Увлечение увлеклось. -30 кг зареклось... 700 ккал в день.

[Увлечение]

Прекрасные дамы и я к Вам.
Увлечение перестало влезать в кресло самолета
Ощущает себя бегемотом
Плохой пример показывает дочке
и секса совсем не хочется ибо не удобно...

а ведь была

самое печальное, что нет стимула... но может быть похудеть, что бы родить еще ребеночка.

был опыт отличного похудения по коридору 700-1100 ккал. Решила повторить.

[pew-pew]

ну вы меня поняли

[Увлечение]

нет не поняла, но 2 дня держусь


ккал граммы итого
15.апр яйцо 60 1 60
15.апр молоко 53 0,31 16
15.апр куринный бульен 15 2 30
15.апр курица 108 0,07 8
15.апр курица 108 0,5 54
15.апр томатный сок 40 2 80
15.апр салат крабовые палочки без майонеза 90 1 90
15.апр курица 108 1 108
15.апр яблоко сладкое 48 2 96
0
542


ккал граммы итого
16.апр яйцо 60 1 60
16.апр молоко 53 0,31 16
16.апр картофель 90 2 180
16.апр яйцо 60 1 60
16.апр чоко-пай 150 1 150
16.апр яблоко сладкое 48 2 96
16.апр курица 108 0,5 54
16.апр куринный бульон 15 4,2 63
16.апр мороженное 290 0,65 189

868

[folly]

А что такое апр в начале каждого слова?


Отправлено с моего iPhone X используя Tapatalk

[Anjelinka]

Пожелаю удачи). Раз опыт есть сможете и повторить. За какой срок планируете сбросить?
Вопрос такой: не жалко ккал. на картофель, чокопай и мороженое тратить? Ну как бы пользы то никакой?

[pew-pew]

А что такое апр в начале каждого слова?


Отправлено с моего iPhone X используя Tapatalk

подозреваю, что "апрель"

[Увлечение]

подозреваю, что "апрель"

так и есть)))

[Увлечение]

Пожелаю удачи). Раз опыт есть сможете и повторить. За какой срок планируете сбросить?
Вопрос такой: не жалко ккал. на картофель, чокопай и мороженое тратить? Ну как бы пользы то никакой?

спасибо, за Ваш отклик
пока срок не планирую, так как с моим обменом веществ, низкокалорийный ритм должен стать нормой жизни..., опять наберу, если уйду из коридора

а ккал не жалко тратить))) картошка вкусная, я её варю в мундире, чищу и кружочками в контейнер режу. Пару кружочков съесть вместо печенек в перекус. И не хочется ничего другого
чокопай и мороженое - это очень вкусно. Я бы их и так съела, а тут съела и посчитала и в коридор еще калорийный "влезла"

[folly]

Ааа, поняла))) там же ещё и даты стоят))


Отправлено с моего iPhone X используя Tapatalk

[~мама Катя~]

Молодец ! Тоже хочу . Хнык