Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[~Svetik~]

Мне соевое мясо по вкусу напоминает какую-то картонку)))) Пару раз ела, в Троицком мосте заказывала, но блин есть во вкусе что-то такое... полиграфическое)))))

[Myrzilka]

Мне соевое мясо по вкусу напоминает какую-то картонку)))) Пару раз ела, в Троицком мосте заказывала, но блин есть во вкусе что-то такое... полиграфическое)))))

Точно!! Я когда его жевала именно о картоне и думала)))

[Кшока]

Я как-то соевое мясо тоже не могу есть. Реально картон по вкусу
Но тут, судя по всему, вегетарианка. Ей соя, как источник белка, действительно нужна.

[Myrzilka]

Я как-то соевое мясо тоже не могу есть. Реально картон по вкусу
Но тут, судя по всему, вегетарианка. Ей соя, как источник белка, действительно нужна.

Если было бы съедобно, я сама ела бы, там отличное соотношение бжу

[*liliya]

Если было бы съедобно, я сама ела бы, там отличное соотношение бжу

Вот и мне понравилось именно это.

[ирундель]

девочки и мальчики, а что вы кушаете из аминокислот и белковой пищи в течении получаса после тренировки?

[Кот Обормот]

Из аминокислот - аминокислоты, аиз еды могу впихнуть в себя только банан. Вот через часок голод зверский...

[Кшока]

БЦА в раздевалке, а потом прихожу домой и сразу ем, что есть. Полноценное такое горячее обычно.

[ирундель]

http://vk.com/id21897363?z=photo-389...l21897363_7410 у Даши на стене увидела, заинтересовалась, т.к. тренер мне говорил час не есть после трени, а тут НАДО в течении получаса...буду орешки тогда есть из аминокислот с спортзале после нагрузки...

[Нарайка]

http://vk.com/id21897363?z=photo-389...l21897363_7410 у Даши на стене увидела, заинтересовалась, т.к. тренер мне говорил час не есть после трени, а тут НАДО в течении получаса...буду орешки тогда есть из аминокислот с спортзале после нагрузки...

А что такое орешки из аминокислот?
Может лучше как тренер говорит, ему все таки виднее... Что то мне кажется что да шины тренировки и нагрузки весьма отличаются от ваших, тренер, понимая и учитывая ваши цели , уровень и схему тренировок, дает вам рекомендации по питанию.