Турник - проблема выбора

[fatherr]

Решил к Икеевским кольцам прикупить турник и канат


Возраст младшие школьники

Исходные данные

Проем в стене : высота 2 метра 10 см, ширина 1 метр, турник планирую закрепить над проемом.
Выбираю между моделями с отстоянием перекладины от стены 45 см, шириной между стойками 70 см, общей шириной около 110 см,


и


Склоняюсь к модели без ручек по центру, чтобы можно было забросить ноги

Также посоветуйте какой нужен быть диаметр каната ?

Т.к. турник будет висеть достаточно высоко ( 2 метра 15 см ) и чтобы на него залезть решил установить канат рядом с турником, с креплением у потолка.
В магазинах выбор диаметра каната от 28 мм до 5 см. Предлагаются варианты с диаметром 3 см, 4 см и 5 см.
Помню в спортсекции в спортзале залезал на одних руках по канату до самого верха и кажется, что больший диаметр предпочтительней ?

Посоветуйте пожалуста с выбором у кого есть дома турники, канаты и младшие школьники их использующие.

[мозгоклюйка]

"младший школьник" - понятие расплывчатое. Больший диаметр каната дело облегчает, но если под "младшим школьником" понимается девочка с миниатюрной лапкой, то самый толстый может и не подойти...

[fatherr]

"младший школьник" - понятие расплывчатое. Больший диаметр каната дело облегчает, но если под "младшим школьником" понимается девочка с миниатюрной лапкой, то самый толстый может и не подойти...

спасибо,
младшие школьники, т.к. на вырост, тогда думаю все же лучше 5 см для каната диаметр

[lapus2013]

С двойным хватом
Стопудова

[fatherr]

С двойным хватом ноги не перебросить через перекладину и не повисеть вниз головой
А что такого особенного дает двойной хват ?
У меня например таких турников когда занимался спортом не было и не могу понять в чем они супер-пупер перед обычным ?

[АлёшкаЯ]

Реально можно позавидовать человеку с такими "проблемами").

[lapus2013]

Добавочные ручки под хват помогут 'неподготовленному' ребёнку полюбить занятия на турнире
Так же как и начать с подтягивания обратным 'на бицепс'

А при таком креплении ноги и так имхо не перебросить будет и в первом варианте

Смотрите кстати вариант 'к стене' два в одном-турник брусья

[Папаня]

...
Помню в спортсекции в спортзале залезал на одних руках по канату до самого верха и кажется, что больший диаметр предпочтительней ?

Посоветуйте пожалуста с выбором у кого есть дома турники, канаты и младшие школьники их использующие.

Фадер, ты еще крепок или совсем пожылой зайатс?
ИМХО турник надо такой, на котором ты лично готов личным примером вдохновить отпрысков, типо "учитесь , пака йа жыф!"
канат выбрал бы на 4 см.

[fatherr]

Папаня, lapus2013
спасибо, за ответы

Креплением к стене нет свободного места в квартире. как вариант еще рассматривал креплением к потолку, но что то не уверен в надежности - безопасности такого метода.
Ноги думаю перебросить все же не проблема, если головой вниз и затем ноги поджать и из за спины в верх и к перекладине.

не знаю. что такое зайатс. но четыре раза подтянутся и подъем переворотом сделать еще к удивлению смог. Правда после подъем переворота голова каждый раз подзакруживалась :-) .
потом стал делать во время пробежек почаще и уже не так стало кружить. Плюс мышцы спины приятно ломит памятью детства

Меня удивило, что на кольцах ребенок подтягивается, а на турнике сил не хватает.
Да и из колец они постоянно устраивают качели, подвязывают к кольцам за два узла плотый платок и залезают в этот гамак под самый потолок, сидя там как пантера на ветке, покачиваясь и читая книгу. Т.о. кольца часто заняты

Кстати нашел интересный сайт
http://sport-urok.ru/

[lapus2013]

Папаня, lapus2013
спасибо, за ответы

Креплением к стене нет свободного места в квартире. как вариант еще рассматривал креплением к потолку, но что то не уверен в надежности - безопасности такого метода.
Ноги думаю перебросить все же не проблема, если головой вниз и затем ноги поджать и из за спины в верх и к перекладине.

не знаю. что такое зайатс. но четыре раза подтянутся и подъем переворотом сделать еще к удивлению смог. Правда после подъем переворота голова каждый раз подзакруживалась :-) .
потом стал делать во время пробежек почаще и уже не так стало кружить. Плюс мышцы спины приятно ломит памятью детства

Меня удивило, что на кольцах ребенок подтягивается, а на турнике сил не хватает.
Да и из колец они постоянно устраивают качели, подвязывают к кольцам за два узла плотый платок и залезают в этот гамак под самый потолок, сидя там как пантера на ветке, покачиваясь и читая книгу. Т.о. кольца часто заняты

Кстати нашел интересный сайт
http://sport-urok.ru/

Эх, прочитал, аж 20 раз отжался)))

Ух ты сайт какой интересный
Спасибо

А к потолку не бойтесь
Там анкер-он надежен

А ребёнку обьясняйте, что тянуться надо не затылком а подбородком до касания, сначала, и все пойдёт
Стопудова