Дневник подготовки к Новому 2015 Году!!!!

[светусик80]

Начало....

[светусик80]

Доброе утро!!!
1. Борьба с ленью, главное начать)
2. Дома..., но надо для эффективности одеть спортивный костюмчик и новенькие, купленные для этого случая гетры)

[светусик80]

Доброе утро!!!
1. Борьба с ленью, главное начать)
2. Дома..., но надо для эффективности одеть спортивный костюмчик и новенькие, купленные для этого случая гетры)

Волшебные гетры помогли мне отработать вчерашние чебереки(на берегу моря)!!!
1. обруч-20мин
2. пресс 60 раз
3. лег меджик-100раз
4. ноги-по 70 раз
5. скраб с мятой+ мыло с водорослями+ антицеллюлитное белое масло для тела

[LaTTaNa]

Рискну подключиться.
Не на морях, но обруч имеется.
(Если не помешаю).

[светусик80]

Рискну подключиться.
Не на морях, но обруч имеется.
(Если не помешаю).

рада!!!!!

[Юрияша]

И я вот уже часа 2 не закрываю вкладку, думаю написать или нет. Сижу жую зеленый гороше и хочууу. Это все муж виновать, уложил ребенки и в кухню приполз, есть он захотел понимаетели в 11то часов вечера
Все, надо начинать. Пойду куплю завтра в СКК с тренажерку абонемент. Но так стыднооо то, там такие дЭвочки и я с жиром

[Lenohek]

И я рискну к вам присоединиться. Обруч тоже имеется.Пойду покупать волшебные гетры. И читать про -60 или НУП.

[Фунтик с яблоками]

Я тоже к вам)) а то в моем дневнике компании нета нужна взаимоподдержка и волшебные пинки)
Я-Катя)

[светусик80]

Юрияша, Lenohek, Фунтик с яблоками- УРА!!!! Всем доброго утра!))
Главное начать..., я в среду на фитнес, а там у нас "смерть" ноги как-ть я считала раз 800 подняли с прессом также)
Я вчера вечером еще чуток поколдовала: ноги по 48 раз, приседания 50 раз, пресс-20!!!!!

[светусик80]

Юрияша, а напишите плиз, цену абонемента и краткое описание зала)))
Хочу сравнить цены... а то у нас цены выросли в два раза, а сервис остался