❀❀❀Здесь болтаем обо всём и беременности ждём!!!❀❀❀-8

[Малявыч]

Смузи - это хорошо, но только как допонение к большой яичнице с ветчиной. А от овсянки только лошади счастливы...

Блин, как я хочу нормальный не диетический завтрак!!!

ДруХ!!!!
Вдобавок после такого завтрака я не доеду до работы - описаюсь точно

[Rybakit]

Наташа, у меня были треники, но очень слабые!!! Что у тебя -не знаю. Лучше к доктору! И чем раньше, тем лучше, чтобы не думать то или не то.

[Малявыч]

Света, ты сама не будучи беременной, хоть раз соблюдала все те рекомендации, о которых пишешь?

Я последние дни засыпаю рано, просто вырубаюсь перед ТВ.... Потом муж меня распихивает, я натягиваю пижамку и запихиваюсь под одеяло... И ночью потом 2-3 раза просыпаюсь, то в 4 утра, то 5.... Чувствую, что выспалась, но снова засыпаю и в 7 утра я разбитая и убитая....

А где в твоем графике сэкас? ...стесняюсь спросить

[теплое счастье]

осталось 15 недель и 2 дня....и вся твоя жизнь изменится и завтракать ты будешь тогда когда царь разрешит

Эти 15 недель еще прожить надо,я уже всего боюсь.

[Rybakit]

Я ем на завтрак часто овсянку, но без молока. Не люблю молочные каши. Энергии она сама по себе точно не придает. От кофе и Букера с сыром мне лучше.
Смузи, конечно вкусно. Но где сейчас взять правильных фруктов?

[теплое счастье]

ПРи этом мед, цитрусовые и клубнику несколько нежелательно беременным, а так все вкусненько.

Ну это я пример просто привела,ингридиенты любые конечно могут быть. Тут же не все беременные.

[Rybakit]

Мовалис назначили по 1 таб в день.
Ds: поперечное плоскостопие 1 ст. + ....... с признаками артрита
Как думаешь, что лучше сделать: МРТ или КТ?

Наташа, ты чего на себя наговариваешь? У меня тоже плоскостопие. Продольнопоперечное. Причем на левой ноге больше, и с детства оно у меня. Ноги тоже болят и ноют, но пока обхожусь. Каблук можно до 4-5 см. Попробуй с морской солью или даже с обычной каменной ванночки или ванны даже (для всех костей ). Ванную принять, я думаю, тебе можно. Причем температура воды должна быть около 37 или чуть ниже - не горячая. Ну и продолжительность - минут 10-15.

[Rybakit]

Стелек всяких разных у меня, те которые с подъёмом для переднего отдела стопы - не входят в обувь вместе с ногой...
Совсем без каблука не могу

По правильному нужно для каждой обуви заказывать индивидуальные и менять их с завидной периодичностью... Учитывая стоимость этих стелек, это не реально(((( я как-то начинала этим заниматься и бросила.

[Малявыч]

Вести правильный образ жизни вообще не реально дорого

[Rybakit]

Аня, может, мы сами можем откуда-то забрать?