Начало сентября - конец декабря. Что делаем? Худеем!

[Amerty]

Осень пришла! Давайте худеть! Кто-то продолжает, кто-то только начинает

Присоединяйтесь!

УСПЕХОВ НАМ ВСЕМ!

Ник/Имя	Возраст/рост	Дата старта	Начальный вес, кг	Желаемый вес, кг	Текущий вес 30.12.2016	Общий отвес, кг
Amerty/Mэри	36/165	11.06.16	57,7	51,0	54,1	-3,6
Девочка-красавица/Настя	41/176	27.06.16	82,5	65,0 Цель достигнута!	64,5	-18,0
svet-star/Светлана	35/159	01.08.16	72,0	58,0	68,7	-3,3
Sun shine/Саша	39/170	03.09.16	78,5	65,0	65,9	-12,6
Chiky	37/170	24.10.16	68,7	60,0	64,7	-4,0
Кэта-Я/Катя	/160	10.10.16	67,5	59,0	61,4	-6,1
Nallama/Юля	30/169	04.09.16	71,0	65,0	67,5	-3,3
Olesyalesya/Олеся	30/170	16.09.16	68,0	60,0	65,5	-2,5
askimcanim/Катя	36/168	05.12.16	85,6	75,0	84,8	-0,8
Sветлячок/Светлана	38/156	16.12.16	67,0	57,0	67,0	0,0
verusik47/Вера	40/160	15.06.16	60,8	не больше 65 В ожидании малышей!	64,0	+3,2
AGENTALLA/Алла	29/168	15.08.16	81,0	68,0	72,5	-8,5

[Amerty]

Сегодня утром я пришла снова к 55 кг. Ура!!!
Надеюсь на следующей неделе увижу на весах 54 И всё-таки получается предыдущие весы у меня врали, на 700 грамм!

[Amerty]

Девочки, пишите в темке свои данные - всех занесу

[svet-star]

Привет!Я тут.Я стесняюсь,у меня вес зашкаливает и уходит очень медленно!Даже стыдно писать его в таблицу.((((((((((((
Расскажи про свое питание.Спорт тоже подключаешь?

[ya_tuta]

ya_tuta / Анна
77 кг текущий
8 августа стартовала с 81
39 лет
167 рост
Общий отвес -4

[Amerty]

Привет!Я тут.Я стесняюсь,у меня вес зашкаливает и уходит очень медленно!Даже стыдно писать его в таблицу.((((((((((((
Расскажи про свое питание.Спорт тоже подключаешь?

Не стесняйся! Ты чего! С бОльшего веса неплохо первые кгшки скидываются, главное начать! Меня очень мотивируют таблички и отчетности
Питаюсь я всем, просто уменьшила порции и стараюсь не есть на ночь. Летом лучше получалось, а сейчас в беготне с детьми пока не знаю как пойдет. Но у меня ОЧЕНЬ медленно уходят кг. Диеты как таковой нет.
Спорта в моей жизни вообще нет абонемент куплен, но клуб в начале октября только откроют.

[annasashanastya]

ой какая красивая табличка! не то что у меня - руки крюки
поздравляю всех с новой темкой

девочка-красавица, настя, 176 см, 41 год начала 27.06 с веса 82,5, текущий вес 73,2 (был 1 числа. потом поела суши и больше не взвешивалась), желаемый 68
удачи всем нам

не помню писала или нет - вчера с детьми в петергоф ездили на фонтаны (приятной неожиданностью была стоимость билетов для многодетных - на пятерых 500 рублей все обошлось. хорошо что я свидетельство взяла с собой),
сегодня ездила в московские бани - вот только приехала - напарилась. промокла - как раз в самый пик дождя вышла из бани - и уже отошла далеко. а там сквер типа и пустырь какой-то - вообще спрятаться негде. пока до первого кафе добежала - вымокла почти до нижнего белья, чаю попила и поехала домой - чего еще такой мокрой делать

[Amerty]

ya_tuta / Анна
77 кг текущий
8 августа стартовала с 81
39 лет
167 рост
Общий отвес -4

Привет! Сейчас запишу) Напиши еще желаемый результат.
И да...неплохой отвес

[svet-star]

Надеюст на хорошую мотивацию!))
svet-star/Светлана
35лет/159см
Текущий -69.6
Стартовала -1 августа
Начальный вес -72 кг
Отвес- 2,4
Желаемый (сложно сказать) 57-59.

[Amerty]

ой какая красивая табличка! не то что у меня - руки крюки
поздравляю всех с новой темкой

девочка-красавица, настя, 176 см, 41 год начала 27.06 с веса 82,5, текущий вес 73,2 (был 1 числа. потом поела суши и больше не взвешивалась)
удачи всем нам

не помню писала или нет - вчера с детьми в петергоф ездили на фонтаны (приятной неожиданностью была стоимость билетов для многодетных - на пятерых 500 рублей все обошлось. хорошо что я свидетельство взяла с собой),
сегодня ездила в московские бани - вот только приехала - напарилась. промокла - как раз в самый пик дождя вышла из бани - и уже отошла далеко. а там сквер типа и пустырь какой-то - вообще спрятаться негде. пока до первого кафе добежала - вымокла почти до нижнего белья, чаю попила и поехала домой - чего еще такой мокрой делать

Табличку приспособилась тут делать Оставим отчетный день в пятницу?
Сегодня так ливануло, а я на собрании кружка была, без зонта и вообще легко одета. Хорошо одна мама предложила меня подвезти до дома.

P.S. Только сейчас увидела, что тебе 41...вообще не скажешь!