Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[ShamANN]

Всем приветы! оживились то как,а...несмотря на выходные
39 лет (через 26 дней будет 40)
76,2
ог 113 от 98 об 102 почти квадрат
цель к 1 марта 74 к 1 июня 70
питание: нуп
спорт: ходьба в пленке, ее бы осилить, на большее пока не тянет

[ShamANN]

обруч 1,7 кг с шишками в 2 ряда всё таки купила сегодня.
Посмотрю через месяц, вдруг талия появится в моей фигуре "яблоко"

я обруч года два или полтора назад в закупке здесь купила, синяков себе наделала диких (даже сфотилась на память) и благополучно продала, не мое это, уж больно синяки дикие были. Надо степпер с лоджии достать, заржавел наверное уже. В прошлом году достала, он в комнате пылился полгода, опять убрала, надо повторить, вдруг попрет на ходьбу.

[Шишига]

Синяки нужно перетерпеть буквально неделю, они сходят ( но реально больно второй-третий-четвертый день) и все дальше в порядке. Если чуть пропустить, то синяки опять, но если простой небольшой, то синяки маленькие. Меня как-то месяца на полтора хватило, потом увы, что-то случилось(((

[Лети лепесток]

Девочки, молодцы! Отчитались



Следующий отчет - 1 марта.

[ShamANN]

Девочки, молодцы! Отчитались

Следующий отчет - 1 марта.

Удивительно! вот что наступающая через месяц весна с людьми делает.
Марина вся в бизнесе, Люда в семейном счастье, совсем нас игнорируют...
Второй день-полет нормальный. Пытаюсь настроить себя пройтись часок в пленке как стемнеет.

[El Viento™]

Я на низком старте... жду когда гейт откроют. Выходные дурацкие, неделя предстоит нервная... настраиваюсь бегать через день. Сегодня, во вторник и в четверг. Может быть в четверг с утра и в пятницу вечером. Должна набрать минимум 10 км пробега. Плюс выпады, отжимания и планку делать...

Отправлено с моего GT-I8190 через Tapatalk

[З@Юша]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6668116
Анюта! Вот тут глянь,я 2 раза закупалась у них,качество очень неплохое,Я ещё в 2-ух участвовала - просто ни о чем ((

[El Viento™]

Пробежала 4км. Завтра отдых. Я молодец.

Отправлено с моего GT-I8190 через Tapatalk

[ShamANN]

Катюня, пасибки!
Оля, молодца!
моя ходьба вчера не состоялась,т.к. отключили горячую воду и отопление, 6 раз за 2 года авария в одном и том же месте, ппц...
По еде все по плану. Жестко нупить не буду, 2-3 раза в неделю на завтрак творог и четвертинка яблока, на одних омлетах прожить невозможно.
Сегодня вечером все-таки пройдусь, тем более муж с работы огромный рулон пленки приволок.
Заметила, что как только заканчиваются кд, живот мой исчезает, странно раньше до такой степени отеков не было перед кд (в этот раз я даже в пуховик еле влезла, но на улицу идти не рискнула,т.к. он мог лопнуть))).

[ShamANN]

Посетила меня мысль, что надо тряхнуть стариной и помолокочаиться в среду. Я уже и вкус забыла). Как раз муж-искуситель на работе будет.