Ноябрята и Ко 2015

[Arguas]

Новый домик ноябрят 2015.
Добро пожаловать!



Наш предыдущий домик

Мы умудрились захватить аж 4 знака зодиака!

Наша новая перепись: форма для заполнения и таблица

---

Чтобы получить приглашение в группу вконтакте, пишите пдр и ссылку на профиль вконтакте Arguas, dikaja.
ВНИМАНИЕ! Чтобы не было обид! Группа закрытая! Приглашение в группу высылается ТОЛЬКО активным участникам топа!

---

Для удобного и приятного общения предлагаем:
1. Все друг к другу на "ты".
2. Для удобства ставим в подписи свое имя.
3. В первом сообщении просьба представиться и немного рассказать о себе (какая беременность, какой ПДР и т.п.)
4. В случае возникновения спора ни в коем случае никого не оскорблять и всегда помнить что каждый имеет право на свое мнение. А лучше вообще избегать спорных вопросов!

---

Очень неплохой сайт с календарем развития ребенка до года


О детских высыпаниях

[Arguas]

Наши дни Рождения!

Январь
01 января Daphne Ольга
04 января dikaja Анастасия
04 января Шоколадинка Элла
05 января Indidj Оля
06 января Тилимили Вика
07 января Мимимот Вера
07 января Unreal_I_am Юля
09 января kittyfeya Екатерина
13 января Natatochka Наташа
15 января Tara_Meisy Алина
20 января Nutik Анна
23 января кубатура Лена
27 января ВиолеттаВ Виолетта

Февраль
07 февраля Blond-Dinka Диана
15 февраля sahkanit Маша
18 февраля Albn Альбина
23 февраля nastechka Настя
28 февраля MooNGirl Таня

Март
10 марта Лисенокъ Елена
16 марта Sanssalvador Лена
17 марта vikusj1703 Виктория
20 марта ValeriaK Лера
22 марта VeRoNiKa

Апрель
04 апреля Jenny114 Евгения
12 апреля Верочка Верочка

Май
5 мая Булышева21 Ирина
10 мая Знаменка Катя
12 мая fantagero Алена
18 мая Cfi Саша

Июнь
3 июня Малипу Мария
6 июня Marika87 Мария
11 июня Ёлкина Мать Ирина
19 июня Lida1982 Людмила
23 июня dasstep Даша
24 июня ol"ka Оля
25 июня Feliz Марина
29 июня Farfara Антонина
29 июня MarinaGoldi Марина

Июль
3 июля Sleepy Наталья
5 июля Arguas Мария
11 июля Мария Дмитриевна Мария
15 июля Maury Анна
19 июля Иpишкa Ирина
24 июля Natochka86 Наталия
27 июля ИнгаШир Инга
31 июля TaisAthenian Светлана
Август
01 августа КАРТА Женя
01 августа Marrishka Марина
02 августа Свободна Наталья
16 августа Жена Олигарха Наташа
17 августа sumia Светлана
22 августа Alenka311 Алена
23 августа ложка82 Аня
23 августа Вредина Марина
30 августа KaDi Екатерина

Сентябрь
04 сентября Merely Мария
9 сентября =Katiusha= Катя
10 сентября ВреднаяЯ Лариса
20 сентября Hinatka Татьяна
21 сентября Фабрюшка Надюшка
28 сентября sweet1977 Любовь

Октябрь
01 октября bosja86 Мария
19 октября Batixa Наталья
20 октября Юджи Светлана
28 октября Vanilla chocolate Даша
28 октября YanNik Яна

Ноябрь
03 ноября Медьведица Наталья
06 ноября aagleeva Алина
27 ноября Сладкая дОлька Оля
30 ноября Одуванчики Ольга

Декабрь
13 декабря NikaKa Вероника
17 декабря katrinnn2008 Екатерина
20 декабря Tinabigi Тина
29 декабря Mama Rus Марина

[Arguas]

Дни рождения наших ноябрят

Август

Вера 10 августа. Мамочка Свободна

Октябрь

Дима 17 октября 2840г Мамочка Булышева21
Олег 17 октября 2350г Мамочка Maury
Сергей 18 октября 4350г Мамочка Marrishka
Ирина 24 октября 2770г Мамочка Знаменка
Мальчик 24 октября 2750г Мамочка Лисенокъ
Холли-Мэй (Ольга) 29 октября 3400г Мамочка sahkanit
Девочка 30 октября 3500г мамочка Amelie87
Саша 30 октября 3200г Мамочка MooNGirl
Дмитрий 30 октября 3810г Мамочка мамалапули
Велина 30 октября 3350г мамочка Arguas

Ноябрь

Девочка 1 ноября 3400г мамочка Г@лчонокt
Михаил 1 ноября 4640г Мамочка Majka
Мирослава 2 ноября 3370г Мамочка ValeriaK
Девочка 2 ноября 4040г мамочка Малипу
Эдгар 2 ноября 3650г Мамочка NikaKa
Тонечка 3 ноября Мамочка Shnopka
Ксения 3 ноября 3830г Мамочка =Katiusha=
Мальчик 3 ноября 3780г Мамочка Tinabigi
Данияр 3 ноября 4040г Мамочка Медьведица
Дашенька 3 ноября 2360г Мамочка ИнгаШир
мальчик 4 ноября 4060г мамочка Natochka86
Михаил 4 ноября 4050г мамочка Тилимили
Иван 4 ноября 3340 мамочка Lida1982
Лерочка 5 ноября 3700г Мамочка Верочка.
мальчик 5 ноября 3900 мамочка vikusj1703
Артем 5 ноября 4630 мамочка _Sleepy_
Алиса 5 ноября 4050г Мамочка YanNik
Вовочка 6 ноября 3200г мамочка Одуванчики
Марьяна 6 ноября 4510г Мамочка Jenny114
девочка 7 ноября 3650г Мамочка SunnyA
Ева ака Октябрина 7 ноября Мамочка TaisAthenian
Маруся 7 ноября 2870г Мамочка aagleeva
Дима 7 ноября 3480г мамочка katrinnn2008
Семен 7 ноября 3020г мамочка Вредина
Степан 8 ноября 3750г мамочка Nutik
девочка 9 ноября 4390 Мамочка Marus"ka
Ярослав 10 ноября мамочка IriskaZ
мальчик 10 ноября 3280г мамочка Alenka311
Николай 11 ноября мамочка ZoIKa
Ульяна 11 ноября 3650г Мамочка hanyka
Никитка 12 ноября 3536г мамочка Farfara
Тонечка 12 ноября 3690г Мамочка dasstep
Александра 13 ноября 4330г Мамочка dikaja
Алисия 13 ноября 3520г Мамочка КАРТА
Максим 13 ноября 2900г мамочка ol"ka
Елисей 14 ноября 4290г мамочка Жена Олигарха
Лидия 14 ноября 3910г Мамочка Ёлкина Мать
Николь 15 ноября 3250г Мамочка Юджи
Дениска 16 ноября 4010г мамочка Merely
Камилла 16 ноября Мамочка Albn
Роман 16 ноября 3890г мамочка KisenaMama
Гриша 16 ноября 3850г мамочка Unreal_I_am
Алена 17 ноября 2900г Мамочка Indidj
мальчик 17 ноября 3360г мамочка ВиолеттаВ
Полинка 17 ноября 3470г Мамочка Фабрюшка
мальчик 17 ноября 2940г мамочка Miramis
Владислав 17 ноября мамочка Иpишкa
Георгий 18 ноября 3990г мамочка nastechka
Матвей 18 ноября 4190г мамочка вреднаяЯ
Дарьяна 18 ноября 3620г Мамочка blond-dinka
мальчик 18 ноября 3500г мамочка Шоколадинка
Амалия 18 ноября 2370г Мамочка Жаки
девочка 19 ноября 3490г Мамочка Viculca
Анечка 20 ноября 3685г Мамочка bosja86
Родион 20 ноября 3480г мамочка Nuf
Мишка 20 ноября 4250г мамочка fantagero
Амелия 21 ноября 3460г Мамочка Сладкая дОлька
Миша 21 ноября 3380г мамочка Batixa
Роман 21 ноября 3210г мамочка Tara_Meisy
Евочка 23 ноября 3980г Мамочка Marika87
Борис 23 ноября 4950г мамочка atamanka
девочка 23 ноября 2950г Мамочка РОМАШКА9
Александр 24 ноября 3600г мамочка KaDi
Маня 25 ноября 3780г Мамочка Мимимот
Артемий 25 ноября 3930г мамочка Мария Дмитриевна
Илюша 25 ноября 3680г мамочка MarinaGoldi
Артем 26 ноября 3570г мамочка Sumia
Никита 27 ноября 4080г мамочка sanssalvador
Максим 27 ноября 4120г мамочка ложка82
девочка 29 ноября 3360г Мамочка кубатура
Роман 29 ноября 3050г мамочка Daphne
Роман 30 ноября 4120г мамочка sweet1977

Декабрь

девочка 01 декабря 3700г Мамочка Fеliz
Сашенька 02 декабря 3820г мамочка Kittyfeya
Александрия 07 декабря 3230г Мамочка Hinatka

[Arguas]

Оформление документов после родов

В роддоме:
При выписке из роддома матери выдаются на руки следующие документы:
1. Обменная карта роженицы (2-й лист) – для женской консультации.
2. Обменная карта ребенка (3-й лист) – для детской поликлиники.
3. 3-й талон родового сертификата – для детской поликлиники. (Талон № 3 -1 родового сертификата. Предназначен для оплаты учреждениям здравоохранения услуг за первые шесть месяцев диспансерного наблюдения ребёнка. Талон № 3 -2 родового сертификата. Предназначен для оплаты учреждениям здравоохранения услуг за вторые шесть месяцев диспансерного наблюдения ребёнка.)
4. Справка о рождении - действительна в течение 1 месяца.
В ней указывается время и дата рождения ребенка, его пол, кто принимал роды - с этой справкой родители получают свидетельство о рождении в органах ЗАГС и единовременное пособие в РУСЗН (собесе).

ЗАГС:
Чтобы получить свидетельство о рождении:
Государственная регистрация рождения производится органом записи актов гражданского состояния по месту рождения ребенка или по месту жительства родителей (одного из родителей). Для регистрации необходимо предоставить в ЗАГС следующие документы:
1. справку о рождении из роддома;
2. паспорт матери;
3. паспорт отца;
4. свидетельство о браке
5. Уполномочие от супруга(и)
Отец и мать, состоящие в браке между собой, записываются родителями в записи акта о рождении ребенка по заявлению любого из них. Срок подачи заявления о рождении ребенка установлен законодательно - не позднее, чем через месяц со дня его рождения.

Вместе со свидетельством о рождении ребенка в ЗАГСе выдадут справку по форме №24 для получения пособий на ребенка, которая действительна в течение 6 месяцев. (выдается взамен справки из роддома).
Сейчас через gu.spb.ru можно подать он лайн заявление!

ПРОПИСКА:
Чтобы прописать ребенка:
Ребенок может быть зарегистрирован по месту жительства только вместе с кем-то из родителей. Новорожденные, а также несовершеннолетние граждане, не достигшие 14-летнего возраста, регистрируются по месту жительства родителей или одного из родителей независимо от согласия наймодателя, нанимателя и граждан, постоянно проживающих в данном жилом помещении.
Для регистрации ребенка необходимо предоставить в паспортный стол по месту жительства следующие документы:
1. Паспорта родителей + ксерокопии.
2. Свидетельство о рождении ребенка + ксерокопия.
3. Свидетельство о браке + ксерокопия.
4. Заявление матери (отца) с просьбой о регистрации ребенка по месту жительства матери (отца).
5. Заявление от 2-го родителя, что он не возражает против регистрации ребенка.
Документы забирают на неделю. Из ЖЭКа необходимо получить Форму-9 (для получения пособия берите сразу несколько штук) Сейчас ее вроде как больше не требуют, узнать в МФЦ!

Также можно оформить прописку через сайт госуслуги (если есть аккаунт). Занимает максимум до 4х дней. Инструкция здесь

ПОЛИЦИЯ:
Отметку о детях в паспорте делают органы милиции:
1. Паспорта родителей + ксерокопии.
2. Свидетельство о рождении ребенка + ксерокопия.
3. Свидетельство о браке + ксерокопия.

Полис обязательного медицинского страхования (ОМС)
В течение первых шести месяцев жизни ребенку обязаны предоставить медицинскую помощь независимо от наличия полиса ОМС. Обычно медицинский полис оформляется в поликлинике по месту жительства или в страховой компании, работающей с детской поликлиникой, на территории которой вы обслуживаетесь. Для этого необходимо предоставить:
1. Паспорт одного из родителей, в котором есть отметка о регистрации по месту жительства (прописка).
2. Свидетельство о рождении ребенка.
На время изготовления полиса вам выдадут временный ОМС

СНИЛС - Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования
1. анкету застрахованного лица по форме АДВ-1, заверенную одним из родителей (законным представителем);
2. паспорт или иной документ, удостоверяющий личность родителя (законного представителя), обратившегося за регистрацией ребенка;
3. свидетельство о рождении ребенка

Пособия

Все пособия можно оформить единоразово в МФЦ вашего района. Оформление занимает от 1 до двух часов примерно.

НЕработающая женщина при рождении ребенка получит такие пособия:
В МФЦ,собесе по месту прописки/регистрации:
-Единовременное пособие при рождении ребенка, ФСС. Если муж работает - по месту работы мужа.
-Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5г, ФСС.
-Единовременная компенсационная выплата при рождении ребенка, СПБ.
-Ежемесячное пособие на ребенка от рождения до 1,5 лет, СПБ - при определенном уровне дохода семьи.
-Ежемесячное пособие на ребенка в возрасте от 1,5 лет до 7 лет,СПБ- при определенном уровне дохода семьи.

Работающая женщина при рождении ребенка получит такие пособия:
По месту работы:
- Пособие по беременности и родам,ФСС
- единовременное пособие женщинам,вставшим на учет в медицинских учреждениях в ранние сроки беременности,ФСС
- единовременное пособие при рождении ребенка, ФСС(или муж по месту работы)
- Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5г,ФСС
- Ежемесячная компенсация женщинам, находящихся в отпуске по уходу за ребенком до достижения им 3х лет
В МФЦ,собесе по месту прописки/регистрации:
- Единовременная компенсационная выплата при рождении ребенка,СПБ
- Ежемесячное пособие на ребенка от рождения до 1,5 лет,СПБ - при определенном уровне дохода семьи.
- Ежемесячное пособие на ребенка в возрасте от 1,5 лет до 7 лет,СПБ- при определенном уровне дохода семьи.
Более подробно о пособиях и их оформлении смотреть и спрашивать вот в этом топике: ПОСОБИЯ И ВЫПЛАТы ПО РОЖДЕНИЮ И УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ

ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ В 2015
оформление документов ПОСЛЕ родов
О РАЗНЫХ ГОСПОСОБИЯХ
МАТКАПИТАЛ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

---

ССЫЛОЧКИ ДЛЯ (ПОТЕНЦИАЛЬНО) МНОГОДЕТНЫХ
ГОСПОДДЕРЖКА
ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ
РЕГИОНАЛЬНЫЙ МАТКАПИТАЛ ( идет от трех детей)

[Arguas]

Грудное вскармливание

Горячая линия по ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ и товарам pigeon
8 800 333 45 70 - консультация по ГВ и сам звонок по России БЕСПЛАТНО

Грудное Вскармливание. Молочные Феи
956-3-954 - горячая линия в Санкт-Петербурге

Инструкция для кормящей мамы

1. Правильный захват.
- Диаметр ореолы во рту 4,5-6 см
- губки вывернуты
- щечки круглые
- нос и подбородок касаются груди
- нет посторонних звуков
- кормить НЕ больно

ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАХВАТ

2. Чередование. Каждая грудь работает 2-2,5 часа. Время необходимо засекать с момента начала кормления

3. Время проведения у груди. Ориентировочное время опорожнения одной груди 20-40 минут. За время дежурства к одной и той же груди, ребенка нужно приложить 1-2 раза. Не менее 12-15 раз в сутки, при условии хороших прибавок. Причины зависания: 1. Неправильный захват. Неправильное чередование. 2. Болезнь ребенка 3. Стресс ребенка, Стресс мамы. 4. Скачек роста, веса. 5. Желание пообщаться с мамой, успокоиться..

4. Ночные кормления: 1 перерыв в 3-4 часа допустим, подутренние кормления через каждые 2-2,5 часа. Когда можно ночью не кормить?
- если ребенок хорошо прибавляет
- если у мамы не бывает застоев/лактостазов
- если лактация созрела

Если большая ореола:
Фишка в том, чтобы не всю её в рот ребёнку помещать, а прикладывать ребёнка асимметрично, т.е. грудь смотрит соском не в рот ребенку, а вверх, в нёбо. Тогда внизу будет захвачен гораздо больший кусок груди, чем сверху.
Видео (на английском, но очень наглядное) http://m.youtube.com/watch?v=Zln0LTk...e=channel_page
И статья с картинками: http://gvinfo.ru/zahvat_ms
Про позы для кормления.
С большой грудью удобнее начинать кормить лежа http://www.akev.ru/content/view/945/151/
И когда с техникой освоитесь немного, переходить на 'сидя' http://www.akev.ru/content/view/1035/151/

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗОВ

А) кормить с правильным захватом
Б) спать аккуратно, не пережимая грудь.

2. если случилось:
А) покормить ребенка подбородком в сторону застоя
Б) сцедить остатки максимально
В) принять жаропонижающее при плохом самочувствии (я пила нурофен, тк не могла ничего делать с высокой темпой)
Г) периодически мазать место застоя траумелем, держать холодное после кормления, если очень болит и красное (если лед, то через тряпочку и не дольше 5 минут), также можно применять капустные листы, они отчасти эту прохладу и дают
Д) повторять все каждое кормление: покормил, сцедил, холодное подержал, траумель
Е) не допускать переполнения больной груди, когда она вся становится полная и твердая
Ж) сократить прием жидкости до 1 л в день, чтобы не разгонять лактацию (здесь нужно смотреть индивидуально и не допустить другой крайности - угнетения лактации; у меня молока было в целом мало, поэтому я пила много, в частности, несколько моих лактостазов были организованы специальным чаем Лактавит и небольшим пропуском времени кормления).

Общая рекомендация: не паниковать и действовать быстро, тогда все в скором времени придет в норму и в мастит ни за что не перейдет. Не ждать, что "рассосется", лучше что-то делать, чем ждать, может стать хуже (в моем случае так и было, в первый раз запустили по незнанию). Если высокая темпа, то сбить ее сразу (ребенку с одной дозы парацетамола/нурофена ничего не будет), тк очень важно насколько возможно хорошее самочувствие мамы, устранение застоя требует постоянных действий, а значит и сил (кормить, сцедить, охладить, помазать, времени лежать тряпочкой просто нет). В идеале составить расписание необходимых действий по времени и ему следовать.

Срочная Помощь!
Листья капусты при лактостазе!

Неинфицированный мастит
Самочувствие ухудшается, воспаленные области болят, боль может ощущаться при ходьбе, смене положения. Может быть 38 С и выше. При эффективном опорожнении груди состояние улучшается в течение 24-х часов. При ухудшении обращайтесь к врачу.
Инфицированный мастит
Часть груди становится красной, горячей, болезненной при прикосновении. Повышена: держится более 2-х суток при эффективном опорожнении груди. Эффективны компрессы, кроме спиртовых (спирт блокирует гормон окситоцин, отвечающий за отток молока). Назначенные антибиотики необходимо проверить на совместимость с грудным вскармливанием.
Абсцесс груди
На месте уплотнения образуется полость с гнойным содержимым. Чтобы узнать, есть ли гной в молоке, нужно сцедить немного на ватку – молоко впитается, а гной – нет

[Arguas]

Диета мамы на ГВ

Девочки, все читаем и рассматриваем исходя из собственного организма. Кому-то можно всё, кому-то минимум. Всегда помним о золотой середине

Для тех, кто хочет просто следить за своим питанием и его калорийностью, то советую сайт Диеты Онлайн. Очень много информации+дневник питания+форумы по интересам (еда, фитнес и тд)+личный блог.

---

Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.

Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка

---

Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпи. Отметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.

1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, ячневая;
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя:
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.

1 – 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.

3 – 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.

с 6 месяцев
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты – кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3 мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3 мес.), чеснок – с 6 мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1 мес.;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!

Красный цвет – дороги нет!
Продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» – придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе (особенно ненатуральный), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, – делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки – придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.

Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.

Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.

Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.

[Arguas]

УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!

Оригинал взят у pelenka_by в УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!! (отдельное спасибо sahkanit за ссылочку)
Оно одно, но просто великолепное. Результат впечатляет, и не только женщин.

Что оно делает:
Собирает "в кучку" внутренние органы (по-умному - формирует висцеральный столб), повышает внутрибрюшное давление. Это нужно, т.к. если органы плотно друг к другу прилегают, то работают правильно, а если по животу "расползаются", то возникает куча проблем с пищеварением, а отсюда - нарушается обмен веществ (т.е. это лишний вес и прочие прелести), со стулом и многое другое. А они, напомню, после родов именно расползаются, потому что нет тонуса мышц тазового дна, оно провисает, как гамак. Плюс прямые мышцы живота обычно растянуты, часто - диастаз (расхождение), т.е., опять же, все висит.
Кроме того, я уже писала, что органы - в брюшине, как в мешочке, который крепится ко 2 поясничному позвонку, и можно представить: если растянутый живот висит, не будет осанки, хоть ты закачай спину намертво.
Упражнение работает с органами, сокращает прямые мышцы живота, уменьшает диастаз, активизирует диафрагму, решает проблемы с дыханием, с осанкой, помогает при таких мелочах как геморрой, проблемы с мочеиспусканием, плохим стулом, застоем выделений (способствует сокращению матки), после кесарева - уменьшает образование спаек, т.к. очень стимулирует кровообращение! Подтягивает все тазовое дно (не в пример Кегелю, которое рассчитано на узкую группу мышц и часто дает противоположный эффект, т.к. их легко перекачать). Когда поднимается дыхательная диафрагма, то за ней синхронно поднимается и тазовая, т.е. укрепляются все мышцы! А тонус их естественным образом восстанавливается только!! в две недели!
Сравнится по эффекту только с танцем живота (и то в правильном исполнении, т.е. там есть риск для позвоночника).

Так, теперь о главном, как оно делается:
Начинаем делать лежа, через пару недель уже можно сидя и стоя. Делаем глубокий вдох и полный выдох, после этого задерживаем дыхание и, не дыша, втягиваем живот - внутрь (к позвоночнику) и вверх (под ребра), как дети показывают Кащея. Держим по силам, нет задачи - долго, а важно - как можно сильнее втянуть, даже если подержать 2 секунды.
После этого - плавный вдох - и расслабляем живот.
Делать его нужно много раз, примерно по 50-80 в день, в зависимости от того, насколько плохо
Делаем по 5-10 упражнений в несколько подходов в день: например, по 10 штук 8 раз в день. Или свою схему.
Но начинаем с 10, а потом каждый день увеличиваем, а то если сделать все сразу, можно умереть
Первое время может не получаться вообще, могут не чувствоваться мышцы, но потом будет легче, уже очень скоро. Самое главное - не работать промежностью. Задача - так научиться втягивать живот, чтобы тазовое дно само вслед за ним тянулось вверх, без специальных усилий (а хочется промежность напрягать, т.к. тогда легче живот втягивать),
И - НЕ НА ВДОХЕ! А после выдоха, на задержке дыхания.
И нужно делать его сразу после родов, как сможете, день на 3-5, по самочувствию. Потому что чем раньше начать, тем больше толку, а то потом тело твердеет, делаешь вроде то же, усилий много - а эффекта нет.
И еще: можно его делать всем и всегда, в любом возрасте, особенно в пожилом. Оно универсальное.

А пресс качать нельзя никогда и никому, т.к. однообразное усилие сверху вниз опускает внутренние органы. А плюс еще закачанные мышцы в беременность не могут растягиваться и просто расходятся, и у таких женщин - самые жуткие диастазы.
Поэтому я купила дочке в школу справку о том, что ей нельзя пресс качать. Поразительно, как у нас с детства умеют уродовать, искренне веря, что делают хорошо.

[Arguas]

Уход за пупочком новорожденного.

После того, как пуповина перерезана, ее небольшая часть, оставленная над скобой (прищепкой) мумифицируется, становится сухой и отпадает, обычно на это требуется от 4-5 до 10 дней. Надо заметить, что заживление может происходить дольше, в зависимости от толщины пуповины.
После отпадания остатка пуповины, остается открытая ранка, называемая пупочной и которую необходимо обрабатывать для исключения проникновения инфекции и быстрого заживления пупочка новорожденного.

Для обработки пупка новорожденного необходимы:

1. Раствор перекиси водорода 3%;
2. Водно-спиртовой раствор бриллиантового зеленого 1% (зеленка);
3. Банеоцин.
4. Пипетка. Стерильные ватные палочки, салфетки.

В некоторых случаях может понадобиться:
- этиловый спирт 70% или спиртовой раствор хлорфилипта;
- перманганат калия (марганцовки) 5%.

Процедура ухода за пупком новорожденного
Очень важно содержать пупок новорожденного в чистом и сухом виде. Обрабатывать его рекомендуется 1-2 раза в день. Это можно делать во время гигиенических процедур или при смене подгузника и обязательно после купания.
Уход за пупком, как и уход за детской кожей необходимо проводить ежедневно, пока пупочная ранка полностью не будет сухой.
Уход за пупком новорожденного производится в три этапа:

1. Для обработки пупка перекисью водорода можно использовать смоченный в ней ватный тампон или пипетку, капнув из нее на пупочную рану несколько капель перекиси.
В первые дни жизни новорожденного из пупочной ранки возможно небольшое количество кровянистых выделений, в этом случае смочите ватный тампон перекисью и приложите к ранке на несколько минут.

2. При заживлении пупочной ранки, в ней образуются корочки желтоватого цвета, которые являются благоприятной средой для микробов. Размокшие от перекиси пупочные корочки легко вычищаются ватными палочками. Для этого большим и указательным пальцем руки раздвиньте края пупка новорожденного и с помощью ватной палочки, смоченной в перекиси, движениями от центра пупочной ранки, аккуратно, не прилагая усилий, удалите размокшие корочки. Если корочка не поддается удалению не надо ее отдирать, так как это может вызвать кровотечение.

3. После удаления корочек из пупка ребенка, дайте ему немного просохнуть, промокните сухим тампоном и смажьте зеленкой, либо банеоцином (в некоторых случаях используются оба средства). Наносить зеленку необходимо непосредственно на пупочную ранку, стараясь не попадать раствором на кожу около нее.

Купание новорожденного с незажившей пупочной ранкой.
На сегодняшний день нет единого мнения по данному вопросу. Одни врачи рекомендуют не купать ребенка до заживления пупочной ранки, так как вода – источник инфекций, и ограничиться лишь влажными протираниями. Другие же, наоборот, рекомендуют купание, так как это способствует размягчению корочек в пупке новорожденного и их можно будет без труда удалить.

В любом случае категорического запрета для купания новорожденного нет, просто необходимо контролировать личную гигиену новорожденного и придерживаться некоторых правил предосторожности.

1. Рекомендуется купать новорожденного в маленькой детской ванночке, а не большой ванне.

2. Воду для купания рекомендуется кипятить до полного заживления пупка новорожденного.

3. Также не помешает добавление раствора перманганата калия в воду, до приобретения ею светло-розовой окраски. Для этого необходимо предварительно растворить марганцовку в отдельной емкости с водой и уже разбавленный раствор добавить в воду. Это производится с целью исключить обжигание тела новорожденного нерастворенными крупицами порошка марганцовки.

После купания обязательно необходимо дать пупочку просохнуть и, а затем обработать, как было описано выше. Помните, после процедуры купания обработка еще незажившего пупка новорожденного обязательна.

Некоторые рекомендации по уходу за пупком новорожденного:
- для быстрого заживления пупочной ранки необходимо обеспечить свободный доступ воздуха, то есть рекомендуется почаще делать воздушные ванночки малышу.
- защищайте пупок новорожденного от попадания влаги.
- старайтесь в первое время использовать специальные с вырезом для незажившего пупка. Если же таких подгузников нет, то просто заверните верхний край подгузника, чтобы он не закрывал пупочек ребенка, не создавая тем самым парниковый эффект.
Также рекомендуется проглаживать утюгом распашонки и пеленки
1. Если кожа вокруг пупка покраснела.
2. Если наблюдаются обильные выделения из пупочной ранки.
3. Наличие гнойных с неприятным запахом выделений.
4. Пупочное кольцо имеет выпячивание овальной формы, которое увеличивается при крике ребенка, что может свидетельствовать о пупочной грыже.

Признаки инфицирования
В случае ненадлежащего ухода за пупком новорожденного может произойти проникновение инфекции, так называемый мокнущий пупок.
Мокнущий пупок может характеризоваться плохим заживлением и влажностью, покраснением кожи вокруг ранки, гнойные с неприятным запахом выделения из пупка.
Очень важно своевременно обнаружить инфицирование пупка новорожденного и обратиться за консультацией к специалисту.

Пупок новорожденного долгое время не заживает.
1. Обработайте пупочную ранку раствором перекиси водорода.
2. Удалите корочки и дайте пупку ребенка просохнуть.
3. Нанести на него зеленку.

После осмотра пупка новорожденного, врач поставит диагноз и назначит лечение, например, это может быть обработка с использованием специальной мази с антибиотиком.

[Arguas]

Колики у новорожденных

Что такое кишечные колики у новорожденных?

Как такового определения кишечных колик не существует. Специалисты называют это так: когда здоровый и сытый новорожденный малыш, испытывая определенный дискомфорт, плачет по несколько часов в день в течение нескольких дней в неделю. По сути, колики – это скопления пузырьков воздуха в кишечнике младенца. Продолжаться они могут от трех недель. Беспокоиться ребенок может начать, когда ему исполнится две недели, при условии, что он доношенный, у детей, родившихся раньше срока, колики могут прийти позже. Но данная проблема у младенцев всегда проходит в возрасте четырех месяцев.
Врачи не считают кишечные колики у новорожденных заболеванием – это физиологическое состояние желудочно-кишечного тракта младенца. Так организм только недавно рожденного человечка приспосабливается к окружающей среде.

Что вызывает колики у новорожденных?

Причин возникновения колик у новорожденных может быть множество. Однако многие эксперты сходятся во мнении, что большинство младенцев страдают детскими коликами из-за того, что пищеварительная система еще полностью не приспособилась к окружающей среде. Желудочно-кишечный тракт не выработал правильную систему продвижения пищи, в результате чего в кишечнике может скапливаться воздух, который причиняет дискомфорт малышу. Пищеварительная система полностью формируется к 6 месяцам, в результате чего колики исчезают полностью.
Если ребенок полностью находится на грудном вскармливании, то его колики могут возникать из-за неправильной диеты кормящей матери. Существует ряд продуктов, которые не желательны для приема в пищу для женщины, которая кормит грудью. К таким продуктам можно отнести: кофе, газированные напитки, острые соусы, квашеные овощи, черные хлеб, бобовые культуры, сладкие блюда с большим количеством крема, шоколад. Для детей, подверженных аллергиям, этот список может быть увеличен.
Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, также могут страдать частыми кишечными коликами. Тогда маме необходимо сменить смесь. У некоторых новорожденных боли в животе могут возникать из-за того, что кишечник не усваивает некоторые составляющие детских смесей, к таким малышам нужен индивидуальный подход. Сейчас существует огромное количество смесей для питания таких младенцев.
Колики и газы у новорожденных могут возникать не только из-за неподходящего питания, но и из-за того, что во время кормления, ребенок заглатывает много воздуха. Такое может быть как у детей, питающихся грудным молоком, так и у детей, пьющих из бутылочки. Если первые могут заглатывать воздух из-за неправильного захвата груди, неудобной позы кормления, то вторые – из-за неподходящей соски на бутылочке.
Нервная система новорожденного малыша весьма неустойчива и вывести ее из равновесия очень легко. Ребенок может испытывать стресс из-за чрезмерного внимания посторонних людей, шума и других раздражающих психику ребенка факторов, в результате чего могут возникать кишечные колики.

Как вылечить колики у новорожденных детей?

После того, как мы определили симптомы и причины возникновения кишечных колик, решим следующий очень важный вопрос: как предотвратить колики у новорожденных или, хотя бы как их облегчить.
В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, только он сможет назначить необходимые лекарственные препараты. Если одно средство будет неэффективно, тогда педиатр пропишет другое. В любом случае, вылечить ребенка от колик можно только перебором способов лечения доктором. Если назначенный препарат не помогает по истечению трех дней, тогда назначается другой.
Рассмотрим несколько способов избавления от колик новорожденных:
Изменение питания
Если ребенок на искусственном вскармливании, то колики могут признаком того, что ему не подходит данная смесь. Просто поменяйте ее и последите за реакцией организма.
Возможно, дело не в смеси, а в соске. Существует несколько видов сосок: обычные или ортодонтические. Последние, максимально приближены по форме к женскому соску, что позволяет ребенку глотать минимум воздуха во время еды. Существуют соски с антивакуумной системой. Механизм не позволяет соске слипаться во время приема пищи.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то можно попробовать изменить диету кормящей матери – исключить из рациона вредные и аллергенные продукты. Можно пить чай из таких трав, как ромашка, душица, перечная мята.
После консультации с врачом, можно попробовать принимать фермент, который действует на молочный сахар и помогает его усваивать – лактазу. Препарат этот относительно недорогой и свободно продается в аптеке.
Многие мамы говорят, что настоящим спасением от колик новорожденных стали препараты – пробиотики. Они помогают усваиваться пище и нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта. Ведь известно, что из-за незрелости пищеварительной системы у ребенка количество полезных бактерий очень мало, а они обычно помогают усваиваться пище. Прием пробиотиков помогает малышам восстановить микрофлору кишечника.
Колики у новорожденных могут возникать из-за переедания. Если после приема пищи малыш много срыгивает, попробуйте его кормить чуть меньше.
После каждого кормления младенца необходимо держать в вертикальном положении 15 минут (пока младенец не срыгнет воздухом).
Еще один способ, который поможет избежать скопления газиков в кишечнике малыша, – это кормить его немного раньше, чем он совсем проголодается. Из-за сильного голода ребенок может жадно глотать молоко, заглатывая при этом воздух, который в дальнейшем будет являться причиной колик новорожденного.
Если ничего не помогает, можно воспользоваться советом наших бабушек – заварить укропную водичку. Давать ее малышу можно с ложечки в небольших количествах через несколько минут после еды.
Также существует большое количество различных лекарственных и гомеопатических препаратов, которые помогут облегчить колики новорожденному или вовсе их убрать. Но использовать эти средства можно только строго по рекомендации педиатра.
Применение сенсорной стимуляции
Пеленать ребенка лучше всего свободно. Так у него будет больше свободы для движения, что поспособствует выходу скопившегося в кишечнике газа.
Перед каждым кормлением малыша, за 20 минут до приема пищи, необходимо выкладывать на живот. Это действие является отличной профилактикой от чрезмерного газообразования в желудочно-кишечном тракте.
Также перед едой младенца можно искупать в теплой ванне. Это поможет малышу расслабиться и настроится на спокойное принятие пищи.
Если колики мучают новорожденного достаточно долгое время, попробуйте положить на живот ребенку грелку или теплое полотенце. Можно прижать новорожденного животиком к своему телу. Так ваше тепло поможет облегчить боль, а максимальная близость мамы еще и успокоит младенца.
Если у вас имеются детские качели – попробуйте использовать их. Маленьких детей успокаивают монотонные движения.
Некоторым младенцам помогают прогулки на свежем воздухе в коляске.
Не забывайте про массаж. Поглаживание живота ребенка по часовой стрелке поможет облегчить боли младенца. А если массаж делать до еды и через некоторое время после приема пищи, то можно предотвратить появление колик.
Если все выше перечисленные способы не помогают и младенец продолжает мучиться, то можно попробовать использовать газоотводную трубку. Для этого необходимо согнуть ребенку ноги в коленях и прижать их к животу. Один конец смазать маслом, ввести трубку младенцу в задний проход на 2 см. Подождать, когда отойдут газы.
Если вы испробовали все выше перечисленные способы и ни один не помог избавить ваше чадо от кишечных колик – не отчаивайтесь. Если слушать известного специалиста-педиатра – доктора Комаровского, то он утверждает, что не существует способов избавления от колик новорожденных как таковых, данная проблема проходит сама собой после того, как младенцу исполнится 4 месяца. Можно облегчить симптомы, принимая гомеопатические средства или лекарственные препараты, но толку от них практически никакого.
Главное, помните, что этот период в жизни вашего младенца когда-то закончится.
В первую очередь, не считайте себя ужасным родителем – вы не виноваты в появлении колик у своего ребенка, ведь даже специалисты утверждают, что это явление физиологическое.
Детально изучая информацию, помните, что кишечным коликам подвержены почти 40 процентов младенцев, проблема скопления газиков в кишечнике пройдет со временем, в основном, после исполнения малышу 3-4 месяцев. Терпения вам и здоровья вашему малышу!

От ValeriaK (Лерочка, спасибо ) :
Еще мне наконец-то объяснили почему нам не помогает сабсимплекс!
Суть в том, что препараты типо эспумизана, сабсимплекса, боботика итп они борятся именно с газами их задача захватить и вывести крупные капли воздуха с пищевода вроде как.. А бейбикалм в составе имеет травы которые действуют иначе, глубже что-ли если я ее правильно поняла и все же именно он от колик!

Вот схема, которую она дала:
Если рбенок плачет, живот вздут, газы не отходят и он вроде как даже может отказываться от еды - то эспумизан/саб симплекс
Если ребенок плачет, стучит ножками, при этом живот мягкий, он то берет грудь, то бросает, вроде как и поел бы..но беспокоит что-то - то бейбикалм.
Есливот прям все и вмс е в кучу, то можно даже дать то и то одновременно.
Давать от 3 до 8 раз в день, в зависимости от того когда беспокоит. Те если спокоен, то и не давать ни чего.

Укропная вода от газов и коликов

[Arguas]