Когда вы начали заниматься спортом после родов?

[Кейра]

Не проходите мимо, ответьте на вопрос пожалуйста, когда вы начали заниматься спортом после родов? Что вас на это сподвигло? Хотели похудеть, переключиться или что-то другое? И как вы решали вопрос с ребенком, оставляли дома или вели с собой?

[Rosie]

Через полгода. Хотелось привести в порядок тело, не только внешне, но и внутренне. Вместо традиционных качаний пресса гипопрессивная гимнастника, для тазового дна хорошо. Пилатес. И далее качалка с тренером.

[Art-Noa]

Спустя 5 лет задумалась =)))) Легкая зарядка по утрам =))))

[Alejandra Gets]

Дома, через месяц. купила гантели))))
Сейчас выбираю фитнес клуб с дк от 2 лет 😀

Отправлено с моего D5803 через Tapatalk

[Mamyr]

В 3 месяца ребенка пошла в зал. Что сподвигло... даже не знаю. Старшая ходила в секцию при спортзале, ну и я решила за компанию, пока она тренируется. Младшую оставляла с бабушкой.

[lenta84]

В роддоме уже упражнения делала. Оставлять для пробежек и тп начала в год. Но я и так ребенка регулярно оставляла месяцев с 3х по другим причинам. Поэтому ради спорта еще было жалко.
Да, основной стимул - похудеть. Я панически боюсь лишнего веса, а за беременность был очень большой набор.

[Lastochka N.]

Занятия с 6 месяцев с тренером, с года параллельно групповые. Сподвигла привычка ходить в зал и желание похудеть.
До года ребенок проводил время с папой (гуляли или дома играли), после года с няней гулял рядом в парке, или в случае непогоды они играли в детской комнате.

[Кейра]

А вы бы захотели с детьми тренироваться, если бы была такая возможность?

ЗЫ, опрос провожу для работы, но рекламу делать не буду, мы просто пытаемся понять целесообразность

[Lastochka N.]

А вы бы захотели с детьми тренироваться, если бы была такая возможность?

ЗЫ, опрос провожу для работы, но рекламу делать не буду, мы просто пытаемся понять целесообразность

Я двумя руками за тренировки с детьми )
Находила подобные занятия на Звенигородской, но расписание не подошло, сейчас вижу в клубах больше предложений появилось по совместным занятиям

[lenta84]

А вы бы захотели с детьми тренироваться, если бы была такая возможность?

ЗЫ, опрос провожу для работы, но рекламу делать не буду, мы просто пытаемся понять целесообразность

А вот не знаю... Кейра, тут рядом была тема про двухлетку, бегающего среди тренажеров))
Для многих мам фитнес - это отдушина, где ты час-два без ребёнка, разговоров о сисе и прикорме и тп, где ты "прежняя" социально активная женщина, для кого-то, наоборот, оставить ребёнка - это большой стресс.
Я где-то посередине, от сына сбежать куда-то вовсе не хочется, но (!) если занятие будет превращаться в его развлечение или попытки поймать его, то какой толк от занятий, а мой под указку что-то делать точно не будет. Вероятно, серьезные тренировки с ребёнком маловозможны, если он не флегматичен и послушен как танк)
Подумала ещё: мне бы оптимально было раз в неделю с ребёнком и раз-два без него.
Вероятно , ниша 0-1 будет даже более заинтересованной, чем 1-3, кстати.