу. правда, периодически покупаю Таежный дар - он гораздо мягче для желудка по моим ощущениям.

А вы пробовали?))) на колу мне лично все равно. Я писала, что глотка пепси мне хватает и то крайне редко. А про здоровье, это я уже не в отношении колы, а ДД вцелом :-) я не специально, просто надо сдать много анализов, вот и проверим как раз)