Онлайн курс ❣ Восстановление после Родов ❣

[Charan Prem]

Онлайн Курс 💜 Восстановление после Родов 💜 23 января - 12 февраля
Ведущие: Макарова Наталья (Sat Kirpal Kaur) и Анна Кротова

Уникальный Онлайн семинар для женщин, которые находятся в Послеродовом периоде и нуждаются в поддержке и восстановлении сил. Для тех, кто прямо сейчас готовиться стать мамой, а также для тех, кто еще только планирует осознанно войти в этот удивительный период жизни Семьи.

Уникальное пространство поддержки и вдохновения, обмена опытом и духовной трансформации. Пошаговая программа восстановления после родов, Пост-натальная практика йоги по видео-урокам, лекции, авторские статьи специалистов, видео-рекомендации на каждый день, работа с психологом, творчество и женское общение помогут вам с комфортом и спокойствием наслаждаться послеродовым периодом и заложат основу Осознанного Родительства и крепких семейных отношений.

Ключевые темы:
- Восстановление женского здоровья. Пошаговая программа для восстановления после Родов
- Мягкая адаптация новорожденного и ежедневный уход за ним.
- Забота о Себе и восстановление психо-эмоционального состояния.
- Закрытие Родов.
- Грудное вскармливание. Рекомендации и помощь специалиста.
- Новая жизни в семье. Помощь специалиста.

Инструменты курса:

- Ежедневная практика Пост-Натальной Йоги по видео-уроку. Все упражнения подобраны специальным образом, с учетом физиологических особенностей послеродового периода;
- Дополнительные практики для восстановления эмоционального состояния и медитации; женские практики; инструменты послеродового восстановления;
- Специальные задания для осознанной работы чтобы стимулировать уверенность в себе в сакральном периоде первых дней и месяцев жизни вместе с малышом.
- Тематические задания для установления контакта с малышом, а также задания для совместного выполнения с папой;
- Видеорекомердации на каждый день.
- Фильмы, книги, лекции и другие инструменты;
- Поддержка, душевное общение и ответы на ваши вопросы.

Дополнительно для участниц из Санкт-Петербурга: встреча с ведущими курса и совместный поход в йога-баню!

📢 Отзывы с прошедших курсов: https://vk.com/topic-136953272_35187718

✍🏻 Стоимость участия и регистрация здесь: https://vk.com/topic-136953272_35187709

Ведущие:
💜 Макарова Наталья (Sat Kirpal Kaur)
Учитель Кундалини Йоги и мама двоих дочерей. Последние 6 лет Наталья специализируется на классах для беременных. Прошла специальные обучающие программы международного уровня. Пространство ее классов отличается особой глубиной, текучестью и мягкостью, а теплота сердца способна растопить любую печаль.

💜 Анна Кротова
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и уходу за младенцем, слингоконсультант, организатор банного клуба для мам. Практикует Кундалини йогу и осознанный образ жизни более 6 лет. У Анны трое детей и большой практический опыт естественного родительства в согласии с собой и с детьми.

🌺 Германова Катерина (Charan Prem Kaur) - координатор и ваш помощник.
Инструктор Кундалини Йоги и мама двоих сыновей. Катерина дважды прошла процесс естественных, домашних родов, курсы педиатрических и акушерских лекций. Преподаватель классов для мам с детьми, женских тантрических практик.

#online_mather #оналйнкурс #йогаонлайн #йогадома #кундалинийога #йогадлябеременных #ямама #будумамой #детство #психология #поддержкамамам #осознанноеродительство #материнство #роды #восстановлениепослеродов #жизньпослеродов #всемшавасана